【生理痛でお悩みの方へ】北九州市小倉南区の徳力整体院で体を整えて根本改善.
生理痛はなぜ起きるのか？
生理痛は多くの女性が悩まされる症状ですが、その原因は単純な「子宮の収縮」だけではありません。
実は、普段の生活で解消しきれない疲労やストレスの蓄積が体の歪みや崩れを招き、血流や神経、筋肉の働きに影響を与えることで、症状を強めてしまうのです。
一般的な生理痛の原因
- 子宮の過剰な収縮
- ホルモンバランスの乱れ
- 骨盤の歪みや開き
- 冷えや血行不良
- 自律神経の乱れ
このように、身体全体のバランスが関わっているため、薬や一時的なケアだけでは根本的な改善が難しい場合があります。
北九州市小倉南区の徳力整体院が行う生理痛改善アプローチ
徳力整体院では、30年以上の経験を活かし、電気治療や危険なボキボキ整体を行わず、体の崩れや歪みを整えることで自然に生理痛を解消・改善へ導きます。
当院の特徴
- 丁寧な検査で原因を特定
- 危険な矯正なし、筋肉だけに無理なくアプローチ
- 体の流れ（血流・リンパ・神経伝達）を整える施術
- 根本からの改善を目的とした整体
口コミや評判でも「薬に頼らずに楽になった」「体全体が軽くなり、生理前の不調が出にくくなった」といった声を多くいただいています。
自宅でできる生理痛改善のためのストレッチ
施術とあわせて、自宅でできるセルフケアのストレッチを取り入れることで効果を高められます。
骨盤周りを整えるストレッチ
- 仰向けに寝て両膝を立てる
- 両膝を左右に倒し、骨盤をゆっくり揺らす
- 1日5分程度行う
お腹周りの血流を促すストレッチ
- 椅子に座り、背筋を伸ばす
- 息を吐きながら体を前に倒す
- 下腹部が伸びる感覚を感じながら30秒キープ
足の冷えを解消するストレッチ
- 床に座り、両足を伸ばす
- つま先を前後に動かす
- ふくらはぎのポンプ作用で血流を改善
これらのストレッチは、骨盤の歪みを整え、血行を良くし、自然に生理痛の緩和につながります。
実際の体験談：徳力整体院で生理痛が改善した例
体験談①（20代女性・北九州市小倉北区在住）
「毎月薬を手放せなかったのですが、徳力整体院で施術を受けた後、体のバランスが整った感覚がありました。数回通ううちに、生理痛が軽くなり、薬を飲まなくても過ごせるようになりました。」
体験談②（30代女性・小倉南区在住）
「口コミの評判を見て通い始めました。整体だけでなく、ストレッチや体の使い方まで教えてもらえたので、日常生活でも楽になっています。人気があるのも納得です。」
よくある質問（FAQ）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 生理痛がひどくても整体で改善できますか？
A. はい。体の歪みや血流の滞りを整えることで、子宮や骨盤の状態が改善され、痛みが軽減するケースが多いです。
Q2. どれくらい通えば効果が出ますか？
A. 体の崩れ、体の歪みには程度があり、軽い方もいれば、ひどく体の崩れ、体の歪みが起きている方もいます。なので自分で軽いと思っていても、そうではない方もいます。
また脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠ができている方は脳に力がありますが、そうではない方もいますので回復が遅くなる方もいます。
個人差はありますが、数回で変化を実感される方が多く、定期的なケアで症状が出にくい体質に改善していきます。
Q3. 他の整体やマッサージと何が違いますか？
A. マッサージは筋肉を対象としますが、整体は違います。徳力整体院では揉むことはしますが、目的は筋肉だけではありません。そして「ボキボキ」といった危険な方法は一切行いません。検査で原因を見極め、体を安全に整える施術を行います。
Q4. 自宅でできることはありますか？
A. はい。骨盤やお腹周りのストレッチ、生活習慣の改善（冷え対策・睡眠の質向上）を取り入れると効果的です。
まとめ：生理痛は根本から改善できる
生理痛は「仕方ないもの」と思われがちですが、実際には体の歪みや疲労の蓄積が大きな原因になっています。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、口コミでも評判の整体で、薬に頼らない自然な改善を目指すことが可能です。
- 生理痛で毎月つらい思いをしている
- 薬に頼らずに改善したい
- 人気・評判の整体で根本から整えたい
そんな方は、ぜひ一度徳力整体院にご相談ください。
👉 北九州市小倉南区で生理痛改善なら徳力整体院へ
✅お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
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