肩こりや腰痛・生理痛・頭痛が起きる原因と解消法（北九州市小倉南区の徳力整体院）

（北九州市・小倉南区の守恒の整体）体の不調、ダルイ、体が重い、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどや顔の浮腫みが増えるのは日ごろの生活で生み出される疲れが解消できないのが原因で起きる症状です。

時々おられるのが「疲れなんてたまっていない」と言う方がいますが、それは疲れのたまり方に理由があります。疲れは大きく分けて二通りの疲れがあります。疲れの蓄積は筋肉にたまった物しか感じていないこと。

しかし、疲れがたまる時は、筋肉だけにたまることはないと言う長年の研究で分かったことです。徳力整体院の院長は治療技術はもちろんですが、『どうして？』と言うことを追及してきました。

体に何かの痛みやコリが起きる時は、病気の可能性もありますから、その場合は専門医にいくことをお勧めしますが、症状が起きるのは病気だけではありません。

どうして痛みやコリが起きるのか？

どうして？やなぜ？　と言う問題に立ち向かう為には、検査することが出来なければ話になりません。ところがほとんどの施術院では検査もしないで、「腰痛ならこうやる」とか「肩こりならここだ」と言う感じが多く、手で触る触診の検査・見た目で判断する視診がありますが、難しいのが実情です。

（徳力整体院は検査することで痛みやコリの原因を見つける施術 ▶ ）

徳力整体院では検査を優先しますので、すぐに揉み始めたり電器を多用することはしていません。まだ、ここまで技術力が無かった時には、電器をしていましたが。

今では体の状態を検査して確認して施術していきます。

検査は

• どれほど働きの低下が起きているのか？（体の歪み、崩れ）
• 表面上の筋肉のコリや緊張・バランスが、どうなっているのか？
• 症状を感じる部位は、どうなっているのか？

……代表の三項目を検査します。時間をかけることなく検査するため、ほんとうにやっているのか？疑問に思う方もいますが、もう身に染みているので早いです。本来なら手である部分を検査するのですが、お待たせすることなく検査します。

痛みやコリを起こしている方の、全員と言っていいほど体調が悪いから肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどになっています。

もし、「自分は体調は良いはずだ」、「自分では調子が悪くない」と思う方は、疲れの蓄積が体の中にたまって増えているから起きている痛みやコリのことを知りません。

昔は「自分の体は自分が良く知っている」と言う言葉がありましたが、感じていない疲れが体の中に大量にたまって体の歪み、崩れを起こしています。

感じる疲れ・感じにくい疲れの蓄積

日ごろ私たちが生活する

• 食事をする・料理を作る
• 掃除する
• 歩く
• 階段の上り下り
• 入浴しても
• 車の運転
• ショッピング
• バックを持つ
• テレビを見ても
• 携帯の画面を見ても
• 携帯の画面に文字入力しても
• 電話で長話をしても
• ジョッキングしても
• 運動や体操やストレッチしても
• 騒音でも
• 家族間の関係でも
• 会社での人間関係でも
• 子育てでも

時には必ず何をしても何もしなくても生み出されるものがあります。

それが疲れです。

疲れは体にたまりますが、たまる場所があります。

表面上の筋肉にも疲れはたまりますが、表面上の筋肉だけに疲れがたまることはありません。

疲れを検査することは難しい

多くの方は疲れを簡単に考えていますが、それは疲れが筋肉にたまった場合にしか感じないからですが人の体にたまった疲れを検査することは大変、難しいことです。

自分の体なのに、筋肉にたまった疲れしか感じない

しかし、疲れは体の中にもたまって増えていくことが起きますが、それを感じることは難しいです。

体の中にたまった疲れほど、恐ろしいものはなく、体の中にたまった疲れから体の中の働きの低下になり、働きの低下から血液・リンパ液・体液の流れも落ちていきますが、その時には筋肉にたまった疲れや疲労を取る事ができませんので肩の僧帽筋のコリが肩こりになります。

腰痛や腰の痛みが起きる時は、病気と言う訳ではなく腎臓に疲れや疲労が溜まる事で、腎臓に関係する大腰筋、腸骨筋の収縮が起こり、筋肉が筋肉を引っ張り骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレを起こします。

