体に痛みが起きる原因とその対処法

当院では整体の技術で体を整えて肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘などを解消することをしていますが、多くの方は自分で思っている以上に体の崩れ、体の歪みを起こしています。

普通は体の崩れ、体の歪みが起きると、どこかに不調を感じたり、ダルイ、体が重い、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘を感じます。

しかし、一般的には痛みが起きる説明をチャットGPGに聞いてみると………

体に痛みが起きるのは

チャットGPGの一般的な説明では

体に痛みが起きる原因はいくつかあります。以下はいくつかの代表的な要因です：

1. 怪我や外傷：転倒や打撲、骨折、捻挫などによる痛み。
2. 過剰な運動や筋肉の疲労：激しい運動や長時間の肉体労働などが原因で、筋肉が炎症を起こし痛むことがあります。
3. 慢性的な疾患：関節炎、線維筋痛症、腰痛、頸椎症などの慢性的な病気による痛み。
4. 感染症や炎症：細菌やウイルスによる感染症が体内で炎症を引き起こし、痛みを感じることがあります。
5. ストレスや心理的要因：ストレスや不安が原因で体が緊張し、筋肉が固くなり痛みを引き起こすことがあります。
6. 自律神経の乱れ：自律神経のバランスが崩れると、体の各部位に痛みを感じることがあります。

具体的な痛みの場所や症状について詳しく教えていただければ、さらに詳しいアドバイスを提供できるかもしれません。

続きは

7. 内臓の問題：内臓の疾患（例えば、腎臓結石、胆石、胃潰瘍など）が原因で、痛みが体の他の部分に放散することがあります。
8. 神経の障害：坐骨神経痛、ヘルニア、帯状疱疹など、神経に影響を及ぼす問題が痛みの原因になることがあります。
9. 循環器系の問題：心臓発作や狭心症などの循環器系の問題が、胸や左腕、顎などに痛みを引き起こすことがあります。
10. 薬の副作用：特定の薬物が体に悪影響を及ぼし、痛みを感じることがあります。
11. 姿勢の悪さや生活習慣：長時間のデスクワークや不適切な姿勢が、腰痛や肩こりを引き起こすことがあります。
12. 病気や状態の合併症：例えば、糖尿病が進行すると、末梢神経障害を引き起こし、痛みを感じることがあります。

痛みが持続する場合や激しい場合は、医師の診断を受けることが重要です。痛みの原因を特定し、適切な治療を行うためには専門的な評価が必要です。また、日常生活の中で痛みを予防するためには、適度な運動、バランスの取れた食事、十分な休息、ストレスの管理などが役立ちます。

13. 栄養不足や脱水症状：体に必要な栄養素が不足すると、筋肉や関節に痛みを感じることがあります。また、脱水症状も筋肉のけいれんや痛みを引き起こすことがあります。
14. 睡眠の質の低下：十分な睡眠が取れていないと、体が回復せず、慢性的な痛みを感じやすくなります。
15. ホルモンバランスの乱れ：特に女性の場合、ホルモンの変動が体の痛みや不調の原因になることがあります。例えば、月経前症候群（PMS）や更年期障害などです。

痛みの対処法

1. 医師の診断と施術：痛みの原因を特定し、適切な治療法を見つけるために医師の診断を受けることが重要です。必要に応じて、鎮痛剤や抗炎症薬、リハビリテーションなどが処方されることがあります。
2. 物理療法：理学療法士によるリハビリやマッサージ、温熱療法や冷却療法など、物理的なアプローチで痛みを和らげることができます。
3. 運動とストレッチ：適度な運動やストレッチは、筋肉を強化し、柔軟性を高め、痛みを予防するのに役立ちます。ヨガやピラティスなどもおすすめです。
4. 姿勢の改善：正しい姿勢を保つことで、筋肉や関節への負担を軽減し、痛みを予防することができます。
5. ストレス管理：瞑想や深呼吸、趣味の時間を持つなど、ストレスを軽減する方法を見つけることが重要です。
6. 十分な休息：適切な睡眠と休息を取ることで、体の回復を促し、痛みを軽減することができます。
7. バランスの取れた食事：栄養豊富な食事を心がけることで、体全体の健康をサポートし、痛みを予防することができます。
8. 水分補給：十分な水分を摂取することで、筋肉や関節の機能を維持し、痛みを防ぐことができます。

痛みを無視せず、早めに対処することが大切です。痛みの原因を見つけて適切な対策を取ることで、快適な生活を送ることができます。

当院の院長の見解

当院の院長である私の見解ですが、痛みが起きる原因は、体の崩れ、体の歪みになります。

しかし、体の崩れ、体の歪みが何も原因なくて起きることはありません。

体の崩れ、体の歪みが起きると、あるとあらゆる働きが悪くなります。

その中には血管の生成と循環もあり、リンパの流れも関係します。

体の崩れ、体の歪みは

大切な脳脊髄液の生産と還流、筋肉の収縮、疲労の蓄積、骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレも起こりますし、内臓の働きが悪くなります。

このほかにも起こりますが、大きいものを書いています。

普通は痛みがどこかに起きても、薬、物量の電器をかけること、湿布を貼ること、筋肉を揉むことです。

病気ではなければ検査はありません。

腰痛、肩こり、頭痛、生理痛が起きていても血液検査、レントゲン、尿検査で異常が無ければ病気ではありませんので、それ以上のことがわかりません。

しかし、体に異常があるから、痛みになっているわけです。

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘などは病気ではありません。

と言うことは検査する方法がないと言うことです。

生理痛はホルモンの薬を飲む場合がありますが、どうして、そうなっているのか？と言うことは関係ありません。

生理痛だって、どこかに原因があるはずです。

便秘でも、腸内細菌のことばかりですが、どうして腸内細菌のことを言うのか、良い善玉菌がないとか、悪い細菌が増えすぎているとか………

体の崩れ、体の歪みとは

体の崩れ、体の歪みが起きる原因は、特別なことがいるわけではなく、普段の生活することや仕事をすることや体を動かすあらゆることで、新しく生み出されていく疲れの蓄積が原因で疲れが増えていくと、体にとってはストレスとして感じてしまい、疲れやストレスの蓄積の多さが体の崩れや体の歪みを起こしていきま。

疲れが生み出されても解消されていく。疲れは関係ありませんが、解消しきれないで体に溜まっていく疲れは体にとってはダメージにつながりますので、働きを落とす結果になってしまいます。

問題は解消しきれない疲れ

解消しきれない疲れが体に溜まっても夜に上手に眠ることができていれば、眠っている間に疲れを減らしたり、体の崩れを整えることをしていますが、眠りといっても脳が休養とって元気ではないと整えることもできなくなってしまいます。

普段のも新しくどんどん疲れが生み出されていき、日中も減らすことができるかもわかりませんが、根本的には夜寝ている間に疲れを減らすことをしますが、脳から眠ることができていないと脳が弱っていき、脳の力で体を整えたり、疲れを減らすことができません。

北九州市小倉南区と小倉北区で痛みが起きる原因を見つける検査をしている徳力整体院。