小顔矯正は浮腫みや脂肪を減らす事、でも増えた原因は

2025.12.22
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顔を小さくする小顔矯正ならリンパ液を流す事よりも流れない原因を解消しないと。北九州市小倉南区の徳力整体院。

小顔矯正と言うとリンパマッサージとか、リンパ療法って言いますが。リンパを鎖骨下静脈に流すことよりも流れない原因を考えるべきです。

どうしてリンパ液が流れないのか？　⇒　体に原因があります。

浮腫みや脂肪を減らしてスッキリする
浮腫みや脂肪を減らしてスッキリする

小顔矯正とは何を整える施術なのか

小顔矯正というと、顔を小さくするためにリンパを流したり、顔を強く押したりする施術をイメージする方が多いかもしれません。

しかし本来の小顔矯正は、単に顔のサイズを一時的に変えることが目的ではありません。

顔が大きく見える理由や、浮腫みや脂肪が増えた背景を理解し、体全体の状態を整えることで自然な小顔を目指す考え方が重要です。

小顔は顔だけの問題ではない

顔の浮腫みやフェイスラインの崩れは、顔そのものに原因があるとは限りません。

体の歪みや姿勢の乱れ、疲労の蓄積が顔に影響し、結果として顔が大きく見える状態を作り出します。

そのため、顔だけを触っても根本的な変化につながらないケースが多く見られます。

リンパを流せば小顔になるという誤解

小顔矯正の説明でよく使われるのが「リンパを流す」という言葉です。

確かにリンパ液は老廃物の回収や排出に関係していますが、流すことだけが解決策ではありません。

リンパが流れない原因を無視してはいけない

リンパ液が滞るということは、体のどこかで大きな負担や異常が起きているサインです。

その状態を無視して、外から無理に流そうとしても、体は本来の機能を取り戻していません。

原因を残したまま流す行為は、一時的な変化は出ても、時間が経つと元に戻りやすくなります。

顔を小さくする、浮腫みや脂肪を減らす為には
顔を小さくする、浮腫みや脂肪を減らす為には

流すことが目的になるとリバウンドが起こる

浮腫みや脂肪を減らすことだけを目的にした小顔矯正では、体の状態が変わっていないため、同じ生活を続ければ再び顔に負担がかかります。

結果として「また元に戻った」と感じるリバウンドにつながります。

顔に浮腫みや脂肪が増える本当の理由

顔に変化が出る背景には、日常生活の中で積み重なった疲れが深く関係しています。

生活の中で生み出される疲労の蓄積

仕事、家事、スマートフォンの使用、長時間同じ姿勢で過ごすことなど、日常のあらゆる動作は体に疲れを生み出します。

この疲れが十分に解消されないまま蓄積すると、体の巡りが低下し、顔にも影響が現れます。

顔も疲れるという事実

顔の筋肉や皮膚も体の一部であり、疲労が溜まります。

疲れが抜けきらない状態が続くと、リンパの働きが低下し、浮腫みや脂肪が増えやすくなります。

睡眠と小顔の深い関係

小顔を維持できるかどうかには、睡眠の質が大きく関係しています。

脳から休めていない睡眠の影響

寝ている時間が長くても、考え事をしながら眠っている状態では、脳は十分に休めていません。

脳が休まらない睡眠は、体の疲労回復を妨げ、疲れを翌日に持ち越す原因になります。

睡眠不足が体の歪みにつながる

疲れが解消されない状態が続くと、体はバランスを崩しやすくなります。

骨盤の歪み、骨盤の開き、背骨のズレが起こりやすくなり、その影響が首や顔にまで及びます。

体の歪みが小顔を妨げる理由

顔を支えているのは首や背骨、骨盤など全身のバランスです。

骨盤の歪みと顔の関係

骨盤が歪むと、背骨や首の位置がずれやすくなります。その結果、頭の位置が安定せず、顔に余計な負担がかかります。

この状態が続くと、フェイスラインが崩れやすくなります。

姿勢の乱れがフェイスラインを変える

猫背や前かがみの姿勢は、首の筋肉を緊張させ、顔の巡りを悪化させます。

正しい姿勢を保てない状態では、どれだけ顔をケアしても変化は長続きしません。

小顔を維持できない人の共通点

一度は小顔になっても、すぐに元に戻ってしまう人には共通する特徴があります。

体の崩れが大きい状態のまま

体の歪みや崩れが強い状態では、小顔の状態を支えることができません。

施術後の変化が定着せず、日常生活の中で元の状態に引き戻されてしまいます。

疲労を回復できない生活習慣

睡眠の質が低い、常に緊張している、休む時間が少ないといった生活習慣は、小顔を維持する力を弱めます。

原因から整える小顔矯正の考え方

本質的な小顔矯正では、結果だけでなく原因に目を向けます。

顔の状態は体からのサイン

顔に現れる浮腫みや脂肪は、体が発しているサインです。

そのサインを無視せず、体全体の状態を見直すことが重要です。

根本を整えることで自然な変化が起こる

体の歪みや疲労の蓄積を整えることで、顔は無理なく本来の状態に近づいていきます。

作られた小顔ではなく、自然な小顔を目指すことが大切です。

小顔矯正を考えている方へ

小顔矯正を選ぶ際は、目に見える変化だけでなく、その変化がなぜ起きるのかを理解することが重要です。

一時的な変化に惑わされない

その場で変わることだけを重視すると、長期的な満足につながりません。

体の状態がどう変わるのかを重視しましょう。

自分の体と向き合うことが小顔への近道

小顔は特別な人だけのものではありません。

体の状態を理解し、整えていくことで、誰でも自然な変化を目指すことができます