（※内臓と言っても病気と即、思わないで下さい・病気の方は専門医へ）

（気が付く疲れと気が付きにくい疲れの蓄積 ▶ ）

痛みやコリを楽にして、安定したら体質から変えること

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどが起きる時は、弱い体質が関係して起こります。

弱い体質は年齢よりもかけ離れて進んでいる物ですが、最終形態は病気の可能性がある事ですが、今は病気ではありません。」

整えても、また生活すれば、疲れは弱い部分にたまりだして体の歪み、崩れを起こします。

弱い体質の部分は筋肉だったり、関節だったり、内臓だったりする部分です。

整えて、体質改善ができるくらいになったら、その力を利用して変えることができるのが体質改善の施術です。

体質改善は一度で終わるものではありませんが、頭の大きさが変わったりすることは起こりますし、徐々に体力が増してきますが、アニメや映画のようなことは起こりません。

（体質改善の施術とはアンチエイジング ▶ ）

（体質改善を受けた方の口コミ・感想を参考に ▶ ）

睡眠と肩こりや腰痛………

日ごろの生活による疲れの蓄積が体内の内臓に蓄積することで体の中の働きの低下になり、働きの低下から血液・リンパ液・体液の流れも落ちていき筋肉の問題を起こしながら、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレも同時に起こします。

しかし、睡眠の問題も体の歪み、崩れに関係していますが、「自分は寝ている」とか、「眠れている」と思う方の多くは脳が休養を取っていません。

不眠症は寝つきが悪く、1時間おきに目が覚めるとか夢ばかりみる、トイレに数回行くなどが不眠症です。

しかし、寝ながら考えことをしている睡眠で、頭に残ったことを思い出しながら走馬灯のように考えながら寝ている方が睡眠負債になっています。

これらが起きるのも、体の中の働きの低下になり、働きの低下から血液・リンパ液・体液の流れも落ちているからであり、最終的には体の歪み、崩れの問題と言わざる負えません。

その結果から筋肉の問題も自力で解消できなくなることが起こります。さらに肩こりは筋肉だけでは起きていません。

睡眠とは

睡眠とは体が元気になる時間のことを言い、脳が休養をすることで疲れをとり、体を修復させ元気になる時間です。

ほとんどの方は寝ていますが体が回復することや体が整うまでの睡眠はできていません。

だから体の性能である働きを落とし、多くの部分に不具合が起きるのは当然の結果です。

体の歪み、崩れが起きれば頭にも影響が

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリが起きる時は疲れや疲労の蓄積が増えたことで体の中の働きの低下になり、働きの低下から血液・リンパ液・体液の流れも落ちていることが原因で、筋肉の自力解消不可や骨格の問題も起こしますが、背骨の横には自律神経があり、背骨が歪みを起こすと影響は出てきます。

では、その時には頭はどうなのか？

普段の頭の大きさをわかっていないと判断できませんが、帽子をかぶる方は、今日は帽子がちょっとキツイとか思ったことがあるのではないでしょうか？

体の歪み、崩れが起きた時には、頭の流れや働きの悪くなっています。

大変、良くないことですが、頭が大きくなっている時は、頭の中に老廃物（ゴミ）も流れていきませんし、脳の中の脳室で作られる脳脊髄液の生産と還流の停滞してしまいます。

脳脊髄液の生産や還流の停滞が長引けば、脳の中心から脳細胞の減少が起きる事もあります。

（体の歪み、崩れが起きた時は頭も膨張して老廃物が流れない ▶ ）

肩こりと体の歪み、崩れ

肩こりが起きる時には、肩の僧帽筋のコリや緊張やバランスの問題だけでは起きていません。

ですが、筋肉を揉んだり、マッサージしたり、低周波の電器をかけたり磁気ネックレスをすると楽に感じることがありますが、繰り返しやすく慢性化に進む方も多くいます。

その理由は、筋肉に刺激を加えているだけだかだからです。

表面上の筋肉に刺激して楽に感じるようにしているだけであり、そこには検査も確認することも存在しません。

なんども言いますが肩こりは表面上のコリだけではなく、自力で筋肉のコリをよくすることができない体の状態が関係しています。

肩こりは睡眠の問題でも起こり、頭も例外なく大きくなっています。

肩こりと背骨（頸椎・胸椎）のズレ

肩こりが起きている時には、背骨（頸椎・胸椎）のズレも、ほとんどの方に必ずあります。

僧帽筋の筋肉は、必ず一端は背骨から発生しています。背骨が歪んだり、ズレたりすることは普通に起こります。

筋肉を揉んだりマッサージしたり電器をかけても、簡単には背骨（頸椎・胸椎）のズレは修正されません。

徳力整体院ではボキボキしない痛くない施術で背骨を調えます。

（肩こりを楽にする時には、体の状態を確認すること ▶ ）

（肩こりの質疑応答、Q&A ▶ ）

（肩こりを自分でセルフで運動、体操、ストレッチで解消することができる？ ▶ ）

腰痛や腰の痛みと体の歪み、崩れ

つらい腰痛や腰の痛みが起きる時は、関係するのは日ごろの生活で解消しきれない疲れが体の中にたまったことが原因で、体の歪み、崩れになり、大腰筋、腸骨筋の収縮や骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレを起こしたからです。

