肩こりを解消するためには何をしたらいいのか考える必要がありますので筋肉ばかりが肩こりの原因になっているわけではありません。
肩こりを解消するためには、まず何よりも筋肉を中心に考えるようにしていて筋肉が柔らかくなるようにマッサージをしたりということが多くありますがもちろん当然として筋肉からほぐさなければいけないんですが筋肉ばかりほぐして終わりというわけではないということです。
肩こりを解消するために
肩こりを解消するために多くの治療院では湿布を貼ったり病院に行って注射を打ったり薬をもらったりサプリメントやドラッグストアで売っている健康食品を試したり家族の方に揉んでもらったり叩いてもらったり 針をしたりお灸をしたり指圧をしたり 低周波治療器や電気などをかけたり整体院やカイロプラクティック院に行ってボキボキしたりすることが多いようですが、どれもこれも対症療法ばかりしていますので対症療法ばっかりしていると原因が、いつまでも残ったままになっていますので進行していくということがあります。
肩こりを解消しようとする対症療法という治療法があります。
対症療法とは
対症療法という治療法は多くの治療で肩こりを楽にするために使われている方法です。
対症療法という治療法は原因何かは関係なく、ただ、コリを感じているところを 楽にしていく治療法です。
対症療法というのは遠い言っても用いていますがまずは肩こりを楽にしなければいけないために対症療法をしていますが当院では対症療法するときも検査することをしています。
違いというのは肩こりを見た目だけで判断することは大変難しくどんなプロの方でもできないということですからただ触ってみて筋肉が硬いと感じるというのは 肩こりを起こしているわけですから当然の結果になってます。
肩こりの方が治療に行くと筋肉が硬くなってますねと言われることが多くありますが肩こりを起こしているわけですから当然の結果だということです。
肩こりとは
肩こりというのは筋肉のこりという意味がありますが筋肉のこりというのは意味不明な言葉でもありますので 筋肉が緊張したり筋肉が疲労したり筋肉が一時的に硬くなる現象のことを言います。
筋肉が硬くなってしまうと リンパの働きが悪くなり老廃物が多くたまることで循環が悪くなってしまうのは当然の結果ですから 何も原因がなくて筋肉が硬くなることもなくリンパの働きが悪くなることはありませんので老廃物が多くたまるということは体に多くの何かが起きている証拠になります。
何も原因がなくてリンパの働きが悪くなることはありませんし 老廃物が溜まるということは考えられないということですからリンパマッサージというのも意味はないので軽いマッサージということになりますので単純にリンパが流れてしまうというのは あると思いますが維持できないと思っています。
肩こりの原因
肩こりの原因というのは 筋肉の凝りを伴いながら起きている背骨のズレに原因があります 背骨のズレが起きてしまうと筋肉は骨から骨にくっついているものですから骨が動くことが原因で筋肉は引っ張られたり緩んだりしますのでリンパの働きが悪くなり老廃物が溜まって循環が悪くなることから肩こりなっていきます。
しかし何も原因がなくて背骨がズレたりすることはないし姿勢が悪かったりしてもずれることはありませんし、猫背だからといってさ骨がずれるかと言うとそういうものではありません。
背骨のズレを起こすとは
背骨のズレを起こす原因として一番に考えられるのは 毎日毎日の生活や運動することや仕事をすることや歩いたりすることや階段を上ったり下りたりすることや買い物をして歩き回ることや散歩することや スマートフォンなど暑かったりすることが原因って積み重なっていって生み出されることが原因です。
積み重なるものというのは何をしても多くなっていきますし逆に何もしなくても多くなっていくものが体に溜まって行って肩こりになっていきます。
