肩こりを改善、解消する為にはコリの原因と自力で解消できない理由。（北九州市小倉南区の徳力整体院）
- 肩こりを感じる時、体の中では何が起きているのか
- 肩こりと一緒に起こりやすい症状
- 肩こりを解消するために行われている一般的な方法
- よく知られている肩こり対策
- なぜ肩こりがすぐ戻ってしまうのか
- 肩こりは肩の筋肉だけで起きていない
- 首の骨や背骨のズレとの関係
- 骨盤の歪みが肩こりに影響する理由
- 肩こりの本当の原因は日常生活にある
- 疲れは毎日新しく生み出されている
- 自力で回復できない体になっている状態
- 肩こりと全身の歪みの関係
- 肩こりと同時に起きている体の変化
- 睡眠と肩こりの深い関係
- 本当の意味での睡眠とは
- 脳が疲れていると肩こりは改善しにくい
- 徳力整体院が肩こり改善で大切にしていること
- 検査を重視する理由
- 筋肉だけを目的にしない施術
- 肩こりに関するよくある質問
- 徳力整体院の肩こり施術を受けた方の声
- 肩こりを本気で解消したい方へ
肩こりを感じる時、体の中では何が起きているのか
肩こりを感じる時、多くの人は「肩の筋肉が硬くなっている」「疲れているだけ」と考えがちです。
実際に肩を触ると張りや重だるさ、痛みを感じるため、肩そのものに原因があると思うのは自然なことです。
しかし、肩こりは単に肩の筋肉だけの問題ではありません。
肩こりを感じる時、体の中では血液やリンパ液の流れが低下し、神経の伝達や内臓の働きにも影響が出ているケースが多く見られます。
その結果、首や肩の筋肉に過剰な負担がかかり、コリや痛みとして自覚されるようになります。
肩こりと一緒に起こりやすい症状
肩こりが続くと、次のような症状を同時に感じることがあります。
・頭痛が頻繁に起きる
・吐き気や気分の悪さを感じる
・目の奥が重い、目が疲れやすい
・首が回しにくい
・腕や手がだるい、しびれる
これらの症状は、肩の筋肉だけでなく、首の骨や背骨、体全体のバランスが崩れているサインでもあります。
肩こりを解消するために行われている一般的な方法
肩こりを解消するために、さまざまな方法が紹介されています。
よく知られている肩こり対策
・運動や体操
・ストレッチ
・筋トレ
・ボールを使ったセルフケア
・壁を使った体操
・ゴムベルトを使った運動
・肩こり解消グッズの使用
・筋肉を揉む、マッサージする
・電器をかける
・サプリメントを飲む
・首にネックレスをつける
これらの方法で「楽になった」「一時的に軽くなった」と感じる方も多いでしょう。実際、筋肉の緊張が一時的に和らぐため、肩こりが改善したように感じることはあります。
なぜ肩こりがすぐ戻ってしまうのか
多くの場合、これらの方法は表面の筋肉の緊張を一時的に減らしているだけです。
肩こりが起きる本当の原因に対してアプローチできていないと、時間が経つと再び肩こりが戻ってしまいます。
肩こりは肩の筋肉だけで起きていない
徳力整体院では、肩こりは「肩の筋肉だけの問題ではない」と考えています。
首の骨や背骨のズレとの関係
肩こりを感じている多くの方に共通しているのが、
・首の骨（頸椎）のズレ
・背骨、特に胸椎のズレ
これらのズレがあると、首から肩にかけての筋肉に常に負担がかかり、無意識のうちに力が入り続けます。その結果、筋肉が硬くなり、血流が悪くなり、肩こりとして現れます。
骨盤の歪みが肩こりに影響する理由
体の土台である骨盤が歪んだり、開いたりしていると、背骨全体のバランスが崩れます。
背骨が安定しない状態では、首や肩が無理にバランスを取ろうとするため、肩こりが起きやすくなります。
肩こりがなかなか改善しない方ほど、骨盤の歪みが関係しているケースが多く見られます。
肩こりの本当の原因は日常生活にある
肩こりの原因は、特別なことではなく、普段の生活の中で常に作られています。
疲れは毎日新しく生み出されている
- 仕事をすること
- 家事をすること
- スマートフォンやパソコンを見ること
