つらい生理痛、ひどい生理痛を緩和、和らげる、軽くする北九州市小倉南区の徳力整体院の施術法。
腹痛や下腹部痛、イライラする、日中に眠くなる、胸の張り（乳房の張り）、貧血、食欲不信、憂鬱、億劫、お腹の張り、気持ちに余裕が無くなる、集中力低下、肩こり、腰痛、頭痛などが起きるのが生理痛です。
しかし、どうして起きるのか？
問題は体の状態にあります。
あなたの生理痛は“蓄積疲労”が原因かもしれません
生理痛がつらい、毎月しんどい、薬を飲んでもごまかしているだけ——。
こう感じている方は決して少なくありません。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、「生理痛は“普段の生活で解消しきれなかった疲れの蓄積”が根本原因」だと考えて施術を行っています。
疲れが体に溜まると、ホルモンバランスが乱れ、骨盤や背骨に歪みが出て、内臓の働きも落ちてしまいます。
そんな状態のまま生理が来るから、毎月つらい生理痛が起きてしまうのです。
- ここからは、「なぜ生理痛がひどくなるのか？」
- 「整体でどう改善できるのか？」
- 「徳力整体院の施術は何が違うのか？」を詳しく解説していきます。
生理痛の本当の原因とは？疲労の蓄積が引き起こす悪循環
一般的には「冷え」「ホルモンの乱れ」「ストレス」などが生理痛の原因と言われます。
しかし、徳力整体院ではさらに踏み込み、
“疲れが解消されないこと”こそ最大の原因
と考えています。
疲れが解消されないと、体の中では次のような流れが起きます。
① 睡眠の質が落ちる → 回復力が低下
疲れが溜まると睡眠の質が下がり、寝ても疲れが取れなくなっていきます。
疲労物質が体から抜けないため、筋肉が常に張った状態となり、身体の働きそのものが低下していきます。
② ホルモンバランスが崩れ、生理前後の不調が悪化
慢性的な疲れは、自律神経とホルモンのバランスを狂わせます。
その結果、
- 情緒が不安定になる
- 眠くなる
- イライラする
- 貧血
- 胸が張る
- 食欲不振
など、生理に関連する症状が強く出やすくなります。
③ 骨盤の歪み → 内臓機能低下 → 生理痛が重くなる
疲れが抜けない身体では、次のような現象が起きます。
- 骨盤が徐々に歪む
- 骨盤が開きっぱなしになる
- 背骨のズレが出る
- 内臓の位置が下がり、働きが弱くなる
すると、子宮への血流が悪くなり生理痛・腹痛・下腹部痛が強まりやすい状態になります。
生理痛と一緒に起きやすい症状一覧（体の崩れ・歪みが原因）
体の歪みや内臓の疲れが進むと、生理の時に次の症状が同時に出ることが多くなります。
- 激しい腹痛
- 下腹部の引きつり
- 腰痛
- 肩こり
- 全身のだるさ
- 眠気
- イライラ、憂鬱
- 集中力の低下
- お腹の張り
- 胸の張り
- 頭痛
- 貧血
- 食欲不振
- 気持ちに余裕がなくなる
これらは、それぞれ別々の症状のように見えて、実はすべて“体の崩れ（バランスの乱れ）”から起きているものです。
徳力整体院の生理痛改善施術の特徴
徳力整体院では、一般的な“その場だけ楽にする施術”ではなく、**「体質そのものを変える整体」**を行っています。
① “体の崩れ”を見抜く徹底的な検査
当院では施術よりもまず“検査”を重視しています。
- どんな疲れが溜まっているのか
- 体のどの部分が崩れているのか
- 骨盤の歪みはどの程度か
- 内臓の働きはどれぐらい落ちているのか
- 呼吸の深さ、筋肉の緊張度、姿勢
- 生理周期の乱れ方
これらを丁寧に観察し、生理痛が起きている根本原因を明確にします。
② 電気を使わない、揉まない、ボキボキしない整体
当院の整体は、
- 強く揉まない
- ボキボキしない
- 電気治療を使わない
体に刺激を入れすぎず、優しく整えていく安全な施術です。
体の疲れや崩れは“硬さ”や“緊張”として表れますが、それを無理やり押したり揉んだりしても、
根本の働きが変わらない限り生理痛は改善しません。
当院は、体が本来持つ働きを取り戻すための調整を行います。
③ 整えて終わりではなく「体質改善」までつなげる施術
一度整えただけでは、また疲れが溜まれば元に戻ります。
このため徳力整体院では、
- 整える
- 安定させる
- 体質を変える
この3段階で生理痛を改善していきます。
単に“楽にする”のではなく、「毎月の生理がしんどくない体」へ変えることを目的にしています。
生理痛が改善していく過程（ステップ解説）
