北九州市小倉南区と小倉北区からも頭痛や、片頭痛を楽にする、解消を目指す施術の徳力整体院は30年の経験。
頭痛や片頭痛になるためには体に問題がありますが、それを見つけることは困難を極めるため、その時に同時に起きている肩こりや首のコリや目の疲れ体と適当なことを言います。
検査もしていないわけですから、確かな証拠がない訳す。
だから適当なことを言い納得させることを言いますが、確かに肩を揉んでも、首を揉むと頭痛や片頭痛が楽になることが起こりますが、これは圧力の関係を下げただけであり、頭の痛みの原因は残っています。
頭痛の施術と解消法｜整体でできる改善方法と自宅でできるストレッチ
徳力整体院では頭痛や片頭痛を楽にするストレッチとかはおまりおすすめしていません。
と言うのも原因があるのに、原因を変えずに圧力を下げるだけですから。
頭痛の原因と整体での施術アプローチ
現代社会では、デスクワークやスマホの長時間使用により、慢性的な頭痛に悩む方が増えています。
頭痛と一口にいっても「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」など種類がありますが、その多くに共通しているのは「筋肉の緊張」「姿勢の崩れ」「血流の滞り」です。
特に緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、頭の周囲が締め付けられるような痛みを引き起こします。
このタイプの頭痛には、整体による施術が非常に有効です。
徳力整体院では、電気治療や薬に頼らず、体全体の歪みを検査で見極めたうえで、首・肩・背骨・骨盤のバランスを整え、血流や神経の流れをスムーズにしていきます。
ボキボキする施術ではなく、やさしく体を整えることで、自然治癒力を引き出し、根本的な改善を目指します。
自宅でできる頭痛解消ストレッチ
整体施術と並行して、自宅でのセルフケアも大切です。ここでは頭痛の予防や改善に効果的な簡単ストレッチを紹介します。
- 首の横伸ばしストレッチ
椅子に座り、片手で頭を横に倒すようにして首の横を伸ばします。反対側も同様に行い、左右30秒ずつキープします。 - 肩甲骨はがしストレッチ
両手を背中で組み、胸を張るようにして肩甲骨を寄せます。そのまま深呼吸をしながら20秒キープ。デスクワークで固まりやすい肩の血流を改善します。 - 首の回旋運動
ゆっくりと頭を左右に振り向くように動かし、首の可動域を広げます。決して無理をせず、痛みが出ない範囲で行います。
これらのストレッチを1日数回行うことで、筋肉のこわばりを和らげ、頭痛の予防につながります。
徳力整体院の頭痛施術の特徴
- 根本原因を特定する検査重視の整体
表面的なマッサージではなく、体全体の歪みやバランスを調整して頭痛の元を改善。 - 安心安全な手技
ボキボキしない、やさしい施術で女性や高齢の方も安心。 - 頭痛だけでなく全身を整える
頭痛の改善と同時に、肩こりや目の疲れ、姿勢の改善にもつながります。
実際に施術を受けたお客様の声（体験談）
体験談① （北九州市小倉南区40代女性）
長年パソコン作業で頭痛に悩まされていました。病院では「ストレス性」と言われ薬を出されましたが根本的には変わらず…。
徳力整体院で施術を受けてから、首と肩が軽くなり、頭痛の回数が明らかに減りました。今では仕事後の憂鬱な痛みがなく快適に過ごせています。
体験談② （北九州市小倉南区30代男性）
片頭痛持ちで常に薬を持ち歩いていましたが、整体を続けるうちに薬を飲む回数が減りました。体の歪みを整えることがこんなに効果的だとは驚きです。
体験談③ （北九州市小倉南区20代女性）
勉強やスマホで首が硬くなり、週に数回は頭痛薬に頼っていました。整体の施術と、教えてもらったストレッチを続けたら、頭痛の頻度が激減。体が軽く、集中力もアップしました。
体験談④ （北九州市小倉北区50代女性）
猫背が原因で頭痛があると知り驚きました。整体で姿勢を正す施術を受けてから、頭痛だけでなく肩こりや腰のだるさも改善。今では「正しい姿勢」が自然と身につきました。
体験談⑤ （北九州市小倉南区60代男性）
毎朝起きると頭が重く、1日のスタートが憂鬱でした。施術を受けるたびに血流が良くなるのを実感し、今では朝からスッキリ目覚められるようになりました。
まとめ
頭痛は薬で一時的に抑えるだけでは改善しません。整体で体の歪みや緊張を整え、日常でストレッチを取り入れることが根本的な解決につながります。
徳力整体院では、あなたの頭痛の原因を丁寧に検査し、オーダーメイドの施術で改善をサポートします。
👉 お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
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