骨盤の歪みを直す方法で小尻に

北九州市小倉北区と八幡東区で30年の経験がある骨盤矯正をしています。

骨盤矯正を受ける時には患者さん側も考えてほしいことがあるんですがどうして骨盤の歪みは骨盤の開きが起きているのかという問題があります。

つまり何も原因がなくて骨盤の歪みや骨盤の開きが起きることがないということなんです。

骨盤を小さくしたいんですが………

骨盤の歪みを直す方法

骨盤の歪みを治す方法というのは色々な方法があるんですが、骨盤ストレッチをしたり、運動したり、筋トレしたり腹筋をしたり、腹筋を鍛えたり、足上げをしたり、骨盤ベルトを巻いたり、骨盤矯正ショーツを履いたり、 骨盤矯正グッズを使って骨盤を矯正したりと色々な方法があるんですが自分でやることも大変で簡単では骨盤は小さくなることはありません。

骨盤ベルトを巻いて腰を円を描くように回したりすることも有効なのかも分かりません。

しかしどうして骨盤のゆがみは骨盤の開きが起きて浮腫みや脂肪が多くなっているのかという原因を考えなければ、どんなに腰を回しても、運動しても鍛えても、腹筋をしても、ベルトを巻いても骨盤矯正ショーツを履いても骨盤グッズを使用しても、効果的は、どうなのかなと思います。

骨盤矯正と言っても多くの方法があると思いますが、当院では整体の面から骨盤矯正をして小尻にしていきます」。

骨盤ベルト

骨盤矯正をしていくときに骨盤ベルトを巻いて骨盤を締め付けるようにして小尻にする方法はありますが骨盤ベルトで骨盤を締め付けてもサポーターを巻いているようなものですから外してしまえば骨盤はまた緩んでいきますのでどうして骨盤が開いているのか歪んでいるのかというものを見つけ出して矯正することをしないと骨盤ベルトで締め付けても外せば同じです。

骨盤矯正ショーツ

骨盤矯正ショーツというのもあるそうなんですが骨盤矯正ショーツを履いて骨盤を締め付けても理想的な締め付けができるという感じでショーツを履いて小尻にするという方法もあると思うんですがサポーターを巻いているようなものでガードルよりはいいという感じだと思いますのでガードルというのは全体を締め付けてしまいますがショーツで骨盤矯正をするというのは布の部分に工夫を施しているような感じだと思います。

骨盤矯正ストレッチ

運動的に骨盤矯正をするときに例えばですけど腹筋をしたり足上げをしたりという感じで大腰筋が腸骨筋を鍛えて骨盤を安定させるという方法もありますが簡単に骨盤が引き締まることもありませんので多くの方は効果が出る前に辞めてしまう方が多くいますので長続きしないであまり変化はないと思っています。

骨盤矯正クッション

骨盤矯正クッションというのが売られていますが クッションの上に座ってバランスをとることで大腰筋腸骨筋などをバランスを整えようとする方法です。 しかし初めはしばらくやっている方も多くいますが長続きすることがなく効果的にも長続きしなければ効果は上がりにくいようですから簡単に骨盤が引き締まるということはないし小尻になることはないと思います。

骨盤ダイエット

骨盤ダイエットというのがありますが骨盤を整えていくことで体を引き締めていくという効果があるそうなんですが効果的にはどうなのかなと思っていますが骨盤ダイエットするためには何をすればいいのかということを考えなければいけませんし基本的なことができていなければ効果的には薄いようですから体を整えていくということが大切なんです。

骨盤矯正と産後

産後の骨盤矯正というのがあるんですが産後だからといって骨盤が歪んだり開いたりしているかというとそうではないので通常の状態では起こりえない問題が起きていれば骨盤矯正が必要になりますから骨盤矯正と言っても体の歪みや体を整えていくことで骨盤が修正されていくという骨盤矯正をしています。

他院の骨盤矯正

当院と違って他の治療院骨盤矯正というのは主にエステや整体やカイロプラクティック院での骨盤矯正になりますが骨盤を押さえつけたりボキボキしたりエアーで締め付けたりという感じで骨盤矯正をしていますが単純に骨盤のゆがみは骨盤の開きを矯正すれば良いというわけではなくどうしてどこから骨盤の歪みや骨盤の開きが起きているのかという基本的な問題を考えていませんので効果的にはどうなのかなと思いますが色々な方法があると思いますので一概に効果が無いとは言えません。

骨盤矯正と言って締め付けるようなものから、運動をすることで小尻になるものから色々なものがありますね。

骨盤矯正効果

当院の骨盤矯正はボキボキすることもなく電気や機械を使うこともなくての技術だけで骨盤を小さくすることをしていますが、当院の骨盤矯正は体を整えていくこと骨盤矯正ですから、どうして骨盤が歪んでいるのか、ということも確認しながら矯正を行っていきます。

しかし骨盤矯正をしていく上で検査することを当院ではしているんですが肩こりの方も腰痛の方も生理痛の方も便秘の方も産後でも全員の方が骨盤の歪みや骨盤の開きがあります。

痛みやコリを感じていないからと言って骨盤が正常なのかという問題がありますが感じていないだけで骨盤の歪みや骨盤の開きがいつもあるのが現実です。

しかし、いつもあるかなと言って、軽ければ何も感じていないということです。
骨盤の歪みや骨盤の開きは生理痛や便秘などがある方は必ず歪みは開きが大きく起きていますし膀胱炎になりやすい方一度でも膀胱炎を起こした方は骨盤のゆがみは骨盤の開きは必ずあります。

