北九州市で肩こりマッサージを探している方の中には、「施術直後は楽でも数日で肩こりが戻る」と感じる方も少なくありません。
徳力整体院では、肩こりは肩だけの問題ではなく、日常生活で蓄積する疲労や姿勢の崩れ、骨盤や背骨、肩甲骨の動きの低下によって肩へ負担が集中することで起こると考えています。
検査を重視し、一人ひとり異なる原因を見極めたうえで全身のバランスを整え、肩に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。
ボキボキしないやさしい整体で、慢性的な肩こりの根本改善をサポートしています。（小倉南区・小倉北区からも徳力整体院は36年の実績）
北九州市で肩こりマッサージをお探しの方へ｜肩こりを繰り返さないための整体という選択【徳力整体院】
肩こりをマッサージよりも整体をお勧めする理由
マッサージは癒しで検査もありません。
整体は筋肉も対象とした筋肉を揉んでいく事をしますが、目的が筋肉だけではありません。
肩こりでも肩の僧帽の筋肉だけが問題ではなく、その筋肉を悪くなる前に自力で解消することができなかったことが問題なんです。
肩こりでも徳力整体院では検査を怠りません。
検査して初めて判明することもあります。
そして肩こりは筋肉だけで済んでいないため、体の状態を検査する必要があります。
特に背骨（頸椎・胸椎）のズレの確認は重要です。
そして背骨（頸椎・胸椎）のズレが起きたのが、どこに負担がかかったのか？……原因があります。
何も負担がかからないのに背骨（頸椎・胸椎）のズレが起きることはありません。
検査は全て一回で検査することはありません。
北九州市で肩こりマッサージを受けても改善しない方へ｜整体で根本原因から整える徳力整体院
「北九州市で肩こりマッサージを探しているけれど、どこへ行ってもすぐに肩が重くなる。」
このようなお悩みはありませんか。
- 肩を揉んでも数日で元に戻る
- 首や肩甲骨まで痛くなる
- デスクワークで肩がガチガチになる
- 朝から肩が重い
- 頭痛や目の疲れまで感じる
徳力整体院では、肩こりは肩だけの問題ではなく、身体全体のバランスや疲労の蓄積によって起こる症状と考えています。
そのため、肩を強く揉むことではなく、「なぜ肩へ負担が集中しているのか」を見極める検査を重視しています。
北九州市で肩こりマッサージを受けても肩こりが戻る理由
マッサージは硬くなった筋肉をほぐし、リラックスしやすくする方法の一つです。
しかし、肩こりを繰り返す方は、肩そのものよりも肩へ負担をかける原因が残っている場合があります。
例えば、
- 猫背
- 骨盤の傾き
- 背骨の動きの低下
- 肩甲骨の可動域の低下
- 身体の回復力の低下
これらが改善されなければ、肩だけをほぐしても再び筋肉へ負担が集まります。
その結果、
「楽なのはその日だけ」
という状態を繰り返してしまいます。
整体から見た肩こりの本当の原因
徳力整体院では筋肉を揉むマッサージではなく、電器任せにすることもなく、検査を重要視しています。
検査ができると大変、便利なんですが、性別、体形、体重、脂肪のつき具合などで千差万別の検査があります。
それらをある一部を使い検査知るのですが、まずは体調が良いのか、悪いのか……と言う判別になります。
もちろん肩こりを起こしてきている方は、良い方（プラス）はいません。
体の状態が悪いから肩こりになっている訳ですから。
原因① 毎日の疲労が身体に蓄積している
徳力整体院では肩こりを、
疲れを回復できなくなった身体からのサイン
と考えています。
仕事
家事
育児
スマートフォン
パソコン
運転
歩行
これらは毎日筋肉を使っています。
通常は睡眠によって回復しますが、疲れが回復を上回る生活が続くと身体は疲労をため込みます。
その疲労が最も負担のかかる肩へ現れます。
原因② 骨盤のバランスが崩れている
身体の土台は骨盤です。
骨盤が左右どちらかへ傾くと、
背骨
肩
首
