ダイエット、痩せる為には

ダイエット、痩せる為には効果的な方法

ダイエットをしたいとか痩せたいと思うなら基本的なことから考えていくほうがいいと思いますので普通一般的なダイエット法や運動療法やサプリメント用法というのは基本的な事を考えてしているわけでもないしやっているわけでもないし飲んでいるわけではありません。

 

基本的な事というのは、自分の体の状態です 。

 

痩せる為には

 

自分の体の状態がどうなのかという問題がダイエットをする時に一番のメインになりますのでどんなに良いサプリメントを飲んでもダイエット食品を試しても自分の体が整っていなければ効果は半減どころではありません。

 

運動しても汗をかいても自分の体状態が整っていないのに運動したり汗をかいたりすると、余計に体調を落とすことにつながり脂肪の燃焼をおこないにくくしてしまいますが、それでも、さらに頑張ってしまうと自分の体が壊れた状態で太り切らなくなります。

 

運動しても汗をかくようなことをしても筋肉はついてきますが体の体調はどんどんやればやるほどすればするほど落ちていきますのでむくみやすくなっていきますが、さらに頑張って続けているとむくみや脂肪も出なくなるぐらい体が悪くなっていきます。

 

運動したり汗をかくというのは体にとっては疲れを残してしまう結果になってしまうんですが、疲れは一過性でしか感じ取ることができないため、残っているのに気がついていないんです。
何かをして疲れたと思っても1分か2分ぐらい経つと、消えたように、解消したように、回復したように思うかも分かりませんが、感じないだけで疲れは残っているんです。

 

疲れの蓄積が脂肪を燃焼しにくくしてしまいむくみを多くしてしまいます。
そして筋肉の量が増えれば体重が増えるといわれていますので筋肉の量が増えて体重の増加が起こります。

 

運動するということは運動は筋肉の問題を増減させてしまいますので増減させてしまった結果、増えれば体重は多くなります。

 

運動するということは脂肪やむくみを減らすというよりも筋肉の量を増やしてしまい筋肉質的に痩せる効果はあるかも分かりませんが、女性らしい感触は喪失していきます。

 

 

当院のダイエット、痩せる方法は

当院ではダイエットをする時に体重計の重さを変化させるのは得意ではありませんので体を整えていくことで体重の重さを変化させないで体を引き締めたり細くしたりむくみや脂肪を減らしたりすることを中心としています。

 

患者さんの中でダイエットの施術を受けた方が、体重は変わっていないけど、友人や家族の人から「痩せてきたね」と言われたと話していましたので当院では体重の重さを変えるというよりも基本的に身体を整えていくことで、体を引き締めていく方法のダイエット法をしています。

 

ダイエット法の症例

40代の女性がダイエットをしたいと言って予約されました。

 

体重の重さを聞くわけにはいきませんのであとどれぐらい痩せたいのかと聞くと5キロぐらい痩せたいんだけどと言っていましたので、体重の重さを減らすことは、当院ではあまりしていないんですが、それでも体を引き締めたり整えたりすることはできるので整える効果で、外見上から見て痩せたように見えダイエットをしているんですが、「それでもいいですか」と聞くと、「かまいません」と言ってくれましたので施術していきます。

 

了解してもらえたので施術していくわけですけど、施術に入る前に検査することをしていますが検査をしてみるとかなり体はボロボロ状態だと分かりました。

 

まずはご自分の体を鏡に映して見てもらうことをしていますし、手でウエスト部分や触れる部分の幅や大きさを確認して触ってもらっています。

 

 

まず、するべきは筋肉を押したり揉んだりして刺激を加えることでリンパの流れや神経の中には、血液の流れを良くすることから始めていきます。

 

そして筋肉の問題がある程度解消できたところで、骨格の歪みを矯正することをしていきますので骨盤の歪みや骨盤の開きそして背骨のズレを見つけ出して解消していくこともしていきます。

 

ダイエットをする時には筋肉のバランスや筋肉の緊張や筋肉のコリの問題もあり、筋肉にたまった疲れを解消して減らすことからしていかなければリンパの流れが悪いままですし老廃物が多く溜まったままになってしまいますので、筋肉の問題から解消していくのは必然なんです。

