肩こりや腰痛、生理痛、小顔矯正（北九州市・小倉の徳力整体院）

北九州市小倉南区の徳力整体院では、痛みやコリがある部分だけを揉んだり押したりするのではなく、まず体全体の状態を検査して、体の歪み・崩れや筋肉のバランス、疲れの蓄積などを確認する「検査重視」の整体を行っています。日ごろの生活や仕事で生じた疲れが十分に解消できず体の中にたまると、体の働きや流れが低下し、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛などの不調につながると考えています。ボキボキしない、痛くない施術で、症状だけを一時的に楽にするのではなく、痛みやコリを繰り返しやすい体の状態から整え、整っている時に体の中ら変える体質改善を目指す整体です。

北九州市・小倉で36年の実績の徳力整体院は、検査を重要視して肩こり、腰痛、頭痛、偏頭痛、生理痛、生理不順、便秘、下痢、膝の痛み、首のコリなどが起きるのは、働きの低下、流れの滞留で起きる骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレからです。

人気の小顔矯正、骨盤矯正（小尻）、産後の骨盤矯正、猫背・姿勢矯正をしています。

徳力整体院は、36年の経験がある院長が施術します。

体に起きる肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリや顔の浮腫み・顔が大きくなる、骨盤が太る、猫背になる原因は、誰でも多かれ少なかれたまっている疲れが原因で起こしますが、疲れのたまり方に問題があります。

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどでも、小顔矯正や骨盤矯正、猫背矯正でも関係するのは体の歪み、崩れです。

体の歪み、崩れが無い方はいません。

人の体には多かれ少なかれ疲れがたまっていますが、少ないと痛みやコリは感じません。

しかし、一度、疲れの蓄積が筋肉や体の中に増えていくと脳にも新鮮な血液や酸素が来なくなり、脳疲労になって脳が力を落としていきます。

脳が力を落ちして痛みやコリが症状が現れると直りにくく安定しにくくなります。

肩こりや腰痛・顔の浮腫みなどの直接の原因は

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどが起きるのも、顔に浮腫みが増えるのも顔が大きくなるのも、骨盤が太るのも、猫背になるのも、疲れの蓄積が原因で起こります。

疲れは日ごろの生活で解消できなかったものが蓄積していきますが、たまりやすいのは体質的に弱い部分になります。

弱い部分には疲れを貯めやすく、ためてしまうと減らす力がありません。

しかも、疲れは筋肉にたまればダルさ、虚脱感などで感じることができますが、疲れは筋肉以外にも蓄積していきますので、筋肉以外の体の中にたまっていきます。

疲れの蓄積から同時に起きるのは、筋肉の問題だけではなく、疲れの蓄積から体の歪み、崩れも起こります。

疲れの蓄積が肩こりや腰痛などを起こす

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどを起こす部分は体質的に弱い部分で起こります。

体質的に弱い部分は、疲れを貯めやすく、ためてしまうと減らすことができません。

その関係で筋肉にも影響したり、骨格の骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレを起こしていきます。

肩こりを解消する、肩こりが起きる原因

ほとんどの方が肩こりは筋肉のコリだと考えていますが、徳力整体院の院長である私は36年の経験があり、検査することができますので、肩こりは肩の僧帽筋のコリだけで起きるとは考えていません。

しかし肩こりの検査をしなくても肩を揉んだりマッサージしたり電器かけても筋肉のコリだけは楽になりますから良くなったと思う方が大半です。

しかし、そこには落とし穴があります。

表面上の僧帽筋のコリを楽にしても体の中にたまった疲れまで解消できていない………

徳力整体院の院長である私が検査すると肩の僧帽筋のコリ（筋肉疲労）と背骨（頸椎・胸椎）のズレが必ずあります。

僧帽筋は骨から骨へ附着点を持っている筋肉ですから、肩甲骨や背骨のズレがある事で筋肉は引っ張られたり緩んだりすることで血行不良を起こし硬くなることでも肩こりを起こします。

肩こりを解消する、肩こりの原因は？

肩こりを楽にする、解消する、改善するには

（肩こりの説明ページへ）

（ 肩こりの質疑応答のページへ ）

★（肩こりを起こす弱い体質から変える方法）

( 肩こりのブログカテゴリーを参考 ）

腰痛や腰の痛みが起きるのは

腰痛や腰の痛みが起きるのは、表面上の筋肉の問題よりも、深層筋肉である大腰筋、腸骨筋の収縮と、その結果から起きる骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが原因で起こります。

