北九州市小倉南区で肩こりを整体とマッサージで施術する場合の違いは？
肩こりをマッサージしていくためには、筋肉をほぐして柔らかくすることが目的です。
肩こりを整体で解消していくためには、肩の筋肉を揉むことは当然ですが、それ以外のことにも着目して施術を行っていきます。
整体の施術内容
整体は、体を揉んだり、ほぐしたりする施術を行う民間療法です。
カイロプラクティックや指圧など、様々な民間療法を応用しています。
整体は進行パターンと言うものはなく、検査することで確認しながら書いていくことができます。
しかし筋肉もマッサージはある程度パターンというか、進行状況が決まっているものがありますが、全てではありません。
施術者は手を使って、筋肉が凝り固まっているところや痛みが生じているところをほぐします。
筋肉の緊張が和らぐことで血流が良くなり、痛みが緩和されます。
鍼やお灸を使ってツボや経絡を刺激し、全身のバランスを整えることもあります。
筋肉の緊張を和らげて血行を促したり、痛みを緩和したりする効果が期待できます。
- 肩こり解消マッサージ
- 肩の上と背中を軽くさする。
- 肩の上を皮膚を伸ばすように軽く揉む。
- 後頭部を親指で押さえる。
- 首の付け根から肩の先端にかけて、手のひらの付け根部分で真上からほぐす。
肩甲骨ストレッチ
肩甲骨を動かすと肩周りの血行が格段に上がります。
肩甲骨を肋骨からはがすようなイメージで動かし、肩甲骨周辺の筋肉をほぐします。
その他
肩や首回りの筋肉疲労や血行不良を改善するために、マッサージを施すことで、首や肩、肩甲骨付近の血行が促され、筋肉の緊張がほぐれて肩こりが緩和されます。
肩こりには肩甲骨周りを動かし、滞った血液やリンパの流れを促して疲労を溜めないことが大切です。
整体で施術を受けることにより、筋肉のコリが整い、長期間続いていた肩こりが楽になるでしょう。
不調を改善するためには1回の施術だけでなく継続的に通うことが重要です。
整体は、肩こりの原因となる生活習慣を見直すことにも役立ちます。
定期的に整体に通い、自宅でマッサージやストレッチを行うことで、肩こりの緩和と再発防止に繋がるでしょう。
お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
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