小倉で肩こりを解消したり、改善する方法はいろいろな方法があります。
- 肩こりを体操や運動やストレッチで解消
- 湿布を貼って楽にする
- サプリメントで楽にする
- 電器をかけて楽にする
- 筋肉を揉んで楽にする
- 肩こりの原因から変えて楽にする
徳力整体院は最後の方法で解消しています。
人には体の異常を放置しても勝手に治る自然治癒能力が備わっていますが、自然治癒能力が何かの原因で働かないから肩の僧帽筋を解消できないで肩こりになります。
自然治癒能力が働かないことが、いかに重大なことなのか？
肩こりとは
肩こりが起きる時は僧帽筋の筋肉だけではなく、背骨（頸椎・胸椎）のズレもある。
数ミリの背骨のズレが、すぐ横に自律神経もあり、自律神経の働きにも影響して不調を起こす事も。
口コミ【北九州市小倉南区の徳力から40代】
北九州市小倉南区にある徳力整体院さんで肩こりの施術を受けました。
私は長年、肩から首にかけて重だるさが続き、ひどい時には頭痛まで出る状態でした。仕事でパソコンを使う時間が長く、湿布やマッサージでその場しのぎをしていましたが、数日するとまた肩がガチガチになるの繰り返しでした。
そんな時に知人から紹介されて徳力整体院さんに行きました。最初に驚いたのは、ただ肩を揉むのではなく、体全体のバランスや姿勢、骨盤の状態まで細かく確認してくれたことです。自分では肩だけが悪いと思っていましたが、普段の疲れの蓄積や体の歪みが原因になっていると説明を受け、とても納得できました。
施術は強く押したりボキボキするような怖さもなく、安心して受けることができました。終わった後は肩のそれはもうスッキリです。
肩こりとは
肩こりとは上記のような生活で筋肉にたまっていく疲れや疲労が原因で起きる現象です。
昔はなかった携帯の画面を見る、タッチする、キーボード操作などと電話する時に耳に当てて維持する、携帯を持つ保持する事でも指先や腕や肩の筋肉を酷使しています。
酷使するということは生み出されるのものがあり、それを減らすことが、できない体の人が肩こりになります。
生み出されるものは疲れや疲労です。
疲れの軽い段階であれば解消することができるでしょうが、疲れや疲労が増えて感じることで肩こりは起こりますから、もう減らすことができない………状態で肩こりを感じます。
肩こりは筋肉だけでは起きない
肩こりが起きる時には筋肉の問題だけでは起きていません。
必ず骨格の問題が関係していますが、骨格の問題が深く関係するのは、もっと深くの原因からです。
- 筋肉のコリ、筋肉の緊張
- 骨格の問題
- 骨格の問題を起こしたもっと深い原因
まずは肩こりは目で見ても手で触っても検査ではありませので、もっと正確な検査をする必要があります。
肩こりの原因を見つけていく為には検査することが重要になりますが、肩を「触って固くなっていますね」とか「張っていますね」と言うのは検査とは言えません。
徳力整体院でしている検査は、筋肉の状態の検査です。
- 筋肉のコリだけなのか？
- あまりに筋肉の状態がよくない為にコリではなく、炎症が起きている方も時々います。
肩こりで検査する項目は、全体の体の崩れの検査と肩の僧帽筋から検査をしていきます。
検査はお待たせすることなく一瞬で終わります。
肩こりと言えば、僧帽筋の筋肉を揉んでいく事からですが、施術の後半に、どれくらい回復したのか？………を判断します。
そして次回までに、戻っていないのか？ や 回復しているのか？………を検査する必要があります。
ご本人にお聞きすることは、もちろんですが………僧帽筋の筋肉が良くなっていれば、背骨（頸椎・胸椎）のズレの検査や施術にいくことができます。
肩の筋肉である僧帽筋の問題も色々あります。
- 例えば僧帽筋が、どれほど、コリを起こしているのか？ 段階や程度があります。
- しかも肩こりは僧帽筋の筋肉だけで起きることはありません。
肩こりは、ご自分の筋肉の状態に応じて楽になっていきます。
また僧帽筋の筋肉の問題が、どれほど肩こりに影響しているのか？
