睡眠

最近は多くの方が眠れているようで最高に良い眠りである体の歪みが取れる眠り、体の疲れが取れる睡眠、体のストレスが解消する眠りができていないから体の崩れ、体の歪みになり、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘が起きています

だるい

睡眠、疲れ、ストレスの管理法:健康的な生活を送るためのアプローチ

北九州市小倉南区と小倉北区で疲れの蓄積がストレスになり、ストレスが増えてくると睡眠が浅くなります。