骨盤の歪みや骨盤の開きを矯正するためには骨盤の中に入っている内臓の影響はかなり大きくありますので骨盤の歪みは骨盤の開きを矯正すればいいというわけではないと思います。

多くの骨盤矯正をしている治療院専門家の先生も体を整えていくことから入る骨盤矯正はしていません。
当院では骨盤矯正をする時に体から整えていくことでかなりの効果が期待できる骨盤矯正をしています。

当院では30年の経験から人気のある骨盤矯正をしているんですが、当院の人気のある理由は初回から骨盤が小さくなることで評判なんですが、自分で比べてもらうことをしています。

骨盤矯正で小さくなるのは、下の赤い矢印の部分です。つまり横幅、外周です。

1. 骨盤周りの浮腫み、脂肪も減らします。
2. 骨盤の歪み・骨盤の開きを矯正します。
3. しかし、それだけではありません。

骨盤矯正と言っても、関係する部分の解消もしないと、さらに小さくなりませんし、維持することや、持続性がありません。

骨盤矯正に来た方が良く聞かれるのは

• 本当に骨盤が小さくなるのか？
• 小さくなったらなったで維持することができるのか？　です。

骨盤矯正をしていく時には希望されてきた方が、自分で確認して小さくなったのが、分からなければ意味はありませんので当院ではスタッフが骨盤を計測したりメジャーで測ったりすることはしていませんので、ご自分で骨盤が小さくなったのが分かるようにしているのが特徴です。

骨盤矯正を希望されて予約された方の全員の方が骨盤が小さくなったのが分かるようにするのが理想なんですが時々変化しても分からないという方がいますので、わからないということがないように注意しています。

当院では骨盤矯正をしていく時に検査する事をしています。骨盤矯正と検査というのは一見、関係ないような感じですが密接に関係があります。30年の経験があるから検査してみると骨盤矯正を希望されて来た方の全員の骨盤の大きさが正常の大きさではないと言うことが確認できたからです。

骨盤が大きく太くなっていると言う事なんです。骨盤が太く大きくなるのは骨盤周辺の浮腫み、脂肪だけではありません。また骨盤の歪み・骨盤の開きでもありません。多少は関係しますが。ですから骨盤の歪み・骨盤の開きだけを矯正すれば良いと言う訳でもありません。

骨盤矯正をする時には、今、現在の骨盤が正常の大きさなのかと言う事です。
当院では30年の経験がある骨盤矯正をしていますが、今まで一人として正常の骨盤の方はいません。

全員の方が骨盤が大きく太くなっています。これを正常に戻すことができれば骨盤は小さく小尻になる事ができます。
当院では初回の骨盤矯正は正常に戻していく矯正をしています。

しかし、正常に戻すだけでは維持する事もできません。それは単純に骨盤の骨の炎症やハレで肥大して太くなった骨を元に戻しているだけだからです。
初回は骨盤が小尻になることが、理解出来たら次の段階に進んでいきます。

ちょっと、待って下さいよ、小尻にしていくなら、何を減らすと小尻になることができるのか？　と言うことを考えないと。

骨盤矯正とは

骨盤矯正をして行くときに考えて欲しいのは、今の骨盤の大きさが正常なのかと言う事です。今まで多くの方の骨盤を30年間で小さく小尻にすることをしてきましたが全員の方が正常の骨盤ではありませんでした。
つまり全員の方が骨盤のトラブルを抱えていると言う事ですね。

骨盤の歪み・骨盤の開き

骨盤矯正をする時には検査する事をしていますが、検査してみると全員の方が骨盤の歪み・骨盤の開きがあります。
骨盤の歪み・骨盤の開きを矯正する事でも骨盤は小さくなります。
先ほど、骨盤が正常なのかと書きましたが、体に疲れやストレスがたまると骨盤の歪み・骨盤の開きになります。
普通は骨盤の歪み・骨盤の開きがあると、腰痛、生理痛、生理不順、便秘、膀胱炎などが起こりやすくなります。
しかし腰痛、生理痛、生理不順、便秘、膀胱炎などが起きていなくても骨盤の歪み・骨盤の開きがあります。

骨盤矯正をする時には骨盤の歪み・骨盤の開きだけではない

体に疲れやストレスがたまると骨盤の歪み・骨盤の開きになるのは当然なんですが、歪みや開きだけではありません。
疲れやストレスが溜まりすぎたりしていると骨盤の炎症やハレが起きている方がいます。骨盤の炎症やハレが起きていても痛みにはならないこともあります。
また疲れやストレスの蓄積だけではなく不眠症と言うよりも睡眠負債の方が異常に多くなっていますから睡眠負債の方も骨盤に炎症やハレがあることが多く見受けられます。

骨盤に炎症やハレがあると

骨盤に炎症やハレがあると骨盤が大きく膨らんでいきます。普通では起こらない事なんですが検査すると、確かに起きています。

骨盤が炎症やハレを起こすと骨盤周辺にも脂肪が増えたり、浮腫みが多くなります。
骨盤の歪みや開きを矯正して骨盤の炎症やハレを改善する事をしていくと骨盤が正常に近づいて骨盤が小尻になる事ができます。

今まで30年間で小尻にならない方はいませんでした。

骨盤が歪んだり、広がったりしていると代謝がわるくなり、リンパの問題もおきて浮腫みや脂肪が増えていきます。