ダルイ、キツイ、体が重たい

ダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たいなどは

最近は、ダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たいなどの症状の方が異常に多くなっています。

 

ダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たいなどの症状が起きると、食欲も不振になります。
食欲も不振になって食べれなくなると、余計に回復もしていきませんし、食べれても回復するべきものが、回復するとは限りません。

 

良くなるための最低条件が食べる元気がある事ですが、食べる元気があっても回復しない状態になっている場合もあるからです。

 

回復することができる状態であれば、自力で回復して、ダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たくになることはありません。

 

ダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たいなどの起きやすい条件は、食欲不振、眠れていないの2つの要素が考えられますが、食欲は、ココ、最近ではなく数週間の範囲を考えて下さい。

 

 

眠りとダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たい

もう一つは、眠りです。
眠りには、良い睡眠と不眠症と睡眠負債があります。
①良い眠り
眠りについて、脳が緊張を解いて脳が寝ている睡眠を熟睡と言います。
熟睡の時間が40分から70分あると寝ていると言えます。
しかし最高でも70分、熟睡ができている方はいないと思います。

 

と言うことは最高でも50分、熟睡ができていれば良い睡眠をしていると思いますが、50分も取れていないのが現代人です。

 

夜に寝て、5分くらいで眠りについて、この時の少しの間、深い眠りができて、すぐに浅い眠りになって夢を見たり寝ながら考え事をしている睡眠をしたり、また目が覚める瞬間に夢を見るから寝ていると思っている方がいます。

 

不眠症は多くの方が知っている通り、寝つきが悪く、夜中に目を覚ますのが不眠症です。
多くの方は、良い眠りの熟睡と不眠症しかないと思っているみたいです。

 

しかし新しい言葉が出ています。
それが睡眠負債です。

 

睡眠負債とダルイ、疲れやすい

睡眠負債の方は寝ていますが眠れている訳ではありません。

 

多くの方は、目が覚めないから寝ていると思っています。

 

目が覚めなくても、夢を見る時間が長く、多くあれば眠れていません。

 

目が覚めなくても、寝ながら考え事をしている睡眠をしていると眠れていません。
ダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たいなどの症状を感じる方の多くは、睡眠負債に陥っています。
睡眠負債になると目が覚めることがないため、気が付きにくく、深みにはまりやすくなるからです。

 

寝ている本人は気が付きにくいのが睡眠負債です。

 

睡眠負債の方は自律神経の乱れも起きています。

 

どんなにスースー寝息を立てていても熟睡の睡眠をしているのか、わかりませんし、眠りが浅いと言うことは脳が興奮しているから元気だと勘違いしやすくなります。
脳の興奮が起きれば、本人も元気だと思ってしまいます。
しかし負担が増大することで、だれだけ危険なことが起きているのか。

 

 

当院では、ダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たいなどの症状を検査することから始めていきます。
何も検査しないで、サプリメントを飲んだりマッサージしたり低周波治療器や電器をしても効果がある事もあるでしょうが、当院では違います。

 

検査することからしていますが、1回目の施術の検査では、最低ラインの方ばかりです。
当院ではマッサージではありませんので、マッサージは筋肉に対して、揉んだり押したり癒したりできますが、それでも回復することはあるでしょうけど、対象になるものは筋肉だけではありません。

 

マッサージ = 筋肉だけが対象

 

他の整体、カイロプラクティック = 歪み、背骨のズレと筋肉が対象

 

当院では、歪み、背骨のズレ、筋肉と自律神経、ホルモン系、内臓の働きなど他にも多くが対象

 

 

体の崩れを整えることから

まずは体の崩れを整えないと、先に進めませんので、体の崩れがある場合は体の崩れを整えることから始めていきます。
多くの場合、体の崩れを整えることで、楽になる場合もありますが全員ではありません。

 

体の崩れは1度に整えらえる場合と、数回かかる場合があります。

 

体の崩れと一言で言っても程度が人で違います。
脳のチカラがある方は、早めに整っていきますが、眠りの問題などで脳のチカラが落ちていれば、整う施術をしても、その場では安定していますが、崩れやすい方もいます。
脳のチカラだけに限らず、内臓の働きのチカラも安定状態に関係します。

 

どんなに高額なサプリメントでも、漢方でも体の崩れを整えるだけのチカラはありません。
体の崩れを整えることができていないと、サプリメント・漢方の効果も出ないままです。

 

何よりも検査してみないことにはわかりません。

 

 

ダルイ、キツイ、疲れやすい、体が重たいなどは

①の理由は、体調が低下している
②体力が落ちている
③内臓からダルクなっている

 

 

①と②は、同じことですが、総合して体調が悪くなっていると、ダルクなる事は起きます。
実は、①と②と③は、同じことです。
と言うのは、体調が悪くなる原因は、疲れやストレスの蓄積です。
疲れやストレスは、体にたまります。
その蓄積する所が、問題なんです。

 

それは、内臓にたまっていきます。
内臓にたまっていく疲れやストレスが、ダルさを起こしています。
内臓と言っても、病気ではありません。

 

内臓に疲れやストレスが、たまると言う事です。
内臓に疲れやストレスがたまると、内臓の働きが低下します。
低下すると、歪みやズレにもなります。

 

 

 

ストレス

 

体に疲れやストレスがたまり過ぎると、ダルクなったり、体が重くなります。
体に疲れやストレスが、あまりにも、蓄積しすぎると、体は、あちらこちらで異常を起こしていきます

 

また、眠りが浅くても、体は疲れやストレスをためてしまってダルクなっり、体が重くなります。
睡眠、眠りと言うのは、スースー寝息を立てていれば、寝ている状態と思いがちです。
しかし、最近、多いのが、眠りが浅い方です。
自分でも、寝ているから気が付かないで、眠りが浅くなっている事があります。
夜寝たら、朝まで起きなければ、寝ていると、思っていると。

 

 

 

 

 

 

脳も疲れやストレスをためる
体質改善 アンチエイジング 若返りの施術

 

 

最近は多くの方が眠りが浅くなっていますが、気が付いていません。
睡眠負債と睡眠障害

 

 

 

名称 カイロプラクティック徳力整体院 または、 徳力整体院
相談 無料相談受付中
予約方法 完全予約制
電話番号 093-962-9133

 

住 所

福岡県北九州市小倉南区守恒本町2-2-10 2階です

交通機関 小倉南サンリブもりつね店の正面

モノレール守恒駅下車 徒歩3分
守恒バス停前(サンリブもりつね店の前に有るので)

近隣には

ナフコ徳力店 (信号にかからなければ車で5秒)
小倉競馬場から車で1分 (信号にかからなければ)
北九州免許試験場から車で2分 (信号にかからなければ)

駐車場

共同で3台あります。(看板側に寄せて止めて下さい)

営業時間

月曜日・火曜日・木曜日・金曜日 

 

午前中 9時~11時40分 
午 後 13時から18時30分

 

水曜日 9時~17時まで   
土曜日 9時~13時まで

定休日 日曜 祝日
施術技術 整体 カイロプラクティック 気功
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北九州近郊で北九州市小倉北、小倉南、八幡東、八幡西、戸畑、門司、若松区や周辺の下関市、田川市、飯塚、直方、宮若市、遠賀郡、香春町、みやこ町、福岡、福津、田川からも来られています。

 

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