普通であれば筋肉のコリからだけ肩こりが起きることはなく、先に起きるのが全体の体の崩れです。
普通であれば働きの良い体を持っていれば、筋肉のコリは問題なく自分で解消することができます。
それができなくなっている状態があると言うことです………これが全体の体の崩れです。
徳力整体院では肩こりの方の検査をしています。
検査と言っても検査と言っても病院のような病気の検査ではありません。
- 肩こりがつらい
- 肩こりを感じると体までダルイ、重い
- 肩こりの時には気分まで悪い
- 肩こりがあると頭痛や片頭痛が起こりやすい
- 肩こりがあると手までダルイ
- 肩こりがつらくて、眠れない
- 急に肩が重たくなる
- まるで石でも乗っているような感じ
- 背中が張っている
- 腕がダルイ
- 握力が落ちた
- 手のしびれがある
★肩こりの口コミ★
肩こりとは
肩こりが起きる時は、僧帽筋の筋肉のコリだけでは起きていないからです。
肩こりは体の崩れと僧帽筋の筋肉のコリ（筋肉疲労）の両方から起きています。
これは検査をするとわかる事ですが、筋肉は骨から骨へ附着していますので、骨が数ミリでも動くとバランスの狂い、筋肉の緊張、筋肉の緩み、筋肉の収縮が起こります。
つまり必ず起きているのが筋肉の問題と、体の崩れです。
体の崩れとは：体の歪み、体の崩れ、働きの低下、流れの低下、筋肉の問題と骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレ、内臓の働きの低下です。
肩こりは筋肉もあるから
まずは肩こりを解消していく時には僧帽筋の筋肉のバランスの崩れ、筋肉の緊張、筋肉の疲労の問題から解消していきます。
肩こりは筋肉の疲労ですが、疲労状態で済まない方もいます。⇒ 筋肉の炎症。
30年の肩こり解消の経験がある徳力整体院はコリの原因を見つけ出し根本から変えて、戻りを繰り返さない、慢性化させない施術。
肩こりだから、筋肉からですが
肩こりを解消する訳ですから、筋肉の僧帽筋からほぐして柔らかくなるようにして楽にしていきます。
肩こりの方によっては、悪化させて筋肉の炎症に進んでいる方もいますので、検査で確認します。
炎症を改善していく為にも、筋肉がどうなっているのか？
確認することが必要になり、それ相応の技術が必要になるからです。
徳力整体院の肩こり解消法
肩こりは僧帽筋の筋肉だけでは起きていません。
筋肉が解消したことを検査で確認して、肩甲骨の可動性、肩関節への影響の排除、鎖骨の歪み………そして頸椎、胸椎の背骨のズレを確認する必要があります。
しかし、ここに必ず関係するのは、体の中の問題です。
病気と言うわけではなく、必ず肩こりに関係するのが、心臓、肺、横隔膜の働きの問題です。（何回も言いますが病気の話ではありません）
肩こりの問題でも ほとんどの方が知らない事
ほとんどの方が知らないことですが、肩こりになっている時も、頭が膨張して血液の流れ、リンパ液の流れ、脳脊髄液の生産と還流が低下して頭が大きくなっています。
徳力整体院では、施術する前に頭の大きさを触って覚えてもらいます。
施術したあと、、もう一度、同じように同じ部分を触ると変化しています。
大きくなればなるほど、流れが悪い状態で流れないだけ水圧で脳を圧迫することもあり脳が緊張することになります。
頭の膨張
下記は起きると断言できるものではありませんが頭の膨張期間、時間が長いと、下のような問題が進行し始めます。
- 脳の力の低下（徐々に記憶、思考・精神力も低下・足を上げたつもりでも上がっていないでつまずく物を落としやすいなどの、運動神経の低下）
- 自律神経の乱れ・バランス・働きの狂い（心臓、呼吸、発汗、血圧などの生命機能の低下、乱れ）
- 睡眠の質の低下(脳の緊張からピリピリ状態）
- 老廃物が溜まっている（血管がつまりやすい）
- 流れの滞留から血管が硬くなる恐れがある
- 血液の流れが悪い（血液がドロドロ状態）
- 頭部や首のリンパ液の流れが悪い
- 脳細胞の緊張・興奮
- 脳下垂体ホルモンの分泌の問題（特にホルモン系や生理痛に関係）