日ごろの生活で体の中に体質的に弱い疲れを貯めこんでいくことで主に腎臓の疲弊が起こり、腎臓に関係する大腰筋、腸骨筋の収縮が徐々に起こります。（当院の対象の腎臓は病気ではありません。病気の場合は専門医へ）

しかしこの時点では、まだ何も腰の痛みは感じません。。

多くは何をしている時に切っ掛けで起こります。

※ 切っ掛け⇒重たい物を持つ、同じ姿勢、前かがみなど

大腰筋、腸骨筋の収縮・骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起きている時に、さらに疲れを貯めこんで、収縮を強めていくと、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレも限界になり、ちょっとした姿勢でも痛みが起きるような条件が整います。

これで起きるのが腰痛や腰の痛みです。

（腰痛や腰が痛いの説明へ ▶ ）

( 腰痛の質疑応答を参考 ▶ ）

（腰痛や腰が痛いのおおもと弱い体質から変える ▶ ）

( 腰痛や腰の痛み・腰が痛いブログカテゴリを参考 ▶ ）

生理痛とは

生理の時の生理痛は、薬で抑えるよりも、根本的な原因を見つける事からです。

生理のときに、どうして腹痛や吐き気を感じることや骨盤が締めつけられるような感覚を感じたり腰が重だるくなる、頭痛や片頭痛を感じることが起きるのか?………原因はどこにあるのか？

