肩こりが起きようとも、腰が痛くなろうとも、生理の時につらい思いをする生理痛が起きようとも、頭痛が時々でも起きようとも、便が出ない日が続いている便秘の方も、すべて、その方の弱い部分になります。
弱い部分には、日ごろの疲れがたまりやすく、働きを落としたり、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが作られて、筋肉のコリを自力で解消できなくなります。
弱い部分を少しずつ、変えていくことで、症状を起こりにくくしたりするのが体質改善の施術です。
体質改善は
体質改善は簡単にできるものではありません。
まずは体を整え準備が必要になります。
体質を変えるだけのパワーがある時に、できる施術です。
しかも、一度に、すべて変えられることはありません。
疲れの蓄積が痛みやコリを作る
疲れの蓄積は、人間の体に取って、かなり悪影響があるものです。
弱い部分は日ごろの疲れがたまりやすく、本人には疲れを感じ取れなくなって、良くなったと思っても、体の奥に疲れはたまっていくから、感じなくなっています。
体の奥にたまった疲れは、徐々に体の内部から、体の働き、筋肉バランス、リンパの流れ、代謝を低下させ、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレを起こしていきます。
睡眠と痛みやコリ
また、眠りの問題や、睡眠負債なども、疲れに変換させて体に取ってはダメージなっていきます。
眠りは、熟睡時間が深く関係しますが、アメリカ人は日本人よりも長く寝ています。
アメリカ人の平均は8時間以上と言われています。
それに対して日本人は睡眠満足度は３２パーセントです。
その方も、本当に、そう思っているだけなのか？ と言う疑問もあります。
と言うのも、眠れていますかと質問すると、たいていの方は考えてみることなく『眠れています』と答えるからです。
本当に充分な眠りができていれば、痛みやコリが起きる事なんてありません。
十分に寝ていることで、脳が元気になり、体を回復させてくれるからです。
体が回復すると言うことは、代謝が悪くなったり、リンパの滞留が起きたり、筋肉のバランスが狂ったり、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレは起こりにくいからです。
