私たちの体は、骨格・筋肉・関節のバランスによって正しい姿勢や動きを保っています。
しかし、日常生活の中での悪い姿勢、片足重心、長時間のデスクワーク、運動不足、ストレスなどによって、このバランスが崩れると「体の歪み」や「体の崩れ」が起こります。
歪みは、骨盤や背骨、肩、首などの位置が本来の正しい位置からズレることで、筋肉の左右差や関節の動きの制限を生み、血流や神経の流れも滞ります。
その結果、肩こり、腰痛、頭痛、冷え、むくみ、疲れやすさなど、さまざまな不調が現れます。
体の歪みを整えることは、単に姿勢を良くするだけでなく、内臓の働きを助け、自然治癒力を高めることにもつながります。
徳力整体院では、筋肉や関節の動きを丁寧に検査し、無理のない整体で体のバランスを整えることで、根本から健康な体へ導きます。