多くの方は市販薬で症状を抑えているだけで、何も解決していません。

一時的な生理痛の症状を楽にするなら市販薬が有効かもしれませんが、根本的には、問題が起きてる症状の手遅れを作るだけや、問題が進行することもありえます。

生理痛の原因

人で違う生理の時の生理痛をよくすることをしないと、痛み止めでは意味ありません。

いつかは生理が良くなる時を待っているだけでは、問題は進行することも無いとは言えません。

一度、起きてしまった問題は、自力では回復しずらい………です。

まずは問題を見据えて、検査することから始めていきますが、回復する度合いは体の歪み、崩れの状態で違います。

（生理痛のページへ ▶ ）

( 生理痛の質疑応答 ▶ ）

（生理痛を弱い体質から変える施術 ▶ ）

( 生理痛のブログカテゴリーを参考 ▶ ）

頭痛や片頭痛とは

頭痛や片頭痛が、どうして起きるのか？

どこかに問題があるはずですから、徳力整体院では検査することをしています。

頭痛や片頭痛が起きるのは肩こりや首のコリ、目の疲れからと言われることもありますが、「適当なことを言うんじゃない」と思ってしまいます。

肩こりや眼精疲労も首のコリが、どうして起きるのか？　原因はありますよ。

それを適当に言って権威で納得されることは正しいとは言えません。

頭痛や片頭痛と体の歪み、崩れ

初めにありましたが頭痛や片頭痛は体の歪み、崩れから頭部が大きくなっていることも関係あるかも知れません。

頭部が大きいと老廃物の流れが悪くなります。

また寝ているつもりでも脳が休養を取ることや記憶の整理以外の時間が体が回復する睡眠ができていないと働きの低下や流れの問題が起きて脳に影響があることもあります。

( 頭痛や片頭痛のページへ ）

★( 頭痛や片頭痛は体質から起きる ）

( 頭痛や片頭痛の質疑応答 ）

( 頭痛や片頭痛のブログカテゴリーを参考 ）

肩こりや腰痛を起こす時にも体質的な弱さのある部分がすべてに関係して疲れを貯めこんでいますが、疲れを貯めこむ量と期間が長いと細胞の変異が起きてしまいます。

いつまでも疲れを貯めこんでいる状態で進むことはありません。

最終形態が、どうなるのか……想像してみてください。

美容整体（小顔矯正・骨盤矯正・猫背矯正）

徳力整体院では評判の良い美容整体をしています。

小顔矯正とは

徳力整体院では小顔矯正は初回から変わりますから、変化がわかるようにしているのが特徴です。

それも、ご自分で変わったのがわかるようにしていますので、施術する前と、施術後を比べることができます（ビフォーアフター）

顔の変化を比べる小顔矯正

小顔矯正は何と言っても自分で変化が実感できなければ意味はありません。

顔の大きさの変化、浮腫みや脂肪の変化が、自分でわかるように指導しますが、簡単ではありません。

鏡でみることも、意識しないとわかりません。

手で触っても当てただけではわかりません。

小顔を維持すること、浮腫みや脂肪の減ったことを持続させること

小顔になっても維持することが出来なければ、また浮腫みや脂肪が増えていきます。

その為にも顔が変化する・浮腫みや脂肪が増える原因を知るべきです。

小顔矯正をしていく時には、関係するのはリンパ液の流れや老廃物の滞留ではなく、もっと重要な体の働き・流れの停滞を、何が起こしているのか？……です。

リンパ液を流すことで小顔にする療法や小顔マッサージがありますが、体にとって重要なリンパ液が流れないのか？……ということを考える必要があります。

どこかに問題があるから顔に浮腫みが増えている訳ですから。

リンパ液が流れない・老廃物が多くなるのは

リンパ液が流れない、滞留するのは、体の働きの低下です。

それを流せば良いと考えないでほしいですね。

リンパ液を流しても、顔が小顔のなることもありますし、浮腫みが減る事もありますが、やらなければならないのは、働きや流れをよくすることです。

つまり代謝の低下の原因を減らす事です。

（ 小顔矯正のページへ ）

（ 小顔矯正で顔の浮腫みを減らすには小顔矯正カテゴリーを参考 )

★（ 体質改善で維持力、持続性、根本から変えて持続性向上 ）

小顔矯正で小顔になっても維持できないのは、また体の歪み、崩れが起きるから。

整っているうちに体質から変えて、今の体から変えること

骨盤矯正とは

骨盤を小さく小尻にするなら………小さくなったら維持できるように、持続性を持つように体を整えること。

そして、そのままの小尻を維持できるように体質から変えること。

徳力整体院は初回から小尻になりますが、どれくらい変化するのかは、個人により違いがあります。

当院では36年の経験で骨盤矯正の変化を、ご自分で確認できるビフォーアフターをしています。

骨盤（臀部？お尻）が大きくなるのは、運動不足や食事の関係だけではありません。

骨盤矯正をしていく時に、深く関係するのが骨盤の歪みや骨盤の開きと生理痛と便秘です。

必然的に、骨盤の歪みや骨盤の開きが起きている原因があります。

その原因を確認することが必要になりますが、どれくら骨盤が問題を起こしているのか？……によります。

骨盤矯正と小尻になること

骨盤の歪みや骨盤の開きも起きるのも程度があり、軽い方もいれば、ひどい方やひどすぎる方もいます。

その状況に合わせて骨盤を修正する必要があります。

骨盤を整えることで、代謝が上がり、浮腫みが減ってきますが、影響するのは大腸の便秘の問題や骨盤の下部に影響する生理痛の問題もあります。

大腸に便が停滞量を増やすと、必然的に骨盤の歪みや骨盤の開きが起こります。

また生理の時の生理痛では骨盤下部の恥骨が広がったり左右の段差が出来たりすることも起こりますから、股関節の周辺の広がりが起き、浮腫みや脂肪が増えることもあります。

（骨盤矯正のページへ ▶ ）

（骨盤矯正の小尻になることを維持する・持続性を向上させる方法 ▶ ）

( 骨盤矯正のブログカテゴリーも参考 ▶ ）

猫背・姿勢が悪い

猫背や姿勢が悪くなるのは、日増しに体の歪み、崩れが起きて解消できていないから。

猫背になる姿勢が悪くなる、背中が丸くなることが起きるのは、感じない部分に疲れがたまっているからです。

体の歪み、崩れは自律神経の乱れも起こす。

自律神経は脳幹から発生して背骨の両側に沿うようにしてある神経のことです。

脳の睡眠の問題や体の歪み、崩れから起きる脳のパワーの低下、背骨のズレから自律神経に影響をして乱れることが起こります。

必然的に肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどが起きているときは、体の歪み、崩れからですから自律神経の乱れが起きています。

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどが起きたり顔が大きい、顔が浮腫んでいるなどは体の歪み、崩れから起きるから、その時には自律神経が整っていることは無い。

サウナに入って自律神経が整うことは無い ⇒ 逆に働きすぎて疲れている（水風呂に入って急激に冷やすことも自律神経を酷使していることになる）

(肩こりや腰痛がある時は自律神経も乱れている ▶ ）

肩こりや腰痛などが起きている時は、脳の力も落ちる

必然的に痛みやコリが起きるのは体の歪み、崩れからですが、その時には頭も大きくなって正常の頭の大きさをしていません。

生活では初めのうちは徐々に疲れを貯めていき、筋肉の疲れは解消しやすいですが、筋肉以外の体の中に疲れはたまって増えていくことから体の中の働きの低下になり、働きの低以下から血液・リンパ液・体液の流れも落ちていき体の歪み、崩れになります。