 

そしてさらに筋肉にも関係しますが骨格の歪みや背骨のズレを矯正することも整えていかなければ、筋肉の問題が安定しないし、歪んだまま痩せようとさせても痩せることはありませんので、骨格のゆがみや背骨のズレというのもダイエットする時に大変重要な要素になります。

 

ここまでは筋肉の問題と骨格の歪みや背骨のズレの調整をしました。

 

この時点で患者さんの体を見てみると少し細く引き締まったようなイメージがあります。

 

患者さん自身にもウエストの部分を触ってもらうと小さくなった後言ってくれましたのでさらに引き締めていくためには安定させた状態では意味がありませんので安定するような状況を検査で見つけ出して改善する事をして一度目は終わりました。

 

2回目のダイエット施術

2回目のダイエット施術は、 受けた後だるくなったとお聞きしたので、2回目は軽めに整えていくことから始めて行かなければいけないと思いました。

 

2回目ではさらに 筋肉の状態をもう一度確認して整えていくことと、骨格のゆがみやズレを確認して残っていれば整えていく必要がありますし、さらに、もう一つ進めて中枢神経系の問題を確認する必要があります 。

 

中枢神経系の問題が何かの異常を起こしている方は痩せにくく身体が整いにくいので中枢神経系を元気にすることをしていきますが、中枢神経系というのは大脳と脳幹と脊髄の部分になりますので、手技で、どうこうできるレベルではないんですが、当院ではそういうレベルを持ち合わせていますので検索して見つけ出すことをして、異常になっている部分や働きが落ちた部分を整えていくことをして、さらに身体を引き締める事をしていきます。

 

必然的に眠りが浅い方が、最近は多くなっていますので、眠りが浅いと脳にダメージが起こりやすく働きの低下になってしまうからです。

 

特に中枢神経系の部分では脳全体も大事な部分なんですが、脳幹の部分の前側にある脳下垂体は、全部のホルモンの命令系統を出すところですから一番、大切な部分になりますので脳が弱ってしまうとの間にもストレスを感じてしまい痩せにくくなってしまいます。

 

そして何よりも身体を整えて言うことをしないと、代謝が上がることはありませんので、疲れが溜まっていたり歪みやズレが起きていたり、内臓の働きが低下したりホルモンのバランスや働きが低下している状態では代謝が上がることはありません。

 

この方も筋肉の問題と骨格の歪みや背骨のズレだけではなく、内臓の働きやホルモンの働きも低下している状態で中枢神経系のトラブルを抱えていましたのでむくみや脂肪が減りにくいのは、当然ですし、体が引き締まることはありませんので、改善していくことで引き締めていく効果を増大させて行きます

 

2回目の施術は終了です。

 

3回目のダイエット施術

3回目のダイエットの成立だんですが、家族の方に「痩せてきた」と言われたそうなので、体重を量ってみたそうなんですが、あまり変化はなかったそうです。

 

3回目の施術では、筋肉の問題も骨格のゆがみや背骨のズレの問題もある程度安定した状態で、解消が進んできたので、内臓の問題をさらに良くするために、体質改善の施術をする必要があると判断して体質改善をすると「今日はだるくなったりきつくなりますけどいいですか」とお尋ねして了解をもらえたので体質改善せずでダイエットをしていく方法をしていきます。

 

どんなに体を整えても代謝率を上げても体が変わらないんじゃ、安定して痩せることもできないし体を引き締めて行くことができませんので体質改善で体の中から変わらないものを変えていくことができるので効果が大きくなるんです。

 

今のままの体では崩れも起きやすいから安定して細くなったり、引き締めることが体の中からできるようにするために、体を支えていく必要があります。

 

そのためには身体の質を変えなければいけませんので、体質改善の施術で身体の質を変えていきます。

 

体質改善をしたからといってその場ですぐに変わるものと時間をかけながら変わっていくものがありますので次回に繋げていきたいと思いますので3回目は終わりです。

 

 

