北九州市小倉南区の徳力整体院の腰痛、腰の痛みを楽にする、解消する、改善するには痛みの原因から。
🧍♀️つらい腰痛・腰の痛みを根本から改善する方法
急に痛くなる、繰り返しやすい腰痛には、しっかりと原因があります。
腰痛や腰の痛みは筋肉だけで起きることはありません。
北九州市小倉南区の徳力整体院の腰痛整体
徳力整体院では腰痛や腰の痛みを解消する整体をしていますが、急激に起きた場合は、筋肉やじん帯に炎症が起きていることもありますので、なによりもいち早く冷やす事をして下さい。
最近、起きた腰の痛みであれば冷やすこと、そして慢性化してしまうと、温めても冷やしても構いません。
腰に痛みが起きて数時間内であれば、必ず冷やしましょう。
ここで間違って温めたり使い捨てカイロなどを当てると長引きます。
はじめに：なぜ腰痛は繰り返すのか？
腰痛や腰の痛みは、多くの方が経験する身近な症状です。
しかし「湿布やマッサージをしても一時的に良くなるけど、また痛くなる」という悩みを抱えている方が少なくありません。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、腰痛の本当の原因は**「疲れの蓄積による体の崩れ」**にあると考えています。
普段の生活の中で知らず知らずにたまっていく疲れが、体のバランスを崩し、骨盤の歪み・背骨のズレ・筋肉の収縮を引き起こしてしまうのです。
腰痛の原因は骨盤と筋肉のバランスの崩れ
腰痛や腰が痛くなる時は、筋肉のバランスの問題と筋肉の収縮が起きて、さらに骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起きている状態です。
骨盤の歪みや開きが腰に与える影響
人間の体は、骨盤を中心に支えられています。
しかし、日常生活の動作——立ち方、座り方、歩き方、仕事姿勢などの癖によって、骨盤が歪んだり開いたりしてしまいます。
この骨盤の崩れが起きると、背骨もバランスを取るためにズレ、体を支えるための筋肉（大腰筋、腸骨筋など）が緊張・収縮を起こします。
この状態が続くと、腰の動きが硬くなり、痛みとして現れるのです。
なぜ自分では気づかないのか？
骨盤の歪みやズレは、鏡を見ても分かりません。
多くの方が「まっすぐ立っているつもり」でも、実際は体の軸がズレています。
しかし体は正直で、姿勢を保つ時や前かがみの姿勢、重たい物を持つ時などに、その歪みが痛みとしてサインを出します。
つまり、「痛み」は悪いことではなく、体が限界を知らせる信号なのです。
徳力整体院の腰痛改善へのアプローチ
徳力整体院の腰痛、腰の痛みの施術は、まずは電器をあてることなく、ボキボキすることなく、検査から始めます。
どうして痛みが起きているのか？
① 電器を使わずに体の根本を整える
徳力整体院では、電気治療やマッサージのように表面的な刺激で終わる施術は行いません。
30年以上の経験をもとに、体の動きや歪みを丁寧に検査し、原因となる部分を特定します。
特に腰痛に関係する**骨盤・背骨・筋肉（大腰筋・腸骨筋など）**のバランスを整えることを重視し、自然な状態へと導いていきます。
② ボキボキしない安全な矯正
「整体＝ボキボキ」というイメージを持つ方も多いですが、徳力整体院ではそのような危険な技術は一切行いません。
体の力を抜きながら、やさしく動かしながら整えていく独自の矯正法で、安心して施術を受けていただけます。
③ 疲れを流して体の回復力を高める
腰痛は筋肉のコリや張りだけでなく、体に溜まった疲れが抜けないことも大きな原因です。
体がスムーズに回復できるように、流れを整えて疲れを解消することが大切です。
施術では、体が自然に動ける状態を取り戻すことで、自分の力で治せる体を目指します。
腰痛を引き起こす生活習慣とは？
腰痛を引き起こす原因は、生活にあります。
普段、人は何が無くやっていることが原因で、いつの間にか疲れをため込んでいますが、自分では、どう思っていません。
長時間の座り姿勢
デスクワークや車の運転で長時間座り続けると、骨盤は後ろに傾きやすくなります。
これが慢性的な腰の張りや痛みにつながります。
前かがみの姿勢
掃除や洗い物、スマホ操作などで前かがみの姿勢を続けると、背骨や骨盤に負担がかかり、筋肉の緊張が強くなります。
運動不足・ストレス・冷え
血流の悪化や自律神経の乱れは、腰痛を悪化させる大きな要因です。
徳力整体院では、体の状態に合わせて自宅でできるケアや姿勢アドバイスもブログで行っています。
注意：徳力整体院では院内で体操教室、ストレッチ教室ではありませんのでストレッチなどの説明や紹介はしていませんので、サイトで確認してください。
施術後の変化とお客様の声
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
実際に通われた方の口コミ
🔹腰の痛みが楽になりました！（40代女性）
長年デスクワークで腰が痛く、どこに行ってもスッキリしませんでした。
徳力整体院では、最初に詳しく体の状態を説明してもらい、1回目から軽くなったのを実感できました。
今では疲れにくく、姿勢も良くなりました！
🔹重い物を持つと痛かった腰が改善！（50代男性）
仕事で荷物を持ち上げることが多く、腰痛に悩んでいました。
通ううちに骨盤の歪みを整えてもらい、今では腰の違和感がなくなりました。
🔹妊娠後の腰痛が改善！（30代女性）
出産後から腰の痛みがひどく、整骨院に行っても良くなりませんでした。
徳力整体院で骨盤を整えてもらい、体の軽さにびっくり。もっと早く来れば良かったです！
腰痛に関するよくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 腰が痛くなる原因は何ですか？
A. 腰痛の多くは、骨盤の歪み・背骨のズレ・筋肉のバランスの崩れが原因です。
日常生活の疲れが体に蓄積して働きが低下し、結果として痛みが出てしまいます。
Q2. どのくらいで良くなりますか？
A. 体の状態によりますが、初回から変化を実感される方が多いです。
慢性的な腰痛の場合は、数回の施術で体のバランスを整えていくことで安定していきます。
Q3. ボキボキされるのが怖いのですが…
A. ご安心ください。徳力整体院ではボキボキしないやさしい施術です。
体に負担をかけず、自然な動きで整えていきます。
Q4. 他の整体や整骨院との違いは？
A. 徳力整体院は、疲れの流れを整える独自の検査と施術法で、根本から改善を目指します。
電気治療やマッサージでは届かない、体の深い部分のバランスを整えます。
まとめ：腰痛改善のカギは「疲れをためない体づくり」
腰痛を根本から改善するには、痛みだけを見るのではなく、
体全体の流れとバランスを整えることが大切です。
北九州市小倉南区・小倉北区から通える徳力整体院では、長年の経験をもとに、疲れを流し、体を正しく支える力を取り戻す施術を行っています。
つらい腰痛や慢性的な腰の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
🏠 徳力整体院
- 所在地：北九州市小倉南区徳力
- 対応症状：腰痛、肩こり、頭痛、便秘、生理痛、小顔矯正、骨盤矯正、猫背矯正 など
- 特徴：電器を使わず、ボキボキしない安全な整体
- 経験：30年以上
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✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
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定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
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