北九州市小倉南区の徳力整体院の肩こり改善ブログ記事
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【肩こり改善】北九州市小倉南区の徳力整体院が教える“体の崩れ”から整える根本整体
肩こりの原因は「筋肉」だけではありません
肩こりに悩む多くの方が「マッサージで揉めば良くなる」と思っています。
しかし、実際には肩の筋肉を揉むだけでは根本的な改善にはつながりません。
筋肉のこりが起こる理由は、体のバランスの崩れや歪みにあります。
その歪みが、筋肉に過度な負担をかけ、血流を悪くして、コリを慢性化させてしまうのです。
徳力整体院では、30年の経験を活かし、
「ボキボキしない」「電器をかけない」「筋肉任せにしない」安全で根本改善を目指す整体を行っています。
なぜ肩こりは自然に治らないのか？
本来、筋肉は疲労しても自力で修復できる力を持っています。
ところが、その力が働かなくなってしまうのは、以下のような原因があるからです。
- 姿勢の崩れ（猫背・骨盤の歪み）
- 長時間のデスクワークやスマホ操作
- 睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れ
- 運動不足による血流低下
こうした生活の積み重ねが、体の働きを低下させてしまうのです。
その結果、肩こりは自力で回復できなくなり、慢性化してしまいます。
徳力整体院の肩こり整体の特徴
徳力整体院は30年の経験がある院長が体の状態を検査しながら、肩こりの原因を見つけて解消していきます。
1. ボキボキしない安心の手技
徳力整体院では、関節を鳴らすような危険な施術は一切行いません。
優しい手の感覚で、筋肉と骨格のバランスを整える独自の整体法で体を調整します。
2. 電器を使わずに“人の手”で整える
電気治療や機械任せではなく、手で感じ、手で整えることを大切にしています。
人の体は微妙な反応を示します。そのわずかな変化を手で感じ取り、最適な圧や方向で施術します。
3. 体の歪みを検査で徹底的に確認
施術前にしっかりと検査を行い、
「肩こりの根本原因がどこにあるのか」を丁寧に見つけていきます。
肩の痛みが実は骨盤や足のバランスから来ていることも珍しくありません。
肩こり改善のための独自ストレッチ
自宅でもできる、徳力整体院おすすめの簡単ストレッチをご紹介します。
【肩甲骨ゆるめストレッチ】
- 背筋を伸ばして座ります。
- 両肩を耳の方向にぐっと引き上げます。
- そのまま後ろに回して肩甲骨を寄せます。
- ゆっくりと元に戻す。
→ これを10回行うだけでも、血流が改善して肩が軽くなります。
【胸を開く姿勢リセットストレッチ】
- 壁に背中をつけて立ちます。
- 手のひらを外に向けて両腕を横に広げます。
- 肩甲骨を軽く寄せながら深呼吸を5回。
このストレッチは、猫背で固まった胸の筋肉を緩め、肩こりを起こしにくい姿勢に戻していきます。
実際に施術を受けたお客様の声
徳力整体院を受けた方の口コミや感想
◆ 40代女性・デスクワーク（北九州市小倉南区）
10年以上続いていた肩こりで、常に重だるくて仕事中も集中できませんでした。
マッサージに行ってもすぐに戻ってしまうので諦めていましたが、
徳力整体院で施術を受けてからは、肩が軽くなり、姿勢も良くなった感じがします。
ボキボキしないのに、終わったあとのスッキリ感が全然違います！
◆ 30代女性・育児中
子どもを抱っこすることが多くて、肩がガチガチでした。
電気を使わない整体というのに惹かれて行きましたが、先生がとても丁寧に説明してくださって安心できました。
今では肩こりだけでなく、腰まで楽になっています。
肩こりを放っておくとどうなるの？
肩こりを我慢し続けると、次のような不調を引き起こすことがあります。
- 頭痛やめまい
- 目の疲れや集中力低下
- 手のしびれ
- 自律神経の乱れ（不眠・だるさ・気分の落ち込み）
肩こりは筋肉の問題だけではなく「肩の問題」ではなく、全身のバランスの崩れのサインです。
早めに整えていくことで、将来の不調も予防することができます。
【徳力整体院の整体で得られる変化】
- 肩の重だるさが軽くなる
- 姿勢が良くなり、見た目も若々しく
- 目の疲れや頭の重さも改善
- 呼吸が深くなり、全身がリラックス
- 仕事や家事の集中力がアップ
整体によって体の流れが整うと、筋肉の修復力が戻り、自分の体が自分で回復できる状態に近づきます。
よくある質問（FAQ）
徳力整体に寄せられる質疑応答
Q1. 肩こり整体は何回くらいで良くなりますか？
A. 個人差はありますが、初回から軽さを感じる方が多いです。
慢性的な肩こりの場合、3〜5回程度で体の変化を実感しやすくなります。
Q2. ボキボキしない整体は効果があるのですか？
A. はい。徳力整体院の施術は「体の自然な回復力」を引き出すので、刺激が少なくても効果が長持ちします。
Q3. 他の整体やマッサージと何が違うのですか？
A. 筋肉だけでなく、体の崩れ（姿勢や骨格のズレ）を整えることで根本的な改善を目指している点が違います。
Q4. 肩こり以外にも改善できますか？
A. はい。肩こりを引き起こす全身のバランスを整えるため、腰痛・頭痛・猫背・骨盤の歪みなども一緒に改善されるケースが多いです。
【まとめ】肩こりを根本から改善するなら徳力整体院へ
北九州市小倉南区の徳力整体院では、
- ボキボキしない安全な整体
- 電器を使わず、手の感覚で整える施術
- 体の歪みを整え、筋肉が自力で回復できる体づくり
を大切にしています。
肩こりを一時的に「揉んでほぐす」だけではなく、
体の崩れを整えて根本から改善することで、再発しにくい健康な体を目指せます。
🌿肩こりの悩みでお困りの方へ
「どこへ行っても良くならない肩こり」を感じているなら、
ぜひ一度、徳力整体院の整体を体験してみてください。
あなたの体の流れを整え、本来の健康な状態へと導いていきます。
【北九州市小倉南区・小倉北区】徳力整体院
肩こり・腰痛・頭痛・骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正
🔹30年の経験による安心の整体
🔹ボキボキしない・電器を使わない自然な整体
🔹検査重視で根本原因を徹底解明
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お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
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