つらい生理痛で困っている方が多くいますが、その生理痛を軽くしていく為には、原因を見つけなければなりません。
毎月の整理で悩んでいるんですが………
生理痛で困っている方は多くいますが、多くの方が生理痛にも原因があると言うことを理解していません。
生理痛に原因なんて、あるんですか？
もちろん、ありますよ。体に起きるのものは、ほとんどが何かの異常で起きますから。しかし、それが見つけにくいだけです。
生理痛とは
生理痛は原因があって起きていることですが、その原因は見つけにくく、見つける為には体を整えることから始めなければなりません。
体を整えるだけでも、次の生理が軽くなると言う方もいますが、それも、一時期的しかありません。
というのも、体を整えただけであり、安定もしていませんし、崩れていくのが必至だからです。
生理痛は体の歪み度合いと深く関係しています。また、眠りの度度合いも関係しています
生理痛は体の歪みと睡眠に関係していると？
はい、そうです。体の歪みは、骨盤と背骨のズレになりますから、生理のに関係するものが、あるのは骨盤ですから。
睡眠が関係するのは
体からも卵巣に命令をだすホルモンに影響しますが、眠りが浅いとか、時間が足りないと脳が弱っていきますので、そこからもホルモンに問題を持つと思います。
生理痛で起きる症状は、イライラしたり、肩こり、腰痛、腹痛などに代表される症状が起きてしまいますが、薬を使ったりすることはもちろんですが、それでは、一時的な和らげることにしかなっていません。
生理痛でも、軽い方もいれば、ひどい生理痛の方もいます。
生理痛とは
生理のときに色々な症状が起きるのが生理痛と呼ばれますが、ほとんどの生理痛は、原因があって起きていますが、それを見つけ出すのは至難の業と言う感じですね。
生理痛が強くなる時
生理痛が強くなったり、ひどくなるのは、日ごろの生活が原因で起きる場合が多いみたいです。
日ごろの生活や仕事をすることや、体を動かすあらゆることで、必然と疲れやストレスがたまっていき、疲れやストレスはは減るものもあれば、完全に、減らないで体に蓄積していく疲れやストレスに別れます。
減る疲れやストレスは、体に残ってダメージを与えるものではありませんが、知らない間に残ってしまう疲れやストレスは、体に色々な悪いことをしていきます。
その一つが、体の歪みを起こす事です。
それだけではなく、ありとあらゆる働きを悪くしていきます。
筋肉の代謝が悪くなり、リンパの流れも阻害して、血流自体も悪くなってしまいます。
生理痛と睡眠
毎日の眠りも生理痛と深く関係しています。
眠る時間が少なかったりすると、脳が弱っていきます。
眠る深さが足りないと、これも脳を弱らせていきます。
一度、脳が弱っていくと自力で回復することができなくなる場合もあります。
生理痛に関係するホルモンは脳下垂体ホルモンもありますから、卵巣ホルモンの親分みたいな部分です。
脳が弱ると言うことは、脳下垂体ホルモンを正常に働かせることはできません。
しかし、脳が弱ると言うことは脳だけにとどまらず、全身に影響があります。
眠りに問題があると、体の歪みに直結しやすくなりますが、脳の弱りがマヒ状態を起こしていることもあります。
そうすると、痛みやコリを感じるような歪みを起こしていても、何も感じません。
脳が元気だから、体の状態を察知して痛みやコリを感じます。
つらい生理痛を楽にする、解消するためには、原因から北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町で徳力整体院。