徳力整体院の生理痛の施術はボキボキもしないし、電器任せにする施術ではありません。
筋肉を揉むマッサージでもありませんし、電器をかけたり筋肉を揉んでも生理痛は変わりにくいと思います。
ステップ1：体の崩れを整えて、生理痛を軽減
まずは骨盤・背骨・内臓の位置バランスを整えていきます。
これにより、
- 血流UP
- 子宮の緊張がやわらぐ
- ホルモンの働きが安定
といった変化が起き、生理痛が軽くなっていきます。
ステップ2：疲れが溜まらない体を作る（安定期）
整った体を維持させるための施術とケアを行います。
- 呼吸の深まり
- 睡眠の質が向上
- 朝の疲れが軽くなる
- 肩こりや腰痛も同時に改善
多くの方がこの段階で「生理前にしんどくなくなった」と感じ始めます。
ステップ3：体質改善で毎月の生理をラクに
最終段階では、
- ホルモンバランスの安定
- 自律神経の働き改善
- 血流・代謝の向上
- 骨盤の安定
- 内臓の機能UP
など、根本レベルで体質を変えていきます。
ここまで来ると**「毎月の生理がこわくなくなる」**状態になります。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 生理中でも施術はできますか？
A. はい、可能です。
むしろ生理中の体は崩れが強く出るため、施術すると生理痛が軽くなるケースも多くあります。
Q2. どれくらい通えば改善しますか？
A. 体の状態によって異なりますが、体の状態に合わせて回復していきますので、その時にも生理痛の変化で軽くなるのがわかる方もいます。しかし体質改善は、変えるだけの体の状態が整わないとできません。一般的には 3〜6ヶ月 で体質の変化を実感される方が多いです。
Q3. どんな人が生理痛になりやすいですか？
- 睡眠の質が悪い
- 疲れが抜けない
- 仕事のストレスが強い
- デスクワークが多い
- 腰痛・肩こりが慢性
- 冷え性
- 呼吸が浅い
こうした方は特に生理痛が起きやすい傾向があります。
Q4. 痛い整体が苦手ですが大丈夫ですか？
A. 当院の施術はまったく痛くない、優しい整体なので安心して受けられます。
実際に改善された方の声
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
北九州市小倉南区20代 女性（会社員）
毎月、生理痛で寝込んでいましたが、通い始めて3ヶ月ほどで痛み止めを飲まなくても過ごせるようになりました。仕事中の眠気やイライラも減り、とても楽になりました。
北九州市小倉南区30代 女性（主婦）
腰痛と生理痛が同時に毎月きつくて悩んでいました。体の歪みを整える施術でここまで変わるとは驚きです。気持ちも安定して、家事もスムーズにできるようになりました。
北九州市小倉北区40代 女性（事務職）
生理前の胸の張り・お腹の張りがひどく、集中力が落ちて困っていました。施術と体の使い方のアドバイスで、以前よりかなり軽くなっています。もっと早く来ればよかったです。
生理痛を“つらい状態のまま”にしないために
生理痛は「毎月のものだから仕方ない」と思ってしまいがちですが、
それは本来の正常な状態ではありません。
生理痛が強いのは、身体が疲れきり、
**“助けを求めているサイン”**です。
徳力整体院では、
・体を整える
・疲れを流す
・働きを戻す
・体質を変える
という流れで根本改善を行っていきます。
まとめ：生理痛は体質が変われば楽になる
- 生理痛の原因は“疲れの蓄積”
- ホルモンバランスの乱れ・骨盤の歪み・内臓の働き低下へ
- 身体の崩れを整えることで生理痛は改善できる
- 整える＋安定させる＋体質改善の3ステップが大切
- 徳力整体院では体質から変える施術を提供
生理痛は我慢するものではありません。
体が変われば、生理はもっとラクに、もっと自然に迎えられます。
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✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
🕒 完全予約制／駐車場あり 3台共用（看板側に寄せて）
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
https://seitai-kogao.com/定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