- 脳脊髄液の生産と還流の低下
- 脳細胞の年齢以上の減少・脳幹の脳室の空洞化拡大・硬質化
- 認知症の促進
- 生命機能である脳幹の力の低下
頭が膨張して大きくなると、これらが起きやすくなると言う例です。
一度で、正常な大きさに戻って安定する事はありません。
肩こりと自律神経
どうして心臓や肺や横隔膜の問題が関係してくるのか？
その一因ですが、頸椎の7番から8番神経は横隔膜が弱った時にズレを起こします。
数ミリのズレですが、正常な位置から数ミリでも背骨がズレを起こすと横にある自律神経も影響を受けます。
つまり背骨のズレが横にある自律神経のバランスを崩します。
しかし、自律神経の問題は現場だけではありません。
肩こりが起きていても、腰痛があっても体の崩れ、体の歪みを元に戻すことができない脳の働きにも影響します。
と言うには夜に寝る睡眠でも、毎日、脳から休む睡眠で寝ることで脳が元気になり体の疲れが取れる睡眠ができていないと、疲れが減ることなく積み重ねるからです。
疲れは限界なく蓄積していきますが筋肉にたまった疲れは、「疲れた～」ということで判断できます。
その筋肉の疲れを減らすことができるのが、体の性能であり働きです。
確かに疲れを取る時には栄養やビタミンB群なども必要です。
しかし、いくら栄養やビタミンがあっても、体の崩れ、体の歪みが起きていれば性能の低下、働きの低下になり、疲れを減らすことは叶いません。
体の崩れ、体の歪みとは
体の崩れ、体の歪みを整えると言っていますが、整えるとは？
- 症状を感じる部分だけではなく全身の筋肉がコリを起こす事もなく、緊張する事もない、また筋肉が引っ張られていることもなく、緩んでいることもなく、正常な状態のことです。
- その時には骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレもない状態(体質的な歪みはあります）
- そして背骨の横にある自律神経もズレで影響を受けることもない状態（肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどが起きる）
- さらに内臓の働きも活発化して正常になっている状態（内臓疲労からエネルギー生産低下）
- 血液の生産と流れが良く老廃物を流している状態（血の汚れなど）
- リンパ液の滞留が最低限で流れている状態（浮腫み増加）
- 脳脊髄液の生産と還流が良い状態（悪い時は頭の血流の低下により頭が大きくなるので頭も膨張する）
体の崩れ、体の歪みには二種類のものがあり、一つは体調であり、もう一つは体質から起きているものです。
体調の体の崩れ、体の歪み
- 体調が落ちている
- 体調が悪い
- 調子が悪い
すべて同じことですが、だから肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリを感じます。
- 体調が良いとき
- 調子が良いとき
- 悪くないとき
………には肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、膝の痛み、首のコリなどは感じませんし、起こりません。
体に痛みやコリを感じる時は、体の崩れ、体の歪みが起きていますので、「調子が悪い」・「疲れがたまっている」ことになります。
自分で、そうは思わなくても肩こりが起きる時には調子が落ちています。
徳力整体院の肩こり解消法
徳力整体院では3６年以上の経験がある院長である私が検査から入り、体を整えていきます。
体の崩れ、体の歪みには限界はありません、
体の崩れ、体の歪みが起きれば、ひどく起きている方もいますし、症状を強く感じても軽い方もいます。
まずは検査をすることです。
検査は体の崩れ、体の歪みの検査
徳力整体院は病院のような病気の検査はしていません。
当院では整体の分野の検査をしています。
筋肉だけを対象とした対症療法ではなく、根本的な施術です。
だから低周波に代表される電器で中和や痛みやコリを散らすことはしません。