その時は、特殊なことですが、頭も働きや流れが悪くなって機能を落としていきます。

頭部が大きくなる

痛みやコリが起きている時は、頭部の血液の流れのて停滞・脳脊髄液の生産や還流の停滞で頭も大きくなっている。

頭は生きている時には第一次呼吸メカニズムなどでポンプの役目をしています。

（ポンプ ⇒ 膨らんだり、縮んだりすること）

体の状態で、頭部が正常ではないと脳細胞の減少にも関係することもあります。

（ 痛みやコリが起きている時は、働き・流れの低下から頭も膨張して大きくなる ）

脳の膨張が大きく長くあると脳細胞の減少もある場合があります。

また、体の歪み、崩れがあれば睡眠も脳が休まる眠りができなくなります。

施術後にだるくなる

当院の施術を受けたあと、だるくなる方がいますが、揉み返しのような反応が起こる方がいます。

しばらくすると収まりますから安心してください。

また、その日は早く眠るようにしてください。

だるくなる原因は、今まで悪かったリンパ液や血液が一気に流れ出し、老廃物の処理が上手くできない事と、自分の体の働きが落ちているせいです。

悪くなる時は徐々にゆっくりですが、施術を受けると一気に良くなる方向に動きます。

老廃物を処理する腎臓の働き不足ですが、徐々に回復していきます。（病気ではありません）

内臓も上手く元気に働くことをして活性化しないと……大変なことが起こります。

注意:施術した日に眠くなって、布団に入らず 「うたた寝」をして風邪の初期症状で、だるくなるのは自分の責任です。→施術のせいにしないで。

痛みやコリと弱い体質の関係

説明しましたが、人には弱い体質の部分と、そうでもない体質の部分があり、そうでもない部分は、疲れを自力で減らす力があります。

しかし、弱い体質の部分は、生み出された疲れを自力で減らすことができません。

疲れを生み出す要因

疲れは何をしても生み出されて、家でゴロゴロしても疲れは生み出してしまうことがあります。

唯一、疲れを生み出しにくいのは眠る事ですが、寝ているつもりでも脳が休養を取ることや記憶の整理以外の時間が体が回復する睡眠ができていないと疲れを生み出して弱い体質の部分に影響があります。

その結果、働きや流れに影響して結果的に体の歪み、崩れになり、いつかは肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリを起こすことに。

また寝ているつもりでも脳が休養を取ることや記憶の整理以外の時間が体が回復する睡眠ができていないと顔に浮腫みが増えたり、臀部である骨盤が骨盤の歪みや骨盤の開きが起きて代謝の低下で浮腫みや脂肪が多くなります。

（体を整えたあとにできる体質改善の施術）

睡眠と痛みやコリ

不眠症や寝つきが悪い、1時間も眠れない、目が覚めるなどはわかりやすい悪いことですが、それとは違う睡眠問題が増えています。

不眠症とは違い眠りの問題

最近は不眠症とは違う問題が増えています。

夏の暑さもありますから脱水症状や熱中症の問題で眠りが取れない、熱くて目が覚めるなどもあり、多くの方が睡眠負債トラブルを抱えています。

避けれない問題もありますが、節約できる時には節約して無駄を省くことも大切ですが寝る環境を考えるようにして下さい。

夜に布団に入って、寝やすい姿勢が一番です。

しかし、今ままでの睡眠で問題を抱えていれば、うつ伏せの姿勢は良くありません。

胸元を圧迫する寝方はお勧めしません。

（睡眠の問題を解決する体質改善 ▶ ）

（ 睡眠のブログカテゴリーを参考 ▶ ）

徳力整体院の整体の施術

北九州市・小倉の徳力整体院では36年の経験でボキボキすることや電器で中和する施術を行っていません。

開業当初はボキボキすることや電器で中和することをしていましたが、検査技術の向上と、施術法の改善で、今ではもつと精度が高い技術を持っています。

体に何が起きても、全ては日ごろに生み出される解消しきれない疲れの問題から起こります。

病気よりも検査することが困難なのが、日ごろの生活で常に生み出される疲れの蓄積です。

• それが、どういうふうに体にたまるのか？？
• また、どこにたまるのか？
• それらを感じにくいのは、どうしてなのか？

徳力整体院では、その研究もしていますので、長年の経験だけではなく、実勢にやってみて判断しています。

（ 徳力整体院の施術を参考 ）

実際の経験

徳力整体院の口コミ

お客さまから感想をもらいました。

１.北九州市小倉南区50代の女性

以前は肩がいつも重たく、仕事をしていると夕方には肩こりがかなり気になっていました。マッサージに行っても、その場限りに楽になるだけでした。徳力整体院で体の状態を見てもらい施術を受けると、肩だけでなく体全体が軽くなった感じがしました。今までの肩こりとは違う楽さを感じています。

