北九州市小倉南区で生理痛を和らげる、緩和するなら体を整えることが大切です。
生理痛を理解するためのシンプルな考え方
生理痛は、多くの女性が「毎月のあたりまえ」として受け止めています。
しかし実際には、体の中で起きている働きの低下やバランスの崩れが痛みとして現れている状態です。
強い痛みが出るということは、体の環境が整いきれていないサインでもあり、原因には生活習慣や姿勢の崩れ、骨盤の歪みなどが深く関わっています。
生理痛の症状には、下腹部痛、腰痛、頭痛、倦怠感、吐き気、イライラなどさまざまなものがあります。
もちろん人によって強さも違い、日常生活に支障が出る方も少なくありません。
生理痛は単なる「子宮の収縮」だけで起きるものではなく、体の構造や血流状態、ホルモン分泌の乱れなど複数の要因が重なって起こる複雑な症状です。
生理痛が起きる根本的なメカニズム
生理痛が起きるのは普段の生活することや仕事することや、体を動かすあらゆること常に新しく生み出される疲れの蓄積が問題です。
疲れの蓄積は解消できる疲れもあれば、解消できない疲れもあります。
解消でき疲れは生理痛に関係することはありませんが、気が付かないで体の中にたまっていく疲れは違います。
気が付くにくい疲れの蓄積は、増えてもわかりにくく、さも疲れがたまっていないように思えてしまいますが、体は大変なことが起きています。
日常で蓄積する疲労が大きな影響を与える
普段の生活で体には常に疲れが溜まっていきます。仕事、家事、育児、姿勢のクセ、運動不足など、体には絶えず負担がかかり続けています。
そして疲れには「解消できる疲れ」と「解消しきれずに残ってしまう疲れ」があります。
後者が増えていくと、体の働きが落ち、特に以下のような変化が生じます。
・血流の低下
・筋肉の硬さ
・骨盤の開きや歪み
・背骨のズレ
・内臓の位置・働きの低下
・ホルモンバランスの乱れ
このような体の崩れが積み重なることで、生理痛が強く出やすくなります。
骨盤の歪みが子宮の働きを低下させる
骨盤は身体の中心にあり、内側には子宮・卵巣・腸など大切な臓器が収まっています。骨盤が歪んだり前後に傾いたり広がったりすると、その内側にある臓器も本来の位置から少しずつズレてしまいます。
内臓がズレたり圧迫されたりすると、働きが弱り、血流が低下し、生理中に痛みが出やすくなります。
特に子宮は筋肉でできているため、血流不足が続くと硬くなり、収縮の際に強い痛みを感じるようになります。
背骨のズレが神経の働きにも影響する
背骨は神経の通り道です。背骨に歪みがあると、神経の伝達がスムーズに働かず、筋肉や内臓の調整機能が落ちることがあります。
こうした機能低下も、生理痛を強める一因になります。
生理痛を軽減するための重要なアプローチ
徳力整体院ではボキボキすることなく電器や機械をかけて刺激で散らすことなく筋肉を揉むマッサージでもなく整体をしています。
体を整えて血流を上げることが第一歩
身体の歪みや働きの低下を改善するためには、まず骨盤・背骨・筋肉のバランスを整えることが重要です。体が整うと、血流が良くなり、子宮や卵巣も働きやすい状態になります。
姿勢と生活習慣の見直しも大切
どれだけ整えても、日常生活の中で姿勢のクセが強かったり、座りっぱなしの時間が続いたりすると再び疲労が蓄積します。
そのため、以下の点を意識することが効果的です。
・座る時間をできるだけ短くする
・あぐらや足組みを減らす
・寝る前に軽いストレッチをする
・体を冷やさない
・睡眠の質を高める
これらの習慣を取り入れることで、体の働きが落ちにくくなり、生理痛も軽減しやすくなります。
徳力整体院の生理痛アプローチの特徴
北九州市小倉南区の徳力整体院では、生理痛を「体の崩れや働きの低下によって起きる症状」と考え、骨盤・背骨・筋肉のバランスを整える独自の整体を行っています。
電気を使わず、筋肉を強く押したり揉んだりもせず、危険なボキボキ矯正も行いません。
丁寧な検査で体の状態を見極め、体質の弱い部分に溜まった疲れを解消し、働きを引き上げることで、子宮・卵巣が本来の動きを取り戻すサポートをしています。
整えるだけではなく体質改善を目的にする
歪みを整えるだけで痛みが軽くなる方もいますが、それはあくまで「整った状態」ができただけです。
体質や弱い部分に溜まった疲れを解消しなければ長期的な改善には結びつきません。
徳力整体院では、体の負担を減らしながら働きそのものを高める施術を行い、体質の変化を目指します。
よくある質問（質疑応答）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
施術は痛くありませんか？
刺激の強い矯正やマッサージは行わず、体への負担が少ない施術です。痛みが苦手な方でも安心して受けられます。
生理中でも施術は受けられますか？
受けていただけます。生理中の不調を和らげるために、むしろ整えることが効果的な場合もあります。
どれくらい通うと変化を感じられますか？
個人差はありますが、多くの方が数回で体の軽さや変化を感じ始めます。根本改善には体質に合わせた継続が必要です。
薬を使っても痛みが変わらないのですが改善できますか？
薬は一時的に症状を抑えるものなので、体の働きそのものが弱いままだと根本改善には繋がりません。体のバランスを整えることで軽減した例は多くあります。
体験したお客様の声（口コミ）
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
毎月倒れ込むほどの痛みが軽くなりました
長年、生理のたびに鎮痛剤が手放せませんでした。骨盤の歪みが強かったようで、整えてもらうと毎月の痛みが明らかに弱くなりました。
冷えと生理痛が同時に改善しました
体の冷えが強く、生理痛もひどかったのですが、通うたびに全身が温まりやすくなり、痛みのレベルも下がりました。
仕事を休まなくなりました
毎月の痛みで仕事を休みがちでしたが、整体を続けるうちに痛みが軽くなり、休むことがなくなりました。
生理痛を根本から変えたい方へ
生理痛は我慢するものではなく、体を整えることで確実に軽減できます。
痛みが強いのは体の働きが落ちているサインであり、適切なケアで改善が期待できます。
体の歪み・骨盤・背骨・筋肉・血流・体質を総合的に整えることで、生理痛は大きく変わります。
毎月の苦しさを少しでも減らし、快適に過ごせる体を目指してみてください。
✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
🕒 完全予約制／駐車場あり 3台共用（看板側に寄せて）
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
施術料金
初回：5,000円 → キャンペーン価格3,000円、2回目以降は3,000円／回 。
回数券あり：5回券14,000円、10回券25,000円。
メニュー統一価格：例えば「腰痛・肩こり・骨盤矯正・小顔矯正」もすべて3,０００円（税込）で受けられます
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
