ストレッチは多くの症状に有効だと言われますが、筋肉が収縮している場合です。
筋肉を伸ばす訳ですから、筋肉が収縮していることが条件です。
ストレッチ
カイロプラクティック 肩こり・首こり・目の疲れを体操で解消する原因別改善法
つらい肩こり・首こり・目の疲れの本当の原因を解説。自宅でできる体操・運動・ストレッチで楽になる具体的な解消法をわかりやすく紹介。
カイロプラクティック 肩こりが繰り返すのは根本の原因を解消していないからです
肩こりが何度も繰り返す原因は筋肉だけではありません。疲れの蓄積と体の歪みに着目し、北九州市小倉南区の整体で根本から改善する方法を解説します。
カイロプラクティック 肩こりを根本から良くしたい方へ 徳力整体院
肩こりが続く原因を体の働きや疲労の蓄積から分かりやすく解説。肩の重さを根本から軽くするための改善ポイントを丁寧にまとめています。
カイロプラクティック 肩こりが治らない本当の原因と根本改善の整体法
肩こりは筋肉だけが原因ではありません。疲れの蓄積と体の歪みから起きる本当の原因と、北九州市小倉南区・徳力整体院の根本改善アプローチを解説
ブログ 肩こりが改善しない、戻りやすい原因は根本を忘れているから
肩こりが何度も繰り返される原因は筋肉だけではありません。疲れの蓄積や体の歪みに着目した整体による根本的な肩こり改善方法を解説します。
カイロプラクティック 北九州市小倉南区の腰痛改善｜原因と根本対策
北九州市小倉南区で腰痛や腰の痛みに悩む方へ。本当の原因と姿勢・骨盤から整える根本改善法を専門的に解説します。
カイロプラクティック 肩こりが改善しない本当の原因と正しい解消法
つらい肩こりが繰り返す原因は肩だけにありません。姿勢・血流・体の使い方から原因を解説し、自宅でできる体操・運動・ストレッチによる根本的な解消法を紹介。
カイロプラクティック 腰痛や腰の痛みが起きるのは筋肉だけで起きる事はありません
北九州市小倉南区で腰痛や腰の痛みの施術をしていますが腰が痛くなるのは、大腰筋、腸骨筋の収縮と骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレから
カイロプラクティック 慢性肩こりは体の歪みが原因？検査重視で整える整体
肩こりは肩の筋肉だけで起きるものではありません。首や背骨、骨盤の歪みや流れの低下が関係します。検査を重視し、肩こりを繰り返さない体づくりを目指す整体の考え方を詳しく解説します。
ブログ 腰痛や腰の痛みは疲れの蓄積が原因｜体の歪みを整える根本対策
腰痛や腰の痛みは日常生活で解消できない疲れの蓄積が原因です。骨盤の歪みや体の崩れが起きる本当の理由と根本から整える考え方を解説します。