4回目のダイエット施術

4回目のダイエット施術ですが良い状態で期間を開けないで来てもらっているのでやりやすくなっていますので、すぐに体質改善を始めていきたいと思います。
今日帰るべきものは代謝率を上げるためホルモン系の確認をして調整をしていきたいと思いますので、ホルモンの部分の脳下垂体ホルモンや副腎ホルモンや甲状腺ホルモンなどを確認して体質改善が行えるレベルであれば行なっていきます。

 

 

4回目で本人も言っていましたが鏡で見ても以前よりも脂肪やむくみが減ってきて痩せてほっそりしてきたと言っていましたしスカートもかなりウエストの部分がゆるくなってきたと言っていました。

 

しかし体重は500グラム ぐらいしか減っていないということでした。

 

 

体を整えていくことと身体の質を書いていく体質改善のダイエットをすると受ければ受けるほど変化は大きくなっていき戻りにくく維持しやすくなっていくのが特徴です。

 

この患者さんの例は、一つの例なので全員の方が当てはまることはなく方法も検査して見つけ出すことをしながら変えていくことをしていますので同じではありません 。

 

 

 

40代の女性(北九州市小倉南区から)
今までは色々なダイエットを試してみたんですがテレビで特集されている痩せるというやり方もしたり雑誌に特集されているダイエット方法を試したりということもしてみましたがどれもこれも長続きしないようなものばかりでしたから変化はあまりありませんでした。 自分でも食事制限をしたり甘いものを控えたりということをしてきたんですが一向に変化もなく変わるのは500 Kgや1 kg 単位で変化するぐらいです。 サウナなどにも入ったり汗をいっぱいかいたり運動したりすることをしてきたんですが、お水を一杯、飲んでしまうと、また元に戻ってしまうぐらい変化はありません。本当に体を細くすることができるのかということを考えている最中にここのサイトを見つけましたので予約させてもらいましたが体重計の目盛は変化しにくいと書いてあったので、意味が分からなかったんですが、まず先に体重計の目盛りよりも見た目を変化させていくダイエットをしているという感じだったと思うので受けに来たんですが、本当に初回から体が少し細くなったのにはびっくりしました。 簡単にしているようにしか思えないのにウエストが細くなったのにはびっくりしました。

 

30代の女性(北九州市小倉南区から)
今まではダイエットと言うと体重計に乗るばかりで針の位置ばかり気にしていましたが、本当に見た目を変えることができるのかという不安はありましたが受けてみると不安がなくなっています。 というのも本当に実感でわかるんですが体が細くなることをしてくれていますので体を整えていくことから始めなければ、どんないいダイエットをしても効果がないということがわかりました。今ダイエットの矯正を始めて12回目ぐらいですが体重の変化も少しずつ現れてきたようで2 kg ほど減りましたが見た目は2 km のところではなく本当に体が細くなって顔も小さくなって骨盤も小さくなって小尻になることができています。

 

20代の女性(北九州市小倉南区から)
今までは筋トレしたりストレッチをしたり運動したりということを中心でダイエットしてきたんですが体を整えていることは全然、考えてもいなくて初めてここのサイトで知りました。 本当に体を整えていくということは代謝を上げるだけではなく内臓の働きから出て行かなければ何をしても効果がないということがここのサイトで初めて知りましたので今までの運動したり筋トレしたりということやストレッチをして減らすということは大変難しいことだということがわかり寝ているだけで簡単に体が細くなっていく感じがあるので良い治療だと思います

 

20代の女性(北九州市小倉南区から)
ダイエットをするというよりも細くなりたくてきたんですが体のむくみも多いし希望も多いから減らしたくて予約させてもらいましたが本当に初回からウエストが細くなっていくのにはびっくりしますし顔も小さくなるということも骨盤が小さく細くなることも実感できましたので、しばらく通院したいと思っています 。

 

20代の女性(北九州市小倉南区から)
今までどんなに食事制限をしてもダイエット食品を飲んでも色々なことをしてきたんですが身体を整えていくダイエットがあるというのも初めて知りましたしここのサイトをじっくり見て研究させてもらいましたが本当に嘘があるのか分からなくなったので受けてみようと思って予約しましたが初回からむくみが取れていくのがわかりましたので自分でも変化を体験することができると思っていますから比べることができるのがここの特徴ですね。

