肩こりに悩む多くの方が、毎日の生活や仕事の中で「なぜこんなに肩が重いのか」「マッサージしてもすぐ戻るのはなぜか」と感じています。（北九州市小倉南区と小倉北区）
肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、普段の生活動作や仕事、体を動かすすべての行動の中で常に新しく生み出される疲れが、体の働きや流れを低下させていくことから始まります。
疲れがその都度きちんと処理されず体内に蓄積していくと、筋肉の疲労は回復できなくなり、本来備わっている自然治癒能力が十分に働かなくなります。
その結果、自力では肩こりを解消できない状態へと進んでいきます。
肩こりはなぜ繰り返し起こるのか
肩こりが慢性化する背景には、筋肉だけでは説明できない体全体の問題があります。
多くの方は肩がつらくなると、肩や首の筋肉を揉んだり、電気をかけたりすることで一時的に楽になった感覚を得ます。
しかし、肩こりを感じる段階では、原因はすでに筋肉の表面だけに留まっていません。
表面だけ楽になる対処の限界
マッサージや電気治療は、硬くなった筋肉を一時的に緩める作用があります。
そのため施術直後は「軽くなった」「楽になった」と感じやすいのですが、体の内部で起きている疲れの蓄積や流れの低下が変わっていない場合、時間が経つと元の状態に戻ってしまいます。
これは、肩こりの原因が筋肉そのものではなく、筋肉を緊張させ続けている体の状態にあるためです。
疲れは全身に広がっていく
日常生活や仕事で生じる疲れは、肩だけに溜まるものではありません。
疲労は全身に広がり、体のバランスを崩しながら蓄積していきます。
その過程で筋肉は無意識に収縮し、首の骨や胸椎の歪みを引き起こします。
骨格に歪みが生じると、筋肉は常に引っ張られた状態になり、休むことができません。
この状態が続くことで、肩こりとして症状が表面化します。
肩だけを見ても肩こりは改善しない理由
肩こりという名前から、多くの方は「肩の筋肉が原因」と考えがちですが、実際には肩だけを施術しても根本改善にはつながりません。
なぜなら、肩の筋肉を緊張させているのは体全体の歪みや流れの低下だからです。
首や胸椎の影響
首の骨や胸椎は、頭と体を支える重要な役割を担っています。
ここに歪みが生じると、肩周辺の筋肉は常に負担を受け続けます。
特にデスクワークやスマートフォン操作が多い方は、無意識のうちに首が前に出て胸椎が丸まりやすく、肩こりを悪化させる姿勢が定着しています。
流れが低下すると回復できない
体には本来、疲れを回復させるための流れがあります。
しかし、歪みや緊張が続くことでこの流れが低下すると、疲労物質が溜まりやすくなり、筋肉は回復するタイミングを失います。
その結果、少し動いただけでも肩が重く感じる状態になります。
北九州市小倉南区・徳力整体院の肩こり整体とは
北九州市小倉南区にある徳力整体院では、肩こりを「肩の問題」としてではなく、「体全体の働きと流れの問題」として捉えています。
そのため、肩だけを揉んだり電気をかけたりする施術は行いません。
検査を重視した原因特定
徳力整体院では、まず体全体の状態を丁寧に検査し、どこで流れが滞り、どの部分に無理がかかっているのかを見極めます。
肩こりの原因は人によって異なるため、画一的な施術は行わず、一人ひとりに合わせた整体を行います。
体の歪みを整える独自のアプローチ
施術では、筋肉だけでなく骨格や体のバランスを整え、全身の流れがスムーズに働く状態を作ります。
体が本来の位置に近づくことで、筋肉は無理に緊張する必要がなくなり、自然と肩こりが軽減していきます。
「楽になる」と「変わる」は違う
多くの方が見落としがちなのが、「その場で楽になること」と「体が変わること」の違いです。
整えて楽になっただけでは、体質は変わっていないため、肩こりは繰り返しやすくなります。
根本改善に必要な体質レベルの変化
肩こりを本当に改善するためには、体を根本から変えていく必要があります。
そのためには、体が正しく整っている状態を維持することが欠かせません。
体が整って初めて、自然治癒能力が働きやすくなります。
本人の力も重要
整体で体を整えることは大切ですが、それだけで全てが完結するわけではありません。
日常生活での姿勢や体の使い方を見直し、本人が体と向き合う意識を持つことで、肩こりは改善しやすくなります。
肩こりに関するよくある質問
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
何回くらい通えば良くなりますか
体の状態や生活習慣によって異なりますが、軽い方もおれば、そうでもない方、こじらせている方もいますし、回復力の問題からも送れる方もいます。多くの方が回数を重ねるごとに肩の重さや違和感の変化を実感されています。
マッサージと何が違うのですか
徳力整体院の整体は、筋肉だけが対象ではなく、その先にある部分を整えるために筋肉かr氏すています。筋肉だけをほぐすことを目的としていません。
体全体の歪みと流れを整えることで、肩こりが起きにくい体づくりを目指します。
実際に来院された方の声
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
長年の肩こりが気にならなくなった
デスクワークで慢性的な肩こりに悩んでいましたが、通ううちに肩の重さを感じる時間が減っていきました。肩だけでなく体全体を見てもらえるのが安心です。
その場しのぎではないと感じた
今まで色々なところに通いましたが、徳力整体院は楽になるだけでなく、体が変わっていく感覚がありました。
まとめ
肩こりは、普段の生活や仕事で生み出される疲れの蓄積によって、体の働きや流れが低下することから起こります。筋肉だけを揉んでも根本的な解消にはならず、体全体を整え、体質レベルで変えていくことが重要です。
北九州市小倉南区の徳力整体院では、肩こりを繰り返さない体づくりを目指し、一人ひとりの体に合わせた整体を行っています。
肩こりで悩み続けている方は、体の本当の状態を見直すことから始めてみてください。
30年の経験がある徳力整体院の肩こり解消法
徳力整体院ではボキボキする矯正でもなく、電器任せにする電器で痛みやコリを散らす施術ではありません。
当院では肩こりの原因を筋肉のコリだと決めつけることなく、検査を実施しています。
- どうして肩こりが起きているのか？
- 肩こりになる原因は、どこにあるのか？
重要なことは検査して見なければわかりません。
例え、表面上の肩の筋肉を揉んだり押したり筋肉を揉んだり電器をかけても楽にしても、筋肉だけを楽にしただけです。
しかも肩こりは、いくつかの現象が重なったことで起きているのに。
肩こりのコリとは
肩こりのコリとは筋肉が正常に働いていないことから起きています。
第一にコリと言うのは意味不明な造成語です。
今では辞典にも乗っていますが、作られた言葉です。
その造成語が肩こりの意味をわからなくしています。
肩こりは筋肉疲労です。
指先や腕や肩の筋肉を使った為に起きる解消しきれない疲れ・疲労の蓄積が最終的に肩の筋肉である僧帽筋に蓄積したことが肩こりです。
