肩こりとは

北九州市小倉南区で肩こりを解消してきて30年になります。

肩こりを楽にするためには筋肉のコリから解していかなければいけませんので筋肉のコリをほぐすために筋肉を揉んだり押したりマッサージをしたりと言う感じで筋肉からほぐしていくようにしますが筋肉だけで起きている肩こりというのはあまりありませんので筋肉のコリの先にあるものを見つけ出さなければ本当の意味で肩こりを治すと言う事は言えないと思います。

しかし肩こりの治療と言うと多くの治療法が存在しますのでストレッチをしたり肩や腕を動かしたりすることも多く使われている方法なんですが可動域を拡大した左肩甲骨を犯したりと言うことで肩こりを解消しようとしたり湿布を貼ったりすることやサプリメントを飲んだりすることや家族の方に揉んでもらったり叩いてもらったり専門家の先生にマッサージをしてもらったり低周波治療器や電気などをかけたり温めたりと言ういろいろな方法があると思いますがどれもこれも対症療法と言う治療法になっています。

対症療法とは

対症療法と言う治療法は多くの治療院で行われているものなんですが多くは痛みやコリを感じているところに対して何かをすると言うことなので中心が症状を感じている部分になりますので原因何かを見つけることもなく検査することもなく症状を感じているところに対して湿布を貼ったりマッサージをしたり電気を当てたりと言うことですから原因が残ったままになっていると言うことも考えなければいけません。

何かが体に起きるときには必ず原因が存在しますので原因を見つけ出すこともなく表面上の痛みやコリを楽にすることばかりしていると原因もいつの間にか進行していくと言うことが起きてしまうんです。

何かの症状を感じていなくても原因は少しずつ進行して悪くなっていきますので表面上の痛みやコリと言うのも原因が存在しますので原因から変えていかなければ原因を進行させてしまうと言うことがあると言うことです。

しかし肩こりと言うのは筋肉のコリと言うイメージがありますので筋肉のコリからほぐすようにしています。

筋肉のコリとは

筋肉のコリと言うのは筋肉疲労のことであり緊張であり筋肉が一時的に硬くなった現象のことを言いますので肩こりで訪れて生きているわけですから治療院やマッサージにいかれると肩が硬くなってますねとか肩が張っていますねと言う感じで言われていると思いますが当然のことだと思います。

肩こりで行っているわけですから何らかの状態が起きていないと肩こりとして感じ取ることができませんので肩の筋肉が緊張したり硬くなったり披露したりと言うことで起きていると言う事ですから肩こりになっているわけですから。

肩の筋肉が緊張したり硬くなるとリンパの働きが悪くなり老廃物が多く蓄積してしまい循環が悪くなることから肩こりになります。

肩こりの原因

しかし何も原因がなくて肩こりが起きることがありませんのでどうしてどこから肩こりが起きているのか筋肉疲労が起きているのか筋肉が一時的に硬くなる現象が起きているのかということを見つけ出さなければいけませんので検査することができないと単純に押したり揉んだりしたり電気をかけたり湿布をかけたりと言うことになります。