２.北九州市小倉北区から60代

長時間スマホやパソコンを使うことが多く、首から肩にかけてガチガチでした。肩を揉んでもすぐに戻ってしまうので困っていました。徳力整体院では最初に体の状態を確認してから施術してもらえたので安心でした。施術後は首や肩の張りが和らぎ、肩が軽く感じました。

３．北九州市小倉南区50代

朝起きた時から肩が重く、仕事を始める前から肩こりを感じていました。何をしてもスッキリしない状態でしたが、徳力整体院で施術を受けてから肩周りが軽くなりました。体を整えてもらうと、こんなに違うのかと驚きました。

４．北九州市小倉南区

以前は肩が凝るだけでなく、体全体が重く感じていました。強く揉んでもらうとその時は楽でも、また肩が凝ってしまう繰り返しでした。こちらではボキボキするような施術ではなく、体の状態を見ながら整えてもらいました。施術後は肩の力が抜けたように軽くなりました。

５.北九州市小倉北区60代

ずっと肩こりがあるのが当たり前になっていて、肩が重いことにも慣れていました。ここでは施術を受けてから、肩周りがスッと軽くなり、以前ほど肩を意識しなくなりました。仕事中も肩の重さが気になりにくくなり、もっと早く相談すればよかったと思いました。

要注意：施術後にダルクなる

ダルクなる方は、体の状態が良くない方です。

体を回復させようとすることで体の停滞から動き出すエネルギー不足、老廃物の蓄積で大量の老廃物が腎臓に流れ出すことでダルクなります。

一度、寝た方が早くだるさが取れます。

注意：徳力整体院はマッサージではありませんが、受けたあとにダルクなることがあります。ダルクなっても時間と共に回復していきますので安心してください。

眠くなって、その場で、その薄着で 『うたた寝する』してダルクなるのは自己責任です。

徳力整体院の質疑応答

徳力整体院に頂いた質問の答え

Q1．徳力整体院では、なぜ最初に検査をするのですか？

A．同じ肩こりや腰痛でも、体の状態や負担がかかっている場所は一人ひとり違うからです。

徳力整体院では、いきなり揉んだり施術を始めるのではなく、体の動きやバランスなどを確認してから、どこを整える必要があるのかを考えて施術します。

Q2．整体を受けるのが初めてでも大丈夫ですか？

A．はい、大丈夫です。

徳力整体院では、強く押したり無理に体を動かしたり、ボキボキ鳴らす施術は行っていません。体の状態を確認しながら、負担をかけにくい手技で整えていきますので、整体が初めての方にも受けていただきやすい整体です。

Q3．マッサージを受けても肩こりが戻るのはなぜですか？

A．筋肉をほぐすことで一時的に楽になっても、体の歪み、崩れの肩や首に負担をかけている姿勢や体のバランスがそのままだと、再び疲れがたまることがあります。

徳力整体院では、筋肉だけを見るのではなく、体全体の状態を検査し、負担が集中している部分を整えることを大切にしています。

Q4．徳力整体院は電気や機械を使う整体ですか？

A．いいえ。徳力整体院では、電気や機械に頼るのではなく、手による検査と整体を中心に行っています。体の状態を確認しながら、必要な部分を整えていくことを大切にしています。

低周波に代表される電器は体の筋肉に電流を流して刺激しているだけです（このことも当院では昔に使用していた電器とは？？……と言うことを研究したからわかる事です）

Q5．整体を受けたら、すぐに体の状態が変わりますか？

A．体の状態によって変化の感じ方には個人差があります。長期間疲れが蓄積している場合は、1回で大きく変わるとは限りません。徳力整体院では、その日の状態だけを見るのではなく、検査をもとに体のバランスを整え、良い状態を維持しやすい体を目指していきます。

（ 徳力整体院のアクセス・料金・施術時間・予約方法 ）

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