肩こり
北九州市小倉南区で疲れやストレスとは。
色々な仕事の疲れとか
生活の疲れ精神的な疲れプレッシャーなどの状態で、僧帽筋と筋肉のコリを起こすというに一般的に言われますかこういうことで、コリを起こすことはあまりありません。
僧帽筋がこれを起こす時にも必ず首の歪み肩の骨の歪みが起きていますので、この歪みの原因は内臓の疲労からくるということを言っています。
主に肩こりと言うと
僧帽筋の筋肉のコリというイメージが強いんですが、僧帽筋も何も原因がなくて、これを起こしたりするということは起こしませんし、前かがみが多いからといって僧帽筋がコルからということは、ありません。
肩こり起こす
僧帽筋がこれを起こすのは多くの場合背骨や首の骨の歪みズレですがこの背骨や首の骨のずれがどうして起きるのかその内側があるということです。
この背骨や首の骨がずれるという現象はどこから起きるのか、筋肉が先ではなくて、内臓が先に疲れやすことが、貯めていくことが肩こりを起こす原因、首のこりを起こす原因です。
首の骨がずれたり背骨がずれたらすることで肩こりは起きていくと思いますがこの背骨のズレや首の骨がずれる原因は内臓疲労にありますのでどこの内臓が一番関係しやすいのかということになります。
内臓疲労で
内臓が疲労することで肩こりになるということを言っていますがどこの内臓の部分が関係しているかというと 主に関係しやすいのは心臓や肺、横隔膜です。
心臓や肺、横隔膜が病気ではなく働け悪くなることが原因で肩こりが起きていきますのでお守りは心臓や肺や横隔膜ということが原因で肩こりは起きて行きます。
心臓の場合でしたら自覚症状的に同期や不整脈や息が吸いづらいなどまた階段登ったら息が切れたりすることも起きて いる可能性があります。
心臓の弱り
心臓の弱いから 最近疲れやすくなったりだるくなったりトイレが近くなったりすることも起こります。
肺の弱り
肺の場合でしたら 今でもまた最近でも咳が出やすくなったりとかすることが起きていると肺の問題として考えられます。
横隔膜の弱り
横隔膜の弱りというのは大変多くの型に起きている場合が多いようですが呼吸が浅くなったり 、 酸素が吸いづらくなっていて血中酸素が減っています。
横隔膜が弱ると高山にいるような症状が起こるので、めまいや吐き気 、頭のふらつき、頭がぼーっとする、くらくらするなどの症状が起こったりしていきます。
肩こりには大まかに言うとこの3つは関係しています。
体調というのは
これらが起こる時には体調も落としていますので、体調も改善していくようにしないとまた戻りやすくなっていきます。
体調というのは身体全体に疲れやすガスが溜まって、さらに内臓にも疲れが溜まった状態のことを体調を落とすということを言います。
そして最近眠りが浅い方が異常に増えていますので、眠りが浅いと、体調は落ちやすく眠っている間に、どんどん体調は落ちていきます。
ただ眠っているだけではなく、本当に良い眠りができるようにできていないと眠りとは言えません。