腰痛や腰の痛みが起きる時は、腎臓が深く関係して腎臓に疲れがたまることで徐々に大腰筋、腸骨筋の収縮を起こし、骨盤や背骨の異常が起こります。

大腰筋、腸骨筋は股関節から腰椎株の5番から始まって大隔膜に到達する筋肉です。

腎臓疲労（病気ではありません）から大腰筋、腸骨筋の収縮が起きることで骨盤や背骨を引っ張ることが起きてしまうと、体を真っすぐにすることができません。

また腰部の筋膜炎が起きることや骨盤の歪み、開きが起きると腰が痛くなりますが、普段からも骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレは起きている方がほとんどですが、限界まで大きくならないと痛みもありません。

腰痛や腰の痛みの方も睡眠の問題や例にもれず頭が大きくなっています。

（腰痛や腰の痛みを楽にする為には、痛みの原因を見つけ出して整える事、体質からも変えることで繰り返しにくくなる ▶ ）

（腰痛や腰の痛みの不安解消・質疑応答・Q&A ▶ ）

（腰痛や腰の痛みをストレッチで良くする事なんてできるの？ ▶ ）

（腰痛や腰の痛みの施術の口コミ ・感想 ▶ ）

生理痛と体の歪み、崩れ

生理痛が起きたり、生理痛が酷くなることは関係しているのは、体の歪み、崩れ と 睡眠 と 弱い体質です。

生理に関係する部位が体質的に弱い方が起きるのが生理痛です。

もし体質的に生理に関係する部分に問題がないと生理痛にはなりません。

生理痛で大切なこと

全体を施術して整えるよりも、症状を感じる部位から検査で確認する必要があります。

生理痛の方を検査すると、ほとんどの方は骨盤の歪みや骨盤の開きがあり、また背骨のズレもあります。

しかし、第一に症状と会う部分の状態を確認して改善する必要があります。

（生理痛を和らげる、楽にするなら体の歪み、崩れから整えること ▶ ）

（生理痛をや和らげるストレッチなんて、ほんとうにあるの？ ▶ ）

（生理痛の施術を受けた方の感想・口コミを ▶ ）

小顔矯正と体の歪み、崩れ

顔が大きい、顔の浮腫みがあるのは、睡眠の問題 と 体の歪み、崩れがあるからリンパ液の流れが悪く老廃物をため込んでしまう結果です。

顔の浮腫みがある方、顔が大きく感じる方は、体の歪み、崩れから。

• 朝から顔が浮腫んでいる⇒眠りの問題があるからです。
• 朝から顔がパンパンになるけど徐々に落ち着く⇒脳が休めることができていません。
• 顔の浮腫みが気になる⇒疲れが取れていないことで流れ・代謝が悪いから

小顔矯正で小顔にする為に多くの方が来院しましたが、一人として体が整っている方はいませんでした。

小顔矯正をする時には体が整っている方で整う力があれば維持することも持続性もあります。

しかし、全部の方が、体の歪み、崩れを起こしているのに、整って安定するまで、維持することや持続性はありません。

（小顔矯正で睡眠も重要なことは寝ている間に疲れを減らして体を整えること・脳が休まる時間・記憶の整理の実行などができていないと寝ているとは言えないからです ▶ ）

• 体の検査からしていきます
• 自分で顔を鏡で大きさを確認したり、手の平で顔を覆って大きさや浮腫みを確認してもらいます。
• 頭の大きさも触り方を指導しますので、覚えておきましょう。
• 小顔矯正は顔の浮腫みを減らしていきます
• 施術後に、もう一度、鏡で見る事も分かりますが、手の平で顔を触ってみると、もう変化しています。
• 顔や体を整えることを数回して（回数は個人差がある）全体が安定してきたら、体質改善で持続性や維持する力を伸ばします。（体質改善は一回で全て変わることはありません）

（小顔の維持する力や持続性を向上させる方法 ▶ ）

（小顔矯正で顔を小さく・浮腫みや脂肪を減らす為の方法 ▶ ）

（自分でセルフで顔を小さくする・顔の浮腫みを減らすことが可能なのか？ ▶ ）

（小顔矯正の質疑応答・Q&A ▶ ）

（小顔矯正を受けて、ほんとうに顔が小さくなった方の感想や口コミ ▶ ）

骨盤矯正と体の歪み、崩れ

骨盤矯正で小尻にしていくなら関係するのは運動不足や食事の問題、高カロリーだけではありません。

確かに食事制限をして運動や体操やストレッチしても、疲れがたまりますから一時的に浮腫みが増えてしまいますが、続けていくと浮腫みは出なくなりますが、そんなことをしていたら体を壊す事になります。

