北九州市小倉南区の徳力整体院では生理の時の生理痛を和らげる、軽くする、解消する整体をしています。
生理痛のつらさ、その原因は体の歪みと疲れの蓄積
生理のときに起こる腹痛や腰痛、肩こり、頭痛、だるさ、胃のむかつき、イライラ、眠れないなどの症状は、単なる「ホルモンの問題」や「冷え」だけではありません。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、これらの症状は普段の生活で蓄積した疲れが体に残り、体の崩れや歪みを引き起こしていることが根本原因だと考えています。
仕事、家事、スマホ、長時間の座り姿勢、運動不足など、日常の中で少しずつ疲れは溜まります。
その疲れが十分に解消できないまま蓄積すると、筋肉や骨格のバランスが崩れ、骨盤の歪みや開きが起こります。
これが生理痛を悪化させる大きな要因となります。
骨盤の歪みが生理痛を引き起こす理由
生理痛はまずは、骨盤を確認することから。
骨盤の開きで内臓の働きが低下
骨盤は、子宮や卵巣、腸などの内臓を支える大切な器のような存在です。
疲れが蓄積して骨盤が歪んだり開いたりすると、内臓の位置が下がり、圧迫や血流の滞りが起きてしまいます。
その結果、
- 子宮の働きが悪くなる
- 血液の循環が悪くなる
- 自律神経やホルモンのバランスが乱れる
といった悪循環が生まれ、生理痛や腹部の重だるさが強くなります。
ホルモンバランスと自律神経の関係
体の歪みが続くと、脳からの自律神経の働きが乱れやすくなります。
自律神経は子宮の収縮やホルモンの分泌にも深く関わっており、**バランスが崩れると生理周期の乱れやPMS（生理前症候群）**も現れやすくなります。
整体で体を整えると生理痛が軽くなる理由
生理痛のほとんどは体の崩れ、体の歪みが問題。
徳力整体院の生理痛改善整体とは？
徳力整体院では、電器や強い刺激を使わず、体の歪みを整える独自の整体法で、生理痛の原因を根本から改善していきます。
体の崩れを細かく検査し、骨盤・背骨・筋肉・内臓の位置関係を正しく戻すことで、自然に働きが回復していきます。
特徴① 体に優しい整体
危険なボキボキや強いマッサージではなく、やさしい手技で筋肉の緊張を解き、自然な回復を促します。
特徴② 疲れの蓄積を解消する
ただ歪みを整えるだけでなく、疲れをためにくい体づくりを重視しています。疲れが解消されると、自律神経も安定し、ホルモンの働きも整っていきます。
特徴③ 根本から体を整える
骨盤だけを整えるのではなく、全身のバランスを調整して、再び生理痛を繰り返さない体を目指します。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1：整体で本当に生理痛が良くなりますか？
A：はい。徳力整体院では多くの方が「生理痛が軽くなった」「鎮痛剤を使わなくなった」と実感されています。
生理痛の原因は体の歪みや疲れの蓄積にあるため、整体で体を整えると自然と改善していきます。
Q2：どのくらいの回数で変化が出ますか？
A：個人差はありますが、早い方では1～3回の施術で変化を実感されます。
慢性的に痛みが強い方は、体が整うまで数週間から1～2か月程度かけて回復を目指します。
Q3：生理中でも整体を受けられますか？
A：生理中でも受けていただけます。体を整えることで血の巡りが良くなり、経血の流れがスムーズになる場合もあります。
ただし、体調がつらい場合は無理せず、日を改めていただくことをおすすめします。
Q4：整体とエステ・マッサージの違いは？
A：エステやマッサージは一時的なリラックス効果が中心ですが、徳力整体院の整体は体の構造そのものを整えることで、根本から改善を目指します。
お客様の声（口コミ）
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
口コミ① 薬を飲まなくても過ごせるようになりました
毎月、生理痛がひどくて鎮痛剤を飲まないと動けませんでした。
徳力整体院で骨盤を整えてもらうようになってから、生理中でも体が軽く、薬を飲まなくても過ごせるようになりました。（30代女性）
口コミ② 肩こりと腰の重だるさも楽に
生理のたびに腰と肩が重く、仕事に集中できませんでした。
体の歪みを整えてもらうと、痛みが減って姿勢も良くなり、今では生理前の不調も軽くなりました。（40代女性）
口コミ③ イライラや眠れない日が減りました
生理前になると気持ちが落ち着かず、眠れない日も多かったのですが、施術後は体が軽く、気持ちも安定しています。
家族にも「最近元気になったね」と言われるようになりました。（20代女性）
生理痛を改善するための生活アドバイス
生理痛には冷えは良くないと言います。
- おへそを出している副
- 太ももを出すパンツ
- 靴下を履かない
1. 体を冷やさない
冷たい飲み物や薄着は血流を悪くします。お腹や腰を温めることで子宮の働きがスムーズになります。
2. 疲れをためない
夜更かしや長時間同じ姿勢は、体の歪みを助長します。
軽いストレッチや深呼吸を取り入れて、体の緊張をゆるめる時間をつくりましょう。
3. 呼吸を整える
疲れやストレスで浅い呼吸が続くと、自律神経が乱れやすくなります。
深くゆっくりとした呼吸を意識すると、自然とリラックスできます。
まとめ：体を整えて自然に生理痛を軽くする
つらい生理痛の本当の原因は、体の歪みと疲れの蓄積による働きの低下です。
薬に頼らず、生理痛を根本から改善したい方は、北九州市小倉南区の徳力整体院へご相談ください。
体が整うと、血流もホルモンも自然にバランスを取り戻し、
「生理が怖くない」「毎月が楽になる」体に変わっていきます。
https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
https://seitai-kogao.com/
