北九州市小倉南区と小倉北区からも評判の良い徳力整体院は肩こりを原因から見つけ出す検査を優先しています。
肩こりの施術と解消法｜北九州市小倉で根本改善を目指す整体
肩こりを解消するためには、肩の筋肉だけでは、コリの原因を残しています。
肩こりの原因とは？
肩こりは「筋肉が硬くなること」が直接の原因ですが、その背景には次のような要因があります。
- 長時間のデスクワークやスマホ使用による猫背姿勢
- ストレスや自律神経の乱れ
- 運動不足による血行不良
- 骨格や体の歪み
一時的にマッサージで楽になっても、根本的な原因を解消しなければ、すぐに再発してしまいます。
徳力整体院の肩こり施術
北九州市小倉南区・小倉北区で30年以上の経験を持つ徳力整体院では、ただ肩を揉むだけの施術は行いません。
- 徹底した検査で肩こりの本当の原因を特定
- 骨格や姿勢の歪みを整えることで血流を改善
- 電気治療や危険なボキボキはせず、体にやさしい整体
- 肩だけでなく全身のバランスを調整
このような施術により、「再発しにくい体」をつくることを目指しています。
自宅でできる肩こり解消ストレッチ
整体と合わせて、日常的なセルフケアも大切です。ここでは簡単にできる肩こりストレッチを紹介します。
- 首の側屈ストレッチ
椅子に座り、右手で頭を右に傾けるようにして首の左側を伸ばす。反対側も同じように行う。 - 肩甲骨回し
両肩に手を置き、大きく円を描くように前後に10回ずつ回す。 - 胸開きストレッチ
背中で手を組み、胸を張って深呼吸。デスクワークの合間に行うと効果的。
お客様の声（体験談）
体験談① （北九州市小倉南区30代女性・事務職）
長時間パソコン作業をしていると、肩から首にかけて重だるさが取れませんでした。徳力整体院で施術を受けると、初回から肩が軽くなり驚きました。姿勢の指導もしてもらい、以前より肩こりが出にくくなっています。
体験談② （北九州市小倉北区40代男性・営業職）
肩こりがひどくなると頭痛まで出て仕事に集中できませんでした。整体で背中や骨盤の歪みを整えてもらうと、頭痛も減り、肩こりの頻度もかなり減りました。
体験談③ （北九州市小倉南区30代女性・主婦）
子どもを抱っこすることが多く、肩や背中がつらい状態でした。整体を受けると「体が軽くなる」感覚があり、家事や育児も楽にできるようになりました。
体験談④ （北九州市小倉南区50代女性・パート）
マッサージに通っていましたが、その時だけで効果が続きませんでした。徳力整体院では原因を見つけて根本から調整してくれるので、持続する軽さを実感しています。
体験談⑤ （北九州市小倉南区20代男性・学生）
勉強やスマホで猫背になり、慢性的な肩こりに悩んでいました。整体で姿勢を整えてもらうと、呼吸もしやすくなり、肩も楽になりました。
まとめ
肩こりは「揉むだけ」では根本的な改善はできません。
徳力整体院では、体の歪みを整えることで肩こりの原因から解消し、再発しにくい体をつくります。
さらに、自宅でのストレッチを取り入れることで、肩こりを予防・改善できます。
北九州市小倉南区・小倉北区で肩こりにお悩みの方は、ぜひ徳力整体院へご相談ください。
👉 お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
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