北九州市小倉南区で腰痛と腰の痛みを解消しています。
腰痛を楽にして原因から変えていきます。
腰の痛みや腰痛が起きる時には 必ず骨盤の歪みや 骨盤の開き そして 骨盤の不安定状態があるときに重たいものを持ったり長く中腰をしたり前かがみをしたり 同じ姿勢を続けたりして 腰が痛くなります。
腰の痛みや腰痛がある方は湿布を貼ったりしてもそれなりに効果があることもありますしマッサージをしても痛みが少し良くなることもありますが、それらをしても 原因が改善できているわけではありません。
腰痛とは
腰の痛みと腰痛の原因というのは骨盤の歪み、骨盤の開き、骨盤の不安定状態ですから骨盤の問題を改善していくようにしないと繰り返し起きやすくなったり癖になったり痛みがないときでも一気に悪化して 椎間板ヘルニアが起きたり坐骨神経痛が起きる場合が多くはあります。
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛というのも特別なものでもなく特殊なものでも荒く誰でもいつでも起きやすいというのが骨盤の不安定状態です。
特に痛みがいつまでも続いて急激な痛みに見舞われる方というのは椎間板ヘルニアになっている可能性がありますので骨と骨の間にある軟骨が損傷起こして膨れている場合がありますからこれのことをヘルニアと言います。
腰の痛みは腰痛がある方は 姿勢で起きると思っている方が多いようですが姿勢が関係するのはきっかけで関係する時です。
重たいものを持ったり体をひねったり何かを取ろうとして痛みが起きるときにも 体の状態が全てに関係していますので体の状態が良くないと腰の痛みや腰痛が起こります。
