北九州市小倉南区と小倉北区からも出産後の産後の骨盤矯正がボキボキしないのと、電器を使わずに整えていくので人気です。
（⇒院長）徳力整体院では評判の良い骨盤矯正をしていますが、それも初回から骨盤が小さくなり、小尻になる骨盤矯正です。
しかし、初回で小尻になっても、それだけではご自分の体に小尻を維持する、持続させる力はありません。
徳力整体院で初回から小尻になっても、維持するのは、ご自分の体の力です。
ここに他人の力は及びません。
なので、自力で維持する事ができる体つくりが必要になります。
その為には、続けて受けて、さらに小さくすることと、浮腫みや脂肪を減らす為にも骨盤と言うよりも、体を整えることです。
※生理痛、生理不順、便秘、膀胱炎、膣炎なども骨盤に影響しています。
骨盤矯正で体が変わる！お客様の声とセルフケア方法、徳力整体院の専門施術
お客様の声（骨盤矯正体験談）
声① 北九州市小倉南区30代女性・産後の腰痛で来院
「出産後から腰の痛みと姿勢の悪さが気になっていました。自分で骨盤体操をしてもなかなか効果を感じられなかったのですが、徳力整体院で骨盤矯正を受けたら、一度の施術で腰がすごく軽くなりました。でも、夕方には揉み返しのようなダルさが起きてしまいました。今では姿勢もスッと伸びて、呼吸が深く入るようになったのが嬉しかったです。」
声② 40代男性・北九州市小倉北区慢性的な腰痛
「長年デスクワークで腰痛持ちでした。骨盤が歪んでいると言われたことはありましたが、具体的にどう整えるか分からなかったんです。施術を受けてからは腰の張りが減り、仕事中も楽になりました。定期的に通うことで再発もしにくくなり、体全体が軽快です。」
声③ 北九州市小倉南区20代女性・猫背と下半身太りで悩み
「骨盤が広がって下半身が気になるのと、猫背がコンプレックスでした。整体院の骨盤矯正は痛みもなく、回を重ねるごとにウエストが引き締まってきたのを実感。鏡で見た時のシルエットが変わってきて、とても自信が持てるようになりました。」
声④ 北九州市小倉南区50代女性・便秘と体の不調
「昔から便秘や冷え性があり、年齢とともに体の不調が増えていました。徳力整体院で骨盤矯正を受けると、血流が良くなった感じがして体がポカポカに。施術を続けるうちに便通も安定して、以前より疲れにくくなったのを感じています。」
声⑤ 北九州市小倉南区30代男性・スポーツでのケガ予防
「趣味でランニングをしていますが、骨盤がズレていると走るときに片足に負担がかかりやすいと知りました。実際に施術を受けたら、走るフォームが安定し、タイムまで伸びました。ケガの予防にもつながるので、スポーツをしている人にはおすすめです。」
声⑥ 北九州市小倉南区40代女性・肩こり・頭痛の改善
「骨盤と肩こりなんて関係ないと思っていました。でも施術を受けると骨盤から全身がつながっていることが実感でき、肩こりや頭痛まで軽くなったのに驚きました。体のバランスが整うとこんなに違うのかと感動しています。」
セルフでできる骨盤矯正の方法
骨盤の歪みは日常生活のクセから生まれることが多いため、セルフケアも大切です。
簡単にできる方法をご紹介します。
① 骨盤回しストレッチ
- 足を肩幅に開き、軽く膝を曲げます。
- フラフープを回すように骨盤を大きく円を描くように回します。
- 右回し・左回しをそれぞれ30秒。
→ 骨盤周囲の筋肉を柔らかくし、歪みのリセットにつながります。
② 膝倒し運動
- 仰向けになり、両膝を立てます。
- 両膝を左右にパタンと倒し、腰をひねります。
- 呼吸を止めずに20回ほど繰り返しましょう。
→ 腰回りや股関節の柔軟性が高まり、骨盤が安定します。
③ 姿勢を意識した歩行
・歩くときに「おへそを前に出す」イメージで骨盤を立てて歩く
・内ももを軽く締めるように意識する
→ 骨盤が正しい位置に収まりやすくなり、普段から歪みにくい体へ。
※セルフケアは予防や補助には有効ですが、根本的な歪みは整体で調整することが効果的です。
徳力整体院の骨盤矯正の特徴
徳力整体院の骨盤矯正は、一般的な「強い力で押す」「ボキボキする」といった方法ではなく、30年以上の経験に基づいた独自の検査と施術で行います。
特徴① 丁寧な検査で原因を特定
骨盤の歪みは腰痛や肩こりだけでなく、頭痛・便秘・生理痛など全身に影響します。
当院では姿勢や筋肉の状態を丁寧に確認し、歪みの根本原因を探ります。
特徴② ソフトで安心の矯正
電気治療や強いマッサージは行わず、体に負担をかけない方法で骨盤を整えます。
痛みや恐怖感がないので、子どもから高齢の方まで安心して受けられます。
特徴③ 骨盤だけでなく全身を調整
骨盤は体の土台であり、全身のバランスとつながっています。
そのため当院の施術は骨盤だけでなく全身を整えるアプローチ。
結果として姿勢改善や小顔効果、疲労回復にもつながります。
特徴④ 再発しにくい体づくり
矯正後の状態を維持できるように、日常生活での姿勢指導やセルフケアもアドバイス。根本的な改善を目指せる整体です。
まとめ
骨盤矯正は「腰痛の改善」だけでなく、姿勢・プロポーション・自律神経の安定など、全身の健康と美容に大きな効果をもたらします。セルフケアで日常的に整えながら、専門の施術で根本から改善するのが理想的です。
北九州市小倉南区・小倉北区で骨盤矯正を受けるなら、徳力整体院へ。30年以上の経験で体の歪みを整え、痛みや不調を根本から改善いたします。
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北九州市小倉南区と小倉北区からも評判の良い骨盤矯正。
👉 お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、肩こりのない快適な毎日を目指しましょう！https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