つまり体のボディランゲージの正常反応の浮腫みもできないほど………になると言うことです。

それよりも重大なことは、体の歪み、崩れが起きている状態です。

骨盤矯正で小尻にするなら骨盤を整える事、そして体も整えて代謝を上げること。

そして安定したら極力、維持する事や持続性を上げるために体質から変えること。

• 体の状態の検査から入ります。
• ご本人に骨盤の横を触って大きさと幅を覚えてもらいます。
• 骨盤矯正ですが頭の大きさも大きくなっている場合がありますので、触って覚えておきましょう。
• まずは骨盤を整えていくことで骨盤周辺がスッキリしていきます。
• それを数回繰り返しすることで、受けるたびに変化していきます。
• 整える施術を全身に広げると、体の浮腫みも減っていきます。
• 全身が安定して、それ以上、整えようがない時に体質改善の施術で、さらに変えていきます。

（骨盤矯正でほんとうに小尻になるのか、なる方法は？ ▶ ）

（自分でセルフでストレッチで小尻を手に入れる方法 ▶ ）

（骨盤矯正の質疑応答・Q&A ▶ ）

（骨盤矯正で小尻になった方の感想・口コミ ▶ ）

実際の経験

徳力整体院の整体の施術

北九州市・小倉南区守恒の徳力整体院では36年の経験でボキボキすることや電器で中和する施術を行っていません。

開業当初はボキボキすることや電器で中和することをしていましたが、検査技術の向上と、施術法の改善で、今ではもつと精度が高い技術を持っています。

体に何が起きても、全ては日ごろに生み出される解消しきれない疲れの問題から起こります。

病気よりも検査することが困難なのが、日ごろの生活で常に生み出される疲れの蓄積です。

• それが、どういうふうに体にたまるのか？？
• また、どこにたまるのか？
• それらを感じにくいのは、どうしてなのか？

徳力整体院では、その研究もしていますので、長年の経験だけではなく、実勢にやってみて判断しています。

（ 徳力整体院の施術を参考 ）

徳力整体院の口コミ

お客さまから感想をもらいました。

１．北九州市・小倉南区守恒30代女性（骨盤矯正）

去年、履いていたスカートが入らなくなりました。最少は生地が縮んだんだと思っていたんですが、違うパンツを出しても、入らないことは無いですが、きついです。それで冷や汗を垂らしながら体重を測ってみると3キロ増えていました。鏡でお腹のあたりをみると、ちょっと脂肪がついたような感じです。やばい…と思いましたが、どうすれば良いのか？迷いました。色々、検索すると多くの動画もでききますが、たまたま見つけた、ここに予約しました。

行ってみると先生の前に座り、骨盤の横を触って覚えるように言われます。施術をしたあとにビフォーアフターみたいにするみたいです。

驚きました。たった一回で変わりました。初めに触ったときは脂肪の上からだったのが。骨を感じるようになります。すごいの一言です。

先生が言うのは生理痛や便秘でも骨盤が広がったり歪んだりするそうです。もちろん、私も生理痛と便秘があります。

２.北九州市小倉南区志井50代の女性（肩こり）

以前は肩がいつも重たく、仕事をしていると夕方には肩こりがかなり気になっていました。マッサージに行っても、その場限りに楽になるだけでした。徳力整体院で体の状態を見てもらい施術を受けると、肩だけでなく体全体が軽くなった感じがしました。今までの肩こりとは違う楽さを感じています。

３.北九州市小倉北区城野から60代（肩こり）

長時間スマホやパソコンを使うことが多く、首から肩にかけてガチガチでした。肩を揉んでもすぐに戻ってしまうので困っていました。徳力整体院では最初に体の状態を確認してから施術してもらえたので安心でした。施術後は首や肩の張りが和らぎ、肩が軽く感じました。

８.北九州市・小倉北区の60代の方（腰痛）

今まで腰痛を解消する為に良いと言われる所に行きましたが、受けたあとのその時は良いような感じになるんですが、もうあきらめるしかないのかと思っていました。会社の同僚から、こちらを紹介されました。

予約して見て行ってみると先生から、ここが腫れていますよと言われて、これが腰痛の原因ですねと説明がありました。自分でここを触ってみてと言われて触ると、なんだか高くなっています。そこが、どこなのか先生は言うことなく、20本くらいでしたが、もう一度、触ってみてと言われて触ると、なんだかさっきよりも張っていません。

