肩こりを楽にしていくなら、筋肉をの凝りを揉んだりマッサージをしたり、電気をかけたり湿布をしたり、サプリメントを飲んだり肩甲骨を動かすようにしたりする方法が一般的なんですが、肩こりはどうして起きるのか原因があるはずです。
肩こりがどうして起きるのか？
肩こりがどうして起きるのか、必ず体に何かの症状が起きる場合は、どこかに原因があります。
肩こりと言うと、筋肉の凝りと言うイメージがあるために、多くの専門家の間でも、筋肉の凝りがどうして起きるのかということを研究している人はいっぱいいますが、正解を探り当てた人は少ないと思います。
肩こりで悩んでいるんですが？
肩こりで悩んでいる方は多くいますが、肩こりの解消法と言うと、本当に抽象的なことばかりのような気がするんですが
抽象的とは？
抽象的と言うのは、肩こりの原因まで至っていないということです
肩こりの原因
肩こりと言うと、検査もしないで電気をかけたり、筋肉の凝りだと言って揉んだり楽にしていますが、本当にそうなんでしょうか？
に何かの症状が起きるときには、必ずどこかに原因があるはずなんですが、多くの施術法の場合、見つけ出すこともなく、品肉を揉むことから始めたり、電気をかけたりすることが多いような気がするんですが。
しかし、その理由を探ってみると、電気をかけたり、筋肉を揉むことで、肩こりが楽になるせいです。
筋肉の凝りがどうして起きるのか？
一般的な治療法と言うのは、筋肉を揉むことや、電気をかけると楽になりますが、どうして、どこから肩こりが起きてしまうのか？
普通、一般的には検査することもできない問題なんですが、肩こりを研究したところによると、日常で新しく作られる疲れが原因だと考えています。
しかし疲れと言うと、多くの方は疲れていないと答えるかも分かりませんが、疲れには3通りの疲れがあると言うことがわかっています。
肩こりと疲れ
普段の生活をしている時でも仕事をしている時でも体動かす洗えることでも歩いてでも買い物をしても階段を登ったり、降りたりしても、車の運転をしても新しく疲れが生み出されていくんです。
疲れも、新しく生み出されても、時間とともになくなったように思えてしまうかも分かりませんが、実は疲れを感じるものもあれば、解消されていくものもあれば、気がつかないで、体に残ってしまうものもあるんです。
疲れと筋肉のコリ
解消される疲れは関係ありませんが、疲れを感じている時は、わかるでしょうけど、1番厄介なのが気がつかないで、体に溜まっていく疲れがあるんです。
例えばですけど、仕事をして疲れたなぁと思っても、時間とともに体が勝手に解消してくれたように思えるかも分かりませんが、実は疲れを感じている時であり、その時でもしばらくすると疲れはなくなっていくように思えるかも分かりませんが、その中でも残ってしまう疲れもあると言うことです。
新しく疲れを作っても、全てがなくなる事は無いんです。
しかも厄介と言うわけですから、自分でも体に溜まってしまった疲れを感じ取ることができないんです。
気がつかないで、体に溜まった疲れは洗える働きを悪くしてしまい、筋肉の凝りを解消できなくなってしまいます。
筋肉の凝りを解消できないことが原因で、肩こりとして感じてしまい、その時には代謝が悪くなり、リンパの働きも停滞してしまう状態ができてしまいます。
肩こりと言うのは、体の働きが落ちたことが原因で感じてしまう症状です。
肩こりの解消法は
肩こりの解消法は、筋肉を揉むことも楽になる条件ですから、筋肉を揉んでほぐしても行きますが、体を整えていくことが基準です。
いくら体を揉んでも肩をマッサージしても、体が整ったわけではありませんので、蓄積した疲れは変わっていません。
