【北九州市小倉南区・小倉北区】生理痛に悩む女性へ｜専門整体院が解説する“本当に役立つ”生理痛ケアガイド。
徳力整体院ではマッサージではありませんし、電器をかけて痛みやコリを散らしていく施術ではありません。
ボキボキもしていません。
筋肉は揉みますが、目的が筋肉ではなく、その先にある問題を見つけやすくする為です。
筋肉のコリや緊張や、バランスが悪い状態を解消しないと、その先にある筋肉の影響が排除できないからです。
生理痛に悩む女性が北九州で増えている理由
北九州市小倉南区・小倉北区では、デスクワークの増加や運動不足、冷え、ストレスなどが重なり、「以前より生理痛が重くなった」と感じる女性が増えています。
特に以下の悩みが多く見られます。
- 下腹部の強い痛み
- 腰の重だるさ
- 肩こり・頭痛を伴う生理痛
- 仕事に集中できないほどの不快感
- 市販薬が効きにくくなってきた
こうした症状は、単なる「体質」ではなく、骨盤のゆがみ・血流低下・自律神経の乱れが背景にあるケースが多いのです。
生理痛の原因を専門的に解説
生理痛は医学的には「月経困難症」と呼ばれ、主に以下の要因が関係します。
● 子宮周囲の血流不足
骨盤がゆがむと子宮周囲の血流が低下し、痛み物質（プロスタグランジン）が過剰に分泌されやすくなります。
● 自律神経の乱れ
ストレス・睡眠不足・冷えにより自律神経が乱れると、子宮の収縮が強くなり痛みが増幅します。
● 姿勢の悪さ
猫背・反り腰は骨盤の傾きを悪化させ、生理痛を重くする大きな要因です。
● 内臓の位置の低下（内臓下垂）
長時間の座り姿勢で内臓が下がり、子宮を圧迫して痛みを強めることがあります。
生理痛を軽くするための専門的アプローチ
生理痛が起きるのは体全体の崩れ、歪み、働きの低下が関係していますが、その時は、自律神経の乱れもあります。
① 骨盤のゆがみを整える
骨盤が整うと、子宮周囲の血流が改善し、痛みの原因物質が過剰に溜まりにくくなります。
② 自律神経を整える施術
背骨の動きが悪いと自律神経が乱れやすく、痛みが強く出ます。
整体で背骨の可動性を高めると、リラックスしやすい体に変わります。
③ 内臓の位置を整えるアプローチ
内臓の下垂を改善すると、子宮への圧迫が減り、生理痛が軽くなるケースが多いです。
④ 姿勢改善と生活アドバイス
- 座り方
- 呼吸の仕方
- 冷え対策
- 睡眠の質を上げる方法
これらを組み合わせることで、薬に頼らず生理痛が軽くなる女性が増えています。
感想、口コミ
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
● 小倉南区 30代女性
「毎月ロキソニンが手放せなかったのに、通い始めて3ヶ月で薬を飲む回数が半分以下になりました。腰の重さも楽になり、仕事中の集中力が戻りました。」
● 小倉北区 20代女性
「生理痛は体質だと思って諦めていましたが、骨盤のゆがみが原因と言われて納得。施術後はお腹の張りが減り、冷えも改善してきています。」
● 小倉南区 40代女性
「肩こりと頭痛を伴う生理痛がつらかったのですが、背骨の調整を受けてから痛みの強さが明らかに変わりました。」
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 生理痛は整体で本当に軽くなりますか？
A. すべての人に当てはまるわけではありませんが、
骨盤のゆがみ・血流不足・姿勢の問題が原因の場合は改善が期待できます。
Q2. どれくらい通えば変化を感じますか？
A. 早い方は1〜3回で変化を感じます。
根本改善には数週間〜数ヶ月かけて整えていくのが一般的です。
Q3. 痛い施術はありますか？
A. 痛みを伴う施術は行わず、体に負担の少ない調整が中心です。
Q4. 生理中でも施術できますか？
A. 可能です。むしろ生理中の不調が軽くなる方もいます。
北九州市小倉南区・小倉北区で生理痛に悩む方へ
生理痛は「我慢するもの」ではありません。
体の状態を整えることで、痛みの強さや頻度は大きく変わります。
- 薬に頼りたくない
- 仕事や家事に支障が出ている
- 生理前後の不調もつらい
- 冷え・肩こり・頭痛もある
こうした悩みがあるなら、体のバランスを整えるケアが役立ちます。
生理痛のまとめ
地域密着型の専門ケアで生理痛を根本から改善へ
北九州市小倉南区・小倉北区の女性の多くが、姿勢・骨盤・自律神経の乱れによって生理痛が重くなっています。
専門的なアプローチで体を整えることで、「毎月のつらさが当たり前ではなくなる」そんな未来を手に入れることができます。
徳力整体院の生理痛の施術
徳力整体院では、どんな症状も検査から始めています。
検査と言っても病院のような病気の検査ではありません。
検査は体全体の状態の検査ですが、生理でもないときに言い状態の方はいません。
と言うか、完璧に良い方は世の中にいないと考えた方が良いです。
体に影響すること
体に悪い影響があるものがありますが、これは感じることがありますが、感じるのは筋肉の問題だけです。
普段の生活する事や仕事することや体を動かすことで常に生み出されるものが体に蓄積して体の崩れ、体の歪みになっているのが原因で常に新しく生み出される疲れの蓄積が増えることで起きる体全体の崩れ、歪み、働きの低下から、ほとんどの症状は起こります。
疲れた～と思う時には、筋肉の疲れだけを感じています。
しかし、疲れは筋肉だけにたまるものではありません。
疲れは、体の全身にたまり主に表面上にある筋肉しか疲れを感じさせることはありません。
筋肉以外にも疲れはたまり、疲れがたまって増えることで体の内部から崩れていきます。
その影響で骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起こり、骨盤の中の部分に影響を出していきます。
また睡眠でも、体全体の崩れ、歪み、働きの低下は起こり、結果は、同じことが起こります。
最近は多くの方が夜に寝て眠れていると思っていても、寝始めから浅い睡眠しかできていない状態で、目が覚める数分に眠れているから………寝ていると思っています。
その昇降に寝ている間に体の修正や回復ができていないで朝を迎えています。
睡眠は脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠が基本です。
脳や休養を取って休んでいるから脳が元気で、脳の力で疲れを減らしたり回復させます。
一度でも、脳の力が陥ると、自力回復は難しくなります。
