こりの本当の原因は筋肉じゃない？整体師が教える根本解消の秘訣【北九州・小倉】

以下は「こりがどうして起きるのか」「その原因と解消法」について、整体院としての専門性と独自性を盛り込んだ文章です。

コリの本当の原因と解消法｜北九州市の整体院が解説

「肩こりがつらい」「腰のこりが取れない」「マッサージしてもすぐ戻る」——そんなお悩みを抱えていませんか？

こりは単なる筋肉の疲労だけが原因ではありません。実は、**身体の歪みや流れの滞り、生活習慣による“クセ”**が深く関係しています。

ここでは、こりの根本的な原因と、根本から解消するための方法を専門家の視点からわかりやすく解説します。

こりの主な原因とは？

長時間のデスクワークやスマホ操作、立ちっぱなしや片足重心などの生活習慣は、身体の歪みやバランスの崩れを引き起こします。

この歪みが筋肉に負担をかけ、血流やリンパの流れを滞らせ、こりを生み出すのです。

ストレスや寒さ、無意識の力みも、筋肉を常に緊張させてしまいます。

その結果、酸素や栄養が届かず、老廃物が排出されない状態になり、こりとして感じるようになります。

現代人は運動量が圧倒的に不足しています。

特にインナーマッスル（深部筋）の働きが低下すると、正しい姿勢を維持できず、外側の筋肉に過剰な負担がかかりこりが発生します。

強いマッサージや一時的な電気治療だけでは、表面の筋肉が緩むだけで根本原因は残ったまま。

かえって筋肉が傷つき、さらにこりやすくなるケースもあります。

徳力整体院では30年以上の経験があるベテランの院長が施術していきます。

身体全体のバランスを検査し、骨格の歪みや崩れを整えることで、筋肉の負担を軽減します。

当院ではボキボキしない安全な施術で、深部までアプローチします。

血液・リンパ・神経などの“流れ”を重視した施術で、滞った循環を促進。

これにより、こりや痛みが自然と解けていきます。

単に筋肉を揉んでゆるめるのではなく、本来の機能を引き出すことが重要。正しい使い方を身体に再学習させることで、再発を防ぎます。

検査によって見つけた「こりの原因となる習慣」を明確にし、正しい姿勢や動き方をアドバイス。施術と生活改善の両輪で、持続的な変化を目指します。

まとめ｜こりは「結果」、原因はもっと深いところにある

こりは、身体が発する「助けて」のサインです。

単なる筋肉の問題と考えるのではなく、身体全体の状態を見直すチャンスと捉えることで、根本からの改善が可能になります。

北九州市小倉で30年以上の実績を持つ徳力整体院では、

「こりの原因を見極め、再発しない体へ導く」整体を行っています。

肩こり・腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

徳力整体院（小倉南区・守恒本町）での肩こり施術について、以下にポイントをまとめました👩‍⚕️

根本原因の検査重視
30年以上の経験を持つ院長が、姿勢・身体バランス・疲労蓄積などを細かく検査し、肩こりの原因（骨盤・背骨の歪みや筋肉の緊張）を特定して整える整体を行います (xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com)。
痛みや怖さの少ない手技
ボキボキせず、電気治療や強揉みせず、手技中心で身体本来の流れにアプローチ。自然に血行やリンパの流れが改善される施術です (xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com)。
生活改善のアドバイスあり
問診や姿勢チェック後、セルフケアや日常生活での改善ポイントも指導してもらえます。

「数回ですっきり」「もっと早く来ればよかった」
肩の痛みや頭痛、ハリが数回の施術で楽になったという評価が散見されます。
初回から効果を実感
「電器やボキボキではなく、検査に基づく整体で初回から肩こりが楽になった」との声も多く、根本的な変化を評価する口コミが多数 (tokuriki2.xsrv.jp)。

特徴	内容
施術スタイル	やさしい手技中心、ボキボキ・電気治療なし
対象症状	慢性的な肩こり、首のコリ、頭痛、背中のハリなど
施術の強み	身体の歪みや疲れの蓄積といった根本原因にアプローチ
体験談	数回の施術で「すっきりした」「日常がラクになった」など好評
アフター	セルフケアの提案、生活習慣へのアドバイスあり