体質改善

肩こりに悩んでいる方必見！正しい姿勢の重要性と、ストレッチや生活習慣改善による効果的な解消法を紹介。セルフチェックで自分の肩甲骨の可動域をチェックし、改善策を見つける第一歩を踏み出しましょう。猫背やスマホ首による肩への負担を軽減し、健康的な体を目指しましょう。

北九州市小倉南区で肩こりの原因（姿勢、ストレス、運動不足など）と、マッサージ、ストレッチ、ツボ押し、温熱療法など効果的な解消法、セルフケア、予防策を具体的に解説。即効性のある対策から、根本改善のための方法まで網羅しています。

小倉南区で肩こりを解消する、楽にする、緩和する、和らげる、改善する為にはコリの原因を見つける事。いくら筋肉に電器を加えて、またマッサージして楽になっても、コリを起こした原因が残ったままでは………

肩こりの原因は姿勢や骨格の歪みにあります。北九州市小倉南区・小倉北区の徳力整体院では、根本から肩こりを改善する整体で再発予防までサポートします。