北九州市小倉南区の徳力整体院で腰痛を根本改善。
〜疲れの蓄積から整える整体〜
腰痛は、多くの人が一度は経験する体の不調です。
重たいものを持ったり、長時間のデスクワークを続けたり、姿勢の悪さが原因と思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、腰痛の本当の原因を「体に蓄積した疲れ」だと考えています。
この“疲れの蓄積”こそが体の働きを低下させ、骨盤や背骨、筋肉のバランスを崩してしまうのです。
◆ 腰痛の本当の原因は「疲れの蓄積」
日常生活で私たちは、知らず知らずのうちに体を使い続けています。
・仕事で長時間座りっぱなし
・車の運転
・立ち仕事や家事
・スマートフォンやパソコン操作
・運動不足や無理なストレッチ
これらの動作すべてが、体に少しずつ「疲れ」を生み出しています。
疲れは本来、休むことで回復するものですが、
・睡眠不足
・冷え
・ストレス
・食生活の乱れ
などによって回復しきれず、体の奥に残っていくのです。
こうして溜まった疲れは、筋肉の柔軟性を奪い、骨盤や背骨のズレを引き起こし、やがて「腰痛」として現れます。
◆ 大腰筋・腸骨筋のバランスの崩れが腰を弱くする
腰の痛みの背景には、**大腰筋（だいようきん）と腸骨筋（ちょうこつきん）**というインナーマッスルの働きの低下があります。
これらは骨盤と背骨をつなぐ「姿勢を支える筋肉」で、立つ・歩く・座るといった基本的な動作を支えています。
しかし、疲れの蓄積や姿勢の崩れによって筋肉のバランスが崩れると、
・腰をまっすぐに支えられない
・骨盤が開く
・背骨がズレる
という状態に。
このとき、体は「支える力」を失い、無理な姿勢でバランスを取ろうとするため、
腰に過度な負担がかかり慢性的な腰痛やギックリ腰の原因になってしまうのです。
◆ 徳力整体院の整体は「疲れを解消して整える」
徳力整体院の整体は、一般的な「揉む」「電気を当てる」「ボキボキする」といった方法ではありません。
当院では、まず体の状態を丁寧に検査して「どこに疲れが溜まっているか」「どの部分の働きが落ちているか」を見極めます。
その上で、体のバランスを整えながら、筋肉・骨盤・背骨の連動を回復させる独自の整体を行います。
これにより、
- 体が支えられる状態を取り戻す
- 血流やリンパの流れが自然に改善する
- 腰にかかる負担が減り、痛みが軽くなる
- 再発しにくい体に整う
という変化が起きます。
◆ 電気や強い刺激を使わない、やさしい整体
徳力整体院の施術は「電気を使わない」「強く揉まない」「ボキボキしない」安心の整体です。
刺激に弱い方や、女性・高齢の方にも安心して受けていただけます。
体を無理に動かすのではなく、体の働きを自然に引き出していくことで、本来の回復力を高めるのが特徴です。
◆ 骨盤の歪み・背骨のズレを整えることで腰痛を改善
骨盤や背骨は、体の土台です。
この土台が歪んでしまうと、上半身や下半身のバランスが崩れ、筋肉の働きにも偏りが出てしまいます。
徳力整体院では、骨盤と背骨の歪みを整えることで、
- 体を支える力が戻る
- 自然な姿勢をキープできる
- 血液や神経の流れがスムーズになる
よう導きます。
結果的に、腰への負担が減り、無理なく腰痛が楽になるのです。
◆ 腰痛が楽になると、こんな変化があります
- 朝起きたときの腰の重だるさがなくなる
- 長時間座っていても楽になる
- 仕事や家事の疲れがたまりにくくなる
- 姿勢がまっすぐになり、見た目も若々しくなる
- 再発しにくい体になる
これらは一時的な痛みの緩和ではなく、「体の使い方」「働き」を整えることで得られる変化です。
◆ よくある質問（Q&A）
Q1. どのくらい通えば腰痛は良くなりますか？
A. 症状や生活習慣によって異なりますが、初回の施術で体の変化を感じる方が多いです。疲れの蓄積が深い場合は、数回の施術で徐々に安定していきます。
Q2. 他の整体やマッサージと何が違うのですか？
A. 他の整体は筋肉を揉むこと、骨格を整える事、電器をかける事をしていると思います。徳力整体院では筋肉を揉むこと骨格を整えることはしますが、電器をかけることはしません。何よりも骨格が問題を起こした原因がありますので、骨格を矯正すれば良い訳ではありません。と言うか骨格の問題は、その結果です。
どうして骨格が歪みを起こしたのか？
当院は「疲れの蓄積を解消して体を支えられるように整える」整体です。筋肉を強く揉むのではなく、体のバランスと働きを回復させることで、自然に痛みが取れていきます。
Q3. ボキボキされるのが怖いのですが大丈夫ですか？
A. 当院の整体はボキボキしません。痛みを感じるような施術も行いませんのでご安心ください。
Q4. 再発しないようにするにはどうすればいいですか？
A. 疲れをためない体づくりが大切です。施術後は日常生活での姿勢や体の使い方についてもアドバイスいたします。
◆ 口コミ・体験談
● 40代女性（会社員）
長年のデスクワークで腰が常に重く、朝起きるのもつらかったのですが、徳力整体院で数回通ううちにスッと起き上がれるようになりました。今では痛みがなく、姿勢も良くなったと周りに言われます！
● 50代男性（自営業）
立ち仕事が多く、腰に負担を感じていました。揉んだり電気を当てる整体に通っても良くならなかったのですが、こちらでは「体が軽い」という感覚を実感できました。疲れの溜まり方を教えてもらい、普段の意識も変わりました。
● 30代女性（主婦）
子どもを抱っこすることが多く、慢性的な腰痛に悩んでいました。施術は全く痛くなく、受けた後は体がポカポカして軽くなります。先生が丁寧に説明してくださるので安心して通えます。
◆ 腰痛改善は「体を整えること」から
腰痛は、単なる痛みではなく「体が支えられなくなっているサイン」です。
マッサージや湿布で一時的に楽になっても、疲れの蓄積を取り除かなければ、また繰り返してしまいます。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、
- 疲れの蓄積を解消する
- 働きを回復させる
- 骨盤と背骨を整える
ことで、あなたの体が自然に腰痛を改善できる状態へ導きます。
◆ まとめ
腰痛を根本から改善するには、**「体の歪みを整えること」よりも前に「働きを取り戻すこと」**が大切です。
徳力整体院の整体は、体が本来持つ「回復力」を引き出すやさしい施術。
電気も使わず、無理な力もかけずに、腰痛を自然に楽にしていきます。
「長年の腰痛をなんとかしたい」
「マッサージでは良くならなかった」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体の歪みと疲れの蓄積を整え、本当に楽な体を取り戻すお手伝いをいたします。
北九州市小倉南区・小倉北区からも多数来院
徳力整体院は腰痛・肩こり・頭痛・生理痛・小顔矯正・骨盤矯正・姿勢矯正
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✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
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定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
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