肩こりに悩む方必見｜北九州市小倉南区の徳力整体院が教える根本改善法。
徳力整体院の肩こり解消法
徳力整体院では肩こりを楽にするには、筋肉から揉んでいきますが、肩こりと言うには筋肉だけで起きてはいない………と思っています。
他の場所の筋肉であれば、自力で解消することができるのに、それが肩の部分だけはできない………と言うことは、どうしてなのか？
肩こりと言うと肩の筋肉を揉んだり、押したり、マッサージしたり低周波に代表される電器をかけても楽になります。
しかし、筋肉は解消されて楽になっても、筋肉だけ良くなっただけであり他の問題は残っていますし肩の浮腫みが増えた原因、乳酸がたまった原因もあります。
※ 乳酸とは糖類が分解されてできる生成物のこと：人が運動する時に筋肉が糖を分解して動かすエネルギーを作る時に生成されるのが乳酸。しかし乳酸が疲労の原因かと言われると違います。乳酸が疲労の原因だと言われていたのは昔のこと。
肩こりを楽にする
まずは肩こりでも起きている頭の膨張の確認を頭部に手を当てて大きさ、張り度合、いびつさ、固さを頭を触って覚えてもらいます。
肩こりを楽にする為には筋肉を揉むことから始めていきますが揉む前に検査する必要があります。
検査は、① 体全体の状態（体調）が初めです。
そして ② 肩の部分でコリを感じる訳ですから、肩の筋肉である僧帽筋の状態の検査です。
徳力整体院の施術
- 1回目：頭の状態が変化するなら大きさなどを覚えること
- 全体の検査、肩の部分の検査
- 肩の筋肉を揉んでほぐす
- 背骨、首の骨のズレを確認する………あれば痛くない方法で整える。
- 初回はここまで。大きかった頭が小さく、いびつな頭が丸く、張って固かった頭が少しだで張りが取れていると思います。
- 2回目 ：頭の大きさを確認して覚える
- 筋肉を揉んで解消できていない部位を確認する………揉んでいく。
- 筋肉を確認して良い状態にしたら、背骨、首の骨の確認と整えること
- 3回目………筋肉の状態と背骨、首の骨の確認………あれば整える。
- 背骨と首の骨を歪ませた原因を調べること
- 数回のち体全体が良くなってきたら………希望する方に対して………
- さらに整えて体質改善の施術ができるか確認すること………可能であれば、筋肉が反応すれば若返りの施術をする。 他が反応すれば状況に応じて………
体質改善は期間をあけるとできません。
理由は、また体の崩れ、体の歪みを起こしていくから。
肩こりは“筋肉だけ”では起きない深い問題
北九州市小倉南区にある**徳力整体院（30年以上の経験）**では、肩こりの原因を「筋肉の疲労だけ」と考えていません。
多くの方がマッサージや電気施術で一時的にラクになりますが、それは“筋肉が一瞬ゆるんだだけ”で、本当の原因には触れられていません。
肩こりを作り出しているのは、肩の僧帽筋のコリよりも 「体全体の崩れ・歪み・蓄積疲労」 のほうが圧倒的に深く関わっています。
肩に力が入りやすい人や、指・腕・肩をよく使う仕事の方ほど、自力で筋肉疲労を回復できず、慢性的な肩こりへつながっていきます。
生活・仕事・動作の疲れが肩こりを悪化させる理由
体を動かせば必ず疲れは生まれますが、その疲れには二通りの問題がある
・自然に解消できる疲れ
・解消できず体に残り続ける疲れ（＝蓄積疲労）
の2種類があります。
問題は解消できない疲れ
この「解消できない疲れ」は自覚しにくく、無意識のうちに蓄積して体を蝕み、気が付く頃には肩こりが慢性化します。
多くの人が “ストレスが溜まった” と感じるのは、実はこの 蓄積疲労が限界に達しているサイン です。
（ストレス ＝ 蓄積疲労）
睡眠で疲労が取れない人が急増中
最近は「寝ているつもりなのに疲れが抜けない」という方が非常に多く、回復する睡眠ができていないことで、肩の筋肉を回復させる力が弱っています。
