整体とは、体の崩れ、体の歪みを整えて一般的な、体調、調子を良くすることです。
体の崩れ、体の歪みから起きる症状が、ほとんどなので、代表するのが、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリ、寝違えなどです。
ほとんどの一般的な、症状が体の崩れ、体の歪みから起きています。
「整体（せいたい）」とは、体のバランスや歪みを整えることでありとあらゆる働きを良くすること、整えると自然治癒力を高め、体の不調を改善する施術のことです。
整体は、骨格や筋肉、関節のバランスに注目して、体の流れ（血流や神経、リンパなど）を良くすることを目的としています。
整体の特徴
- 手技が中心（機械や電気ではなく、手で施術）
- 体の歪みや崩れを整える
- 自然治癒力を引き出す
- ボキボキする施術もあれば、しない方法もある（院によって異なる）
整体でよく対応する症状
- 肩こり・腰痛・頭痛
- 猫背・姿勢の悪さ
- 骨盤の歪み
- 生理痛や便秘
- 小顔や美容目的の矯正 など
マッサージや整骨院との違いは？
| 項目 | 整体 | マッサージ | 整骨院（接骨院） |
|---|---|---|---|
| 対象 | 歪み・姿勢・バランス | 筋肉の疲労やコリ | 捻挫・打撲、打ち身、骨折など |
| 目的 | 根本原因の改善 | リラクゼーション（癒し） | 保険適用での応急処置 |
| 手技 | 体全般の問題を扱う | 筋肉の揉みほぐし中心 | 柔道整復術を使う |
「整体」とは、手技や物理療法を用いて体の歪みやバランスを整え、健康維持や症状改善を目指す施術のことです。
整体の基本的な考え方
- 体は骨格、筋肉、神経などが複雑に連携し、全体としてバランスを保っています。
- 日常生活の習慣やストレスなどにより、体のバランスが崩れると、様々な不調や症状が現れます。
- 整体は、体の歪みやバランスを整えることで、自然治癒力を高め、症状の改善や健康維持を促します。
整体の主な施術内容
- 骨盤や背骨などの骨格の歪みを調整する施術
- 筋肉の緊張やコリをほぐす施術
- 関節の可動域を広げる施術
- 体のバランスを整えるストレッチや運動指導
整体で期待できる効果
- 肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどの慢性的な症状の改善
- 体の歪みや姿勢の改善
- 疲労回復、リラックス効果
- スポーツパフォーマンスの向上
- 健康維持、病気予防
整体を受ける際の注意点
- 整体は医療行為ではないため、病気の治療を目的とする場合は医師に相談してください。
- 施術者の技術や経験によって効果が異なるため、信頼できる施術者を選びましょう。
- 施術前に、自分の体の状態や悩みを施術者に伝え、相談することが大切です。
整体は、体のバランスを整え、健康的な生活を送るための有効な手段の一つです。
当院の整体は
普段の生活、仕事、運動、体を動かすこと、ジッとしている姿勢で蓄積されていく疲れの問題を減らすことが当院の整体の目的です。
そして、疲れの特徴として、疲れは自分の体に生み出されて、体に蓄積している時にしか感じません。
体にたまってしまうと、疲れを感じることは無くなります。
なので、ほとんどの人に疲れの蓄積がありますが、どんなに多くてもほとんどの方は気が付きません。
しかし、本人は気がつかないだけで、体は正直に反応して体の崩れ、体の歪みを起こしていきます。
これが体の不調、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリになります。
体の調子が良い時は、体が、あまり崩れが無い時です。
人の体は疲れは蓄積していますので、体の崩れ、体の歪みがない方はいません。
お問い合わせ方法
電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
定期的なケアで、体を整える整体で快適な毎日を目指しましょう！