立ってみて腰をかがめても痛くありません。

なんだか不思議な治療ですが、楽になれば良いです。

５．北九州市小倉南区徳力50代（肩こり）

もう肩こり歴は長いです。慢性化した肩こりは、どこに行っても良くならないと思っていました。朝起きた時から肩が重く、仕事を始める前から肩こりを感じていました。何をしてもスッキリしない状態でしたが、徳力整体院で施術を受けてから肩周りが軽くなりました。体を整えてもらうと、こんなに違うのかと驚きました。

６．北九州市小倉南区守恒（肩こり）

以前は肩が凝るだけでなく、体全体が重く感じていました。強く揉んでもらうとその時は楽でも、また肩が凝ってしまう繰り返しでした。こちらではボキボキするような施術ではなく、体の状態を見ながら整えてもらいました。施術後は肩の力が抜けたように軽くなりました。

７.北九州市小倉北区城野 60代（肩こり）

ずっと肩こりがあるのが当たり前になっていて、肩が重いことにも慣れていました。ここでは施術を受けてから、肩周りがスッと軽くなり、以前ほど肩を意識しなくなりました。仕事中も肩の重さが気になりにくくなり、もっと早く相談すればよかったと思いました。

８.北九州市・小倉南区星和台30代の女性（小顔矯正）

小顔になりたくてサイトで色々、検査しました、ちょっと気になって一度、試しに予約して受けて見ましたが、言っていることはほんとうでした。信じられないほど顔の浮腫みが取れて、しかも顔の他があるのに、顔が小さくなったんです。ここの先生は、強い治療をしません。顔をマッサージするみたいにしていますが、それもほんの少しです。どうして変わるのかわかりませんが、ほんとうに大したことをやっているようにはみえないのに小顔になります。

要注意：施術後にダルクなる

ダルクなる方は、体の状態が良くない方です。

体を回復させようとすることで体の停滞から動き出すエネルギー不足、老廃物の蓄積で大量の老廃物が腎臓に流れ出すことでダルクなります。

一度、寝た方が早くだるさが取れます。

注意：徳力整体院はマッサージではありませんが、受けたあとにダルクなることがあります。ダルクなっても時間と共に回復していきますので安心してください。

眠くなって、その場で、その薄着で 『うたた寝する』してダルクなるのは自己責任です。

徳力整体院の質疑応答

徳力整体院に頂いた質問の答え

Q1．徳力整体院では、なぜ最初に検査をするのですか？

A．同じ肩こりや腰痛でも、体の状態や負担がかかっている場所は一人ひとり違うからです。

徳力整体院では、いきなり揉んだり施術を始めるのではなく、体の動きやバランスなどを確認してから、どこを整える必要があるのかを考えて施術します。

Q2．整体を受けるのが初めてでも大丈夫ですか？

A．はい、大丈夫です。

徳力整体院では、強く押したり無理に体を動かしたり、ボキボキ鳴らす施術は行っていません。体の状態を確認しながら、負担をかけにくい手技で整えていきますので、整体が初めての方にも受けていただきやすい整体です。

Q3．マッサージを受けても肩こりが戻るのはなぜですか？

A．筋肉をほぐすことで一時的に楽になっても、体の歪み、崩れの肩や首に負担をかけている姿勢や体のバランスがそのままだと、再び疲れがたまることがあります。

徳力整体院では、筋肉だけを見るのではなく、体全体の状態を検査し、負担が集中している部分を整えることを大切にしています。

Q4．徳力整体院は電気や機械を使う整体ですか？

A．いいえ。徳力整体院では、電気や機械に頼るのではなく、手による検査と整体を中心に行っています。体の状態を確認しながら、必要な部分を整えていくことを大切にしています。

低周波に代表される電器は体の筋肉に電流を流して刺激しているだけです（このことも当院では昔に使用していた電器とは？？……と言うことを研究したからわかる事です）

Q5．整体を受けたら、すぐに体の状態が変わりますか？

A．体の状態によって変化の感じ方には個人差があります。長期間疲れが蓄積している場合は、1回で大きく変わるとは限りません。徳力整体院では、その日の状態だけを見るのではなく、検査をもとに体のバランスを整え、良い状態を維持しやすい体を目指していきます。

（ 徳力整体院のアクセス・料金・施術時間・予約方法 ）

徳力整体院は北九州市・小倉南区守恒本町にあり、徳力、志井、星和台、長行、山手、石田、企救丘、蒲生、長尾、徳吉、横代、湯川、霧が丘、葛原、城野、三萩野、片野

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