 

ダイエット、痩せる為には

 

40代の女性(北九州市小倉南区から)
今まではエステで痩身矯正をしてきたんですがクリームを塗ったり温かいスチームをあてたり急激に冷やしたりということをしたりしてきましたが体重も2 kg は減ったんですがそれ以上は減ることがないのでどうしようか迷っていた時に知り合いから、ここの整体の先生を紹介してもらいました。 今までなかなか実感できることもなかったのでどうなのかなと思っていましたがここの整体の先生の矯正はすごいことをしているなと思っています。 すごいと思うようなことをしているようなことはしていないんですが本当に変わるから不思議な矯正をしていると思います。 今までも数回以上エステに通って体重が2 kg 減ったわけですけどここの整体のホームページで書いてあるように体重計の針の位置よりも見た目を大切にするダイエットだと書いてあったので本当なのかなと思ってきましたが確かに見た目を細くすることができるので家族のものから痩せてきたねと言われてしまいました。

 

20代の女性(北九州市小倉南区から)
むくみを減らして脂肪も減らして体が細くなりたいので来てみたのですが先生が言うには小顔矯正と骨盤矯正とウエストを細くする矯正と上半身を細くする矯正がここのダイエット法だと説明がありましたので実際に受けてみると本当に初回からウエストを細くなっていきましたのでしばらく通いたいと思っています。

 

10代の女性(北九州市小倉南区から)
体をほっそりしたいと思って整体の予約をしましたが本当にほっそりしてきたのにはびっくりしました。

 

50代の女性(北九州市小倉南区から)
自分でも食事制限をしたり運動したりという感じで色々なダイエットを試してきたんですがテレビで見たり雑誌で見たりということで色々なダイエットを実践してきましたがどれもこれも長続きすることもなく効果が出にくいと思いましたので思い切って体から整えていくということも出来るのかなと思ってホームページを見たら探してた通りの整体がありましたので予約しました。 代謝が悪くなったりリンパまただけ悪くなったり老廃物が多く蓄積するということがむくみを作ってしまうということが言われていると思うんですが研究してみるとどうして悪くなるのかということを書いてることはないのでここのホームページを見てみると疲れやストレスが溜まってくると代謝が悪くなりリンパの働きが停滞気味になると書いてあったので信用しようと思ってきましたが本当だということがわかります。 本当に受けてみて初めてわかるものですけど、まず初めはウエストが細くなったのが自分でも分かります。

 

30代の女性(北九州市小倉南区から)
今までは運動したり筋トレしたりストレッチをしたりという感じで痩せようと思ったんですがやればやるほどむくみが多くなったような気がしたので方法を変えるためにも整体に来ました。 予約する前にホームページでも確認したんですが体重計の針よりも見た目を大切に変えていくことができると書いてあったのでまずは何よりも他の人から見て細くなったねと思わせることや痩せたねと思わせることをしていきたいと思って予約しましたが本当に友人から細くなってきたねと言われた時には 嬉しかったです。

 

20代の女性(北九州市小倉南区から)
丸型体型なのでどうしても体系的に嫌だったので細くなるためにしばらく治療をしたいと思いますが本当に細くなるのか不思議なことなので自分でも不安なんですがどうしても痩せたくてきました。

 

多くのダイエット法がありますが基本的なことをしていないのに痩せることはありませんしダイエットをするためには疲れやストレスの蓄積度合いと眠りにも深く関係がありますのでこれらを改善していかなければどんなにいいダイエットをしても痩せにくいと思います。

 

ダイエット、痩せる為には

 

