生理痛解消は徳力整体院｜骨盤矯正と整体で根本改善
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北九州市小倉南区で生理痛を解消する、軽くする、和らげるなら、どうして生理痛が起きるのか？ 生理痛の原因を見つけ出すこと。
お客様の声（生理痛改善）
1. 生理のたびに鎮痛剤が手放せなかったのに…(北九州市小倉南区の方)
毎月、仕事に支障が出るほどの生理痛で、鎮痛剤を常備していました。こちらで骨盤の歪みを整えてもらったところ、2回目の施術から薬を飲む回数が減り、今ではほとんど使わずに過ごせるように。本当に助かっています。
2. 冷えと生理痛が同時に改善しました(北九州市小倉南区の方)
冷え性が強く、毎月お腹が重く痛むのが当たり前でした。施術ではお腹や骨盤まわりの血流を良くする調整をしていただき、体が温まりやすくなった実感があります。生理痛も軽くなり、気分まで明るくなりました。
3. 不安で外出を控えていた日々から解放(北九州市小倉北区の方)
痛みが強くて、外出や予定を入れるのが怖いほどでした。先生の検査で姿勢の崩れや骨盤の傾きが原因だと知り、納得。施術を受けるごとに体の動きが軽くなり、今は生理中でも普通にお出かけできるようになりました。
4. 生理痛が変わってきたような感覚です(北九州市小倉南区の方)
生理痛は体質だから仕方ないと諦めていましたが、こちらで施術を続けたら、周期やリズムまで安定してきました。痛みも軽く、日常生活の質がかなり上がりました。もっと早く来ればよかったです。
5. 体の歪みがこんなに関係しているとは驚き(北九州市小倉南区の方)
生理痛の改善と整体がつながるとは思っていませんでしたが、施術後は腰回りの緊張が取れ、お腹の張り感も減りました。痛みがない月もあり、本当に驚いています。今は定期的にメンテナンスしてもらっています。
徳力整体院の生理痛解消｜生理痛の原因と整体での改善法
北九州市小倉南区の30年になる経験がある徳力整体院では、生理痛の原因を見つけ出すことから始めるために、前面にある体の崩れ、体の歪みを整えていく事からしています。
生理痛とは？体に起こるメカニズム
生理痛は、女性の多くが経験する症状であり、下腹部の痛みだけでなく、腰痛、頭痛、吐き気、倦怠感などを伴うことがあります。
医学的には 月経困難症 と呼ばれ、子宮内膜がはがれる際に分泌される「プロスタグランジン」という物質が過剰に働くことで、子宮が強く収縮し痛みを感じると考えられています。
しかし、徳力整体院では生理痛を「子宮の働きだけでなく、全身の歪みや血流の滞りから起きる不調」と捉え、根本原因からの改善を目指します。
生理痛の主な原因
生理痛の問題が起きたり、ホルモンのバランス、分泌の問題が起きるのは、体の崩れ、体の歪みから起きています。
体の崩れ、体の歪みがおきると骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレにもなりますし、骨盤の中の内臓にも影響があります。
また睡眠も生理痛を起こす原因と言う事あります。
ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンのバランスが崩れると、子宮の収縮が強くなりすぎたり、自律神経が乱れて痛みが強く出やすくなります。
特にストレスや睡眠不足、栄養の偏りはホルモンの分泌に影響を与え、生理痛を悪化させる要因となります。
血流の悪化
血流が悪くなるのは、流れの低下ですが、体の働きの問題もあります。
体が働かないと流れも正常ではありません。
骨盤周りの血流不足
冷え性や骨盤内の血流不足は、生理痛を強める大きな原因です。
血液の巡りが悪くなると、老廃物や炎症物質が子宮内に滞り、痛みを感じやすくなります。
姿勢の崩れによる影響
猫背や骨盤の歪みは、骨盤内の血管や神経を圧迫し、血流を滞らせます。
これが「下腹部の重だるさ」や「腰痛」を伴う生理痛につながります。
自律神経の乱れ