本来、睡眠中に脳が休まり、体の疲労は回復しますが、睡眠の質が落ちると 自力で筋肉のコリを改善する力 が発揮できず、さらに肩こりが強くなる悪循環に入ります。
肩こりが長引くと骨盤や背骨の歪みが深刻化
長期間の蓄積疲労・生活疲労・仕事疲労が続くと、肩の僧帽筋の負担と同時に骨盤の歪み・骨盤の開き・背骨のズレ・首の骨のねじれといった全身の歪みが進みます。
肩の筋肉だけが硬くなるのではなく、全身のバランスが崩れ、肩のコリが「治らない状態」に固定されてしまいます。
徳力整体院の肩こり改善は“筋肉を揉むこと”が目的ではありません
北九州市小倉南区の徳力整体院では、マッサージのように筋肉を揉みほぐすだけの施術ではありません。
確かに筋肉には触れますが、目的は筋肉ではなく
**肩こりを作り出す「歪みの原因」を変えること」**です。
背骨・首の骨を整えるところからスタート
背骨や首の骨がズレた状態では、肩の僧帽筋に過剰な負担がかかり続け、コリは永遠に繰り返します。
そこで徳力整体院ではまず、
- 背骨のズレ
- 首の骨の歪み
- 骨盤の開き
- 全身バランスの崩れ
この4つを整えることで、肩の筋肉が自力で回復する状態に戻していきます。
骨格が安定してくると、今度は 背骨や首の骨を歪ませていた真の原因（生活疲労・姿勢の癖など）を改善し、肩こりが戻らない体へ導きます。
徳力整体院が選ばれる理由
- 30年以上の経験による根本改善の技術
- 電器を使わない、安全な手技のみ
- ボキボキしない無痛の整体
- 原因を見極める徹底した検査
- 肩こりの根本「蓄積疲労・歪み」を改善する独自アプローチ
北九州市小倉南区・小倉北区から多くの方が肩こりの改善を求めて来院されています。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1：肩こりはどれくらいで楽になりますか？
A：原因の深さによって異なりますが、骨格のズレや蓄積疲労が強い方ほど回数が必要です。ただ、多くの方が初回から変化を実感されています。
Q2：マッサージと何が違いますか？
A：筋肉を揉むことが目的ではなく、肩こりを生み出す「歪み」と「疲労の滞り」を変えることに重点を置いています。
Q3：痛い施術が苦手ですが大丈夫ですか？
A：ボキボキする施術は行いません。安心して受けられる無痛整体です。
Q4：肩こり以外も診てもらえますか？
A：姿勢の歪み、頭痛、腰痛、骨盤矯正なども対応しています。肩こりと併発している不調もご相談ください。
お客様の声（口コミ）
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
● 長年の肩こりが軽くなり、朝起きたときの重さがなくなりました（40代女性）
「何年も肩こりに悩んで整骨院やマッサージに通っていましたが、すぐ戻っていました。徳力整体院で骨盤や背骨を整えてもらったら、肩の軽さが全然違い、本当にラクになりました。」
● 頭痛と肩こりがセットで辛かったのが改善しました（30代男性）
「デスクワーク続きで肩こりと頭痛がひどい状態でした。背骨のズレを整えてもらうと、頭痛まで消えて驚いています。」
● 揉んでも治らなかった肩こりの原因が初めて理解できました（50代女性）
「疲れが取れない理由や睡眠の質の大切さまで教えてもらい、意識が変わりました。通い始めてから肩の重だるさが減りました。」
まとめ：肩こりは「原因を変える」ことで確実に楽になります
肩こりは筋肉の問題だけでなく、歪み・蓄積疲労・睡眠の質・生活で起きる蓄積など多くの要素が重なって起きています。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、その原因から整えていくことで、
「揉んでも戻る肩こり」から「回復できる体」へ変えていきます。
肩こりをしっかり改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。