30代の女性(北九州市小倉南区から)
今までは痩せたくて色々なダイエットを試していたんですがジョギングしても脂肪が燃焼しにくいとここのホームページに書いてあったので今までは運動系のダイエットをしてきたんですがどれもこれも効果がなく逆に疲れが気が残ったりだるくなったりすることが。 ここの整体の先生のダイエットの矯正を受けていてまず第一に本当に少しずつ細くなることが分かるしむくみも脂肪も減っていくということも分かります。 先生が言うにはできるだけ期間を開けないできたほうがいいということでしたので続けて言っているんですが本当に毎回毎回どこかが変わってくるというダイエットをしてくれていますが体重計はあまり変化はありませんけど家族の人からや友達から最近、細くなってきたねと言われたのには嬉しかったです。

 

20代の女性(北九州市小倉南区から)
今までは痩せたくてジムに通ったりアスレチックをしたり水泳で泳いだりということで色々なことをしてきたんですがなかなかむくみが取れませんし体重が減りませんから紹介されて整体を訪れました。 ここの整体に来て1度目から何か体が変わったような感じがしたのには嬉しかったですが維持することができるのかと説明を求めると維持できることはないと思いますよっと言われてしまいましたがどうしてですかと聞くと体がガタガタで疲れやストレスが多くなっていて眠りも浅いと思われるからですと言われました。 ホームページに書いてあったように本当に疲れやストレスというのがダイエットをする時に関係するのかということがわかりました。 そして眠りの問題もダイエットをする時に関係するんだなということが実感してしまいましたので最近、少し眠りの質が違うような感じがします。

 

50代の女性(北九州市小倉南区から)
最近、、徐々に食べ過ぎなのかわからないんですが太りだして困っています。 しかも半年前に着ていた洋服が入らなかったりズボンが入らなかったりということでサイズ変更を余儀なくされているんですが、自分でも気をつけるようにしているのにどうしてなのか太ります。 ここの整体のホームページを見つけたので予約をしましたが今までどんなことをしても痩せなかったのに少し少しずつ見た目が細くなるのが自分でも分かります。 先生が言うには疲れやストレスが多く溜まっていて内臓が疲弊していますよという風に言われてしまったので代謝が悪くなるのは当然ですしリンパの働きも悪くなり老廃物が多く蓄積していくということは当然、起きていることだと思っていますと言われました。 本当にダイエットして痩せたいと思うなら身体を整えていくことが一番だと説明がありましたので受け続けていくことをしていますが本当に体が細くなって上半身も細くなっていくのが自分でも分かります。

 

30代の女性(北九州市小倉南区から)
体を細くしたくてここの整体院を予約しましたがここの整体の治療は本当に上半身まで細くなってウエストがバッチリくびれて骨盤が小さくなると評判の良い小顔矯正と骨盤矯正をしていると思いますがダイエットと言ってもよく考えたら骨盤矯正と小顔矯正とウエストを細くする矯正とむくみを解消する矯正だと思いますので評判通りだと思います。

 

20代の女性(北九州市小倉南区から)
全身を細くしたくてきたんですがイラストに書いてあったように小顔矯正と骨盤矯正とウエスト を細くする矯正とむくみを減らしていけば体は変わるんだということがわかります。そのためにも疲れやストレスの蓄積で悪くなってしまった代謝をあげたり内臓の働きをあげるということが大事だと説明を受けました。

 

 

 

 

名称 カイロプラクティック徳力整体院 または、 徳力整体院
相談 無料相談受付中
予約方法 完全予約制
電話番号 093-962-9133

 

住 所

福岡県北九州市小倉南区守恒本町2-2-10 2階です

交通機関 小倉南サンリブもりつね店の正面

モノレール守恒駅下車 徒歩3分
守恒バス停前(サンリブもりつね店の前に有るので)

近隣には

ナフコ徳力店 (信号にかからなければ車で5秒)
小倉競馬場から車で1分 (信号にかからなければ)
北九州免許試験場から車で2分 (信号にかからなければ)

駐車場

共同で3台あります。(看板側に寄せて止めて下さい)

営業時間

月曜日・火曜日・木曜日・金曜日 

 

午前中 9時~11時40分 
午 後 13時から18時30分

 

水曜日 9時~17時まで   
土曜日 9時~13時まで

定休日 日曜 祝日
施術技術 整体 カイロプラクティック 気功
クレジットカード できるだけ現金でお願いします。

 

JCB VISA PayPay

 

 

 

 

 

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