自律神経はホルモン分泌や血流調整に関わっており、乱れると生理痛を悪化させます。
- ストレス過多
- 不規則な生活
- 睡眠不足
これらが交感神経を優位にし、血管の収縮を招いて子宮周囲の血流を妨げます。
骨盤・背骨の歪み
徳力整体院が重視するのは「体の歪み」。
骨盤や背骨の歪みは内臓を支える位置をずらし、子宮の働きを妨げます。
子宮や卵巣が圧迫されると痛みや不快感が強まるのです。
生理痛が引き起こす不調と日常生活への影響
生理痛は単なる「下腹部の痛み」ではありません。慢性的な体の不調と深く結びついています。
腰痛・背中の痛み
生理中の腰痛は骨盤や背骨の歪みが大きく影響しています。血流やリンパの流れが滞ると、筋肉が硬直して痛みを引き起こします。
頭痛・めまい
ホルモン変動や自律神経の乱れによって脳血流が不安定になると、頭痛やめまいを伴うことがあります。
便秘・下痢
骨盤の歪みや自律神経の不調は腸の働きにも影響し、生理中に便秘や下痢を繰り返す女性も少なくありません。
心身の不調
倦怠感、イライラ、不眠など精神的な症状も生理痛と関係しています。
これらは自律神経とホルモンのバランスが崩れることで起きる典型的な症状です。
徳力整体院の生理痛解消アプローチ
徳力整体院の院長である私は、生理痛の施術をする時には検査を重要視します。
徹底した検査で原因を特定
徳力整体院では、まず体の歪みや姿勢、筋肉の硬さを丁寧に検査します。
表面的なマッサージや電気治療は行わず、根本原因の特定を重視しています。
骨盤・背骨の歪みを整える整体
骨盤の歪みを正すことで、子宮や卵巣を圧迫していたストレスを軽減し、血流を改善します。
背骨の調整も行うことで、自律神経の働きが整い、ホルモンバランスも安定しやすくなります。
血流とリンパの流れを改善
優しい手技で筋肉や関節を調整し、滞っていた血液やリンパの流れを促します。
これにより子宮内の老廃物の排出がスムーズになり、痛みが和らぎます。
自律神経を整える施術
交感神経・副交感神経のバランスを調整し、体がリラックスできる状態をつくります。
これにより、生理痛だけでなく肩こりや頭痛、便秘などの症状も同時に改善が期待できます。
ご自宅でできる生理痛対策（整体的セルフケア）
徳力整体院では院内で直接ストレッチなどの説明や紹介はしていませんので、サイトで確認してください。
骨盤をゆるめるストレッチ
- 椅子に座り、片膝を抱えるように胸に近づける
- ゆっくり呼吸しながら30秒キープ
骨盤周りの筋肉が緩み、血流が改善します。
下腹部の温め
お腹や腰を温めると血流が良くなり、痛みが和らぎます。
カイロや湯たんぽを使うのも効果的です。
深呼吸とリラックス
緊張で交感神経が優位になると痛みが増すため、深呼吸で副交感神経を働かせることが大切です。
徳力整体院が選ばれる理由
- 30年以上の経験 に基づく安心の施術
- 電気治療や強いマッサージを使わず、体に優しい整体
- 痛みの原因を徹底的に検査して施術
- 生理痛だけでなく、肩こり・腰痛・便秘・頭痛など全身の不調に対応
- 基本的な体を整えていく施術だから安心
生理痛を根本から改善したい方へ
薬で一時的に痛みを抑えるのではなく、体の歪みや血流の滞りを改善し、再発しにくい体づくり を目指しませんか？
徳力整体院では、一人ひとりの体の状態を丁寧に確認し、オーダーメイドの施術を行います。生理痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
北九州市小倉南区で生理痛を解消して30年の専門家
👍お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、肩こりのない快適な毎日を目指しましょう！https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
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