肩こりを解消、改善するならコリの原因から。北九州市小倉南区の徳力整体院。
肩こりと言うのは筋肉のコリだけで起きていません。
肩こりは筋肉のコリ？
とんでもありません。
その言い訳は検査ができない方の言い分です。
筋肉を肩の筋肉を揉んだり押したり筋肉を揉んだり電器をかけると楽にはなります。
しかし、楽になるのは表面上だけであり、刺激している施術ですので体が整うことはありません。
残った問題は水面下で進行することもあります。
また筋肉を揉んだり電器をかけたり刺激しただけですから、コリの原因が変わっていないため戻りやすく、筋肉も徐々に固くなることも起こります。
筋肉が硬くなるのは一時的ではなく、永久的です。
原因から取り除いていかない限り、表面上の筋肉を刺激しても、その場では楽かもしれませんが、血行不良による問題は解消しない限り残ります。
肩こりが起きる本当の原因とは
肩こりは、肩の筋肉だけが悪くなって起きている症状ではありません。
多くの方は「肩が硬いから」「筋肉がこっているから」と考えがちですが、実際にはもっと深いところで体の変化が起きています。
私たちの体は、普段の生活や仕事、家事、育児、移動、姿勢の維持など、あらゆる行動によって常に疲れを生み出しています。
この疲れは毎日新しく作られ、本来であれば体の働きや流れによって回復・解消されていくものです。
しかし、疲れの蓄積が解消されない状態が続くと、体の働きや循環が低下し、筋肉の疲労が抜けなくなります。
その結果、自然治癒能力が十分に発揮されなくなり、肩こりを自力で解消できない体の状態へと変わっていきます。
なぜマッサージや電器で肩こりが戻るのか
肩こりを感じたとき、多くの方がマッサージを受けたり、電器をかけたりします。
確かに、その直後は「楽になった」「軽くなった」と感じることが多いでしょう。
しかし、それは表面上の変化に過ぎません。
肩こりは筋肉だけで起きていない
肩こりがある状態では、筋肉そのものが原因というよりも、体全体に疲れが蓄積し、筋肉が収縮しやすい状態になっています。
さらに、首の骨や胸椎の歪みが起きることで、筋肉が常に引っ張られ、緊張が抜けなくなっているケースも多く見られます。
この状態で筋肉だけを揉んだり、電器で刺激を与えても、根本的な原因が残ったままなので、時間が経つと再び肩こりを感じるようになります。
肩だけを見ても肩こりは改善しない理由
肩こりは「肩の問題」と思われがちですが、実際には肩だけで完結することはほとんどありません。
疲れは全身に広がっている
疲れは肩だけでなく、全身にたまります。
骨盤、背骨、首、足、内臓の働きなど、体全体のバランスが崩れることで、結果として肩に負担が集中し、肩こりとして現れているのです。
そのため、肩だけを施術しても、その場では楽になっても、体の使い方や働きが変わらなければ、肩こりは繰り返されます。
北九州市小倉南区・徳力整体院の肩こりへの考え方
北九州市小倉南区にある徳力整体院では、肩こりを単なる筋肉のコリとしては捉えていません。
検査を重視し原因を見極める
徳力整体院では、まず体の状態を丁寧に検査します。
姿勢、体の歪み、動きのクセ、疲れのたまり方などを総合的に確認し、なぜ肩に負担がかかっているのかを明確にします。
電器や強い刺激に頼らない整体
電器を使った施術や、筋肉を強く揉む方法、危険なボキボキする技術は行いません。
体の働きと流れを整え、本来の回復力が発揮される状態をつくることを重視しています。
整えるだけでは肩こりは終わらない
多くの方が見落としがちなのが、「整えて終わり」になってしまうことです。
楽になっても体は変わっていない
施術によって一時的に楽になっても、体の使い方や回復力が変わっていなければ、肩こりは再発しやすくなります。
そのため、徳力整体院では「体を根本から体質レベルで変える」ことを重要視しています。
体質を変えるために必要なこと
体質を変えるためには、
・体が整っている状態
・ご本人の体の使い方や意識
この両方が必要です。
施術だけに頼るのではなく、体が回復しやすい状態を維持できるよう導いていきます。
肩こりを本気で解消したい方へ
肩こりを長年繰り返している方ほど、「もう仕方がない」と諦めてしまいがちです。
しかし、肩こりは年齢や体質のせいではなく、体の状態と回復力の問題です。
正しく体を整え、疲れが溜まりにくい状態をつくることで、肩こりは変わっていきます。
よくある質問（質疑応答）
肩こりがひどくても施術は痛くありませんか
強い刺激は行いませんので、安心して受けていただけます。
何回くらい通う必要がありますか
体の状態や生活習慣によって異なりますが、初回の検査時に目安をお伝えします。
肩以外も見てもらえますか
肩こりの原因となる全身のバランスを確認し施術します。
徳力整体院をご利用された方の声
「何をしても戻っていた肩こりが楽になりました」
「その場しのぎではなく、体が変わってきたのを実感しています」
「肩だけでなく姿勢まで楽になりました」
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
まとめ
肩こりは筋肉だけの問題ではありません。
疲れの蓄積、体の働きの低下、全身の歪みが重なって起きています。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、肩こりを根本から見直し、体が本来持つ回復力を引き出す整体を行っています。
繰り返す肩こりでお悩みの方は、一度体の状態を見直してみてください。
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