- 歩くこと、座ること、立つこと
これらすべてが、少しずつ体に疲れを蓄積させています。
疲れが回復しきらないまま積み重なることで、体の働きが低下し、流れが悪くなり、体の崩れや歪みへとつながっていきます。
自力で回復できない体になっている状態
本来、体には筋肉のコリや疲れを自力で回復させる力があります。
しかし、疲れが蓄積しすぎると、その力自体が弱くなります。
その結果、肩こりを自分で解消できない状態になり、慢性的な肩こりへと変わっていきます。
肩こりと全身の歪みの関係
肩こりが起きている時、体の中では次のような状態が同時に起きています。
肩こりと同時に起きている体の変化
・血液の流れの滞り
・リンパ液の停滞
・背骨のズレ
・内臓の働きの低下
これらの問題が複合的に重なった結果として、肩の筋肉にコリが集中し、つらい症状として感じるようになります。
睡眠と肩こりの深い関係
肩こりがある方の多くが、睡眠の質にも問題を抱えています。
本当の意味での睡眠とは
睡眠とは、単に横になって目を閉じることではありません。
脳がしっかり休まり、回復することで、体の疲れも同時に取れていく状態が本来の睡眠です。
脳が疲れていると肩こりは改善しにくい
脳に疲れや疲労が溜まっていると、寝ても疲れが取れません。
回復できなかった疲れは翌日に持ち越され、肩こりの原因としてさらに蓄積されていきます。
徳力整体院が肩こり改善で大切にしていること
徳力整体院では、肩こりを「その場で楽にすること」だけを目的にしていません。
検査を重視する理由
肩こりがなぜ起きているのか、どこから体のバランスが崩れているのか。
これを確認せずに施術をしても、根本的な改善にはつながりません。
徳力整体院では、施術前の検査で体の状態を丁寧に確認することから始めています。
筋肉だけを目的にしない施術
筋肉を揉むことも行いますが、目的は筋肉だけではありません。
骨盤、背骨、首の骨、全身のバランスを整えることで、肩こりが起きにくい体へ導いていきます。
肩こりに関するよくある質問
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q. 肩こりはマッサージだけでは良くなりませんか？
A. 一時的に楽になることはありますが、原因が残っていると再発しやすいです。
Q. 運動やストレッチをしても肩こりが改善しません
A. 体の歪みや流れの低下があると、運動だけでは改善しないことがあります。
Q. 頭痛や吐き気も肩こりが原因ですか？
A. 肩こりと首・背骨のズレが関係して起きているケースは多くあります。
徳力整体院の肩こり施術を受けた方の声
「長年の肩こりが楽になり、頭痛まで減りました」
「肩だけでなく体全体が軽くなりました」
「その場しのぎではなく、原因を説明してもらえて安心でした」
肩こりを本気で解消したい方へ
肩こりは、我慢し続けるものではありません。
原因を知り、体の状態を正しく整えることで、肩こりは改善へ向かいます。
慢性的な肩こり、頭痛や吐き気を伴う肩こりでお悩みの方は、一度体の状態を確認してみることが大切です。
徳力整体院では、検査を重視し、肩こりの根本原因に向き合った施術を行っています。
✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
🕒 完全予約制／駐車場あり 3台共用（看板側に寄せて）
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
施術料金
初回：5,000円 → キャンペーン価格3,000円、2回目以降は3,000円／回 。
回数券あり：5回券14,000円、10回券25,000円。
メニュー統一価格：例えば「腰痛・肩こり・骨盤矯正・小顔矯正」もすべて3,０００円（税込）で受けられます
定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