頭
までバランスが崩れます。
すると肩の筋肉が常に頭を支え続けるため、筋肉は休めなくなります。
慢性的な肩こりの方に多い特徴の一つです。
原因③ 背骨が硬くなっている
肩だけでは腕は動きません。
胸椎や背骨が一緒に動くことで肩は軽く動きます。
ところが長時間同じ姿勢が続くと背骨が硬くなります。
すると肩だけが必要以上に動くため、筋肉への負担が増えてしまいます。
原因④ 肩甲骨が動いていない
肩甲骨は肩の土台です。
デスクワークやスマートフォンを見る時間が長くなると肩甲骨は外側へ広がったままになります。
この状態では肩周囲の筋肉は引っ張られ続けます。
肩を揉んでもすぐ戻る方は、肩甲骨だけでなく身体全体の動きも確認することが重要です。
原因⑤ 回復する睡眠ができていない
寝ている時間が長くても、身体が十分に回復できていなければ疲れは残ります。
疲れが抜けない状態では、
肩
首
背中
肩甲骨
へ疲労が蓄積し続けます。
徳力整体院では身体全体の状態を確認し、疲れをため込みにくい身体づくりを目指します。
徳力整体院の肩こり整体とは
徳力整体院では肩こりを解消する、楽にするなら体の歪み、崩れを整えていく事だと考えいます。
筋肉を揉むマッサージ⇒検査していませんし、筋肉をマッサージしているだけです。 バランスを整えると言うことも言うかもしれませんが検査はしていません。
検査しなくて、どうして整ったと言うことが言えるのか？
またマッサージや電器をかけることは整っていない状態を、どう検査しているのか？
※病院でも検査をして確認してからの投薬や治療になるのに。
検査を重視した整体
肩こりは人によって原因が違います。
そのため徳力整体院では施術よりも検査を重視しています。
確認するのは、
- 姿勢
- 骨盤
- 背骨
- 肩甲骨
- 首
- 股関節
- 重心
- 左右差
- 身体全体の動き
肩だけを見ることはありません。
ボキボキしないやさしい整体
無理な矯正ではなく、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行います。
電器や機械だけに頼るのではなく、手による検査と施術で身体全体の働きを整えていきます。
身体全体から肩こりを改善へ導く
肩だけを施術しても根本原因は改善できません。
徳力整体院では、
骨盤
背骨
肩甲骨
股関節
首
全身のバランスを整えることで肩への負担を減らしていきます。
肩こりを繰り返さないためのセルフケア
肩こりを繰り返さないようにする為には、運動、体操、ストレッチ、マッサージよりも、原因を見つけることです。
すぐに筋肉を揉み始めるよりも、すぐに電器をかけるよりも、する前に体の状態を確認することが大切です。
姿勢を30分ごとに変える
長時間同じ姿勢を避けることで肩への負担を減らします。
深い呼吸を意識する
胸郭がしっかり動くことで肩周囲の筋肉もリラックスしやすくなります。
軽いウォーキングを続ける
歩くことで全身が動き、身体全体のバランス維持につながります。
十分な睡眠をとる
疲労を回復させるためには、質の良い睡眠が重要です。
徳力整体院が目指す肩こり改善
徳力整体院では36年以上の経験を活かし、
「肩を揉む整体」
ではなく、肩へ負担をかけている原因を整える整体を目指しています。
一時的な気持ち良さではなく、
仕事
家事
育児
趣味
スポーツ
を快適に続けられる身体づくりをサポートします。
まとめ｜北九州市で肩こりマッサージを探すなら原因を見極める整体を
「北九州市 肩こり マッサージ」と検索される方の多くは、一時的に楽になるだけではなく、肩こりを繰り返さない方法を求めています。
徳力整体院では、肩こりは肩だけの問題ではなく、疲労の蓄積、姿勢、骨盤、背骨、肩甲骨、身体全体のバランスが関係すると考えています。検査を重視し、一人ひとり異なる原因を見極めながら、全身を整える施術で肩への負担を減らし、疲れをため込みにくい身体づくりを目指します。
