肩こりを根本から改善する整体｜北九州市小倉南区からも評判の徳力整体院
肩こりはなぜ起きるのか？
肩こりは「筋肉が硬くなって血流が悪くなること」と説明されることが多いですが、実はそれだけではありません。
普段の生活や仕事、長時間のデスクワーク、スマホ操作などによって 疲れの蓄積 が起きます。この疲れが解消しきれないと、
- 体の働きの低下
- 血流やリンパの流れの滞留
- 骨盤の歪みや開き
- 姿勢の崩れ
といった状態が生まれます。
その結果、肩こりの代表的な筋肉である 僧帽筋 が過緊張を起こし、慢性的な肩こりへとつながっていくのです。
徳力整体院の肩こり改善アプローチ
北九州市小倉南区・小倉北区からも多くの方が訪れる 徳力整体院 では、ただ筋肉を揉むことから施術を始めません。
まずは 徹底した検査 によって、
「なぜ筋肉がこってしまったのか？」
「なぜ自力で回復できなくなったのか？」
を確認します。
徳力整体院の特徴
- ボキボキしない整体
- 痛みを伴わない施術
- 電器や機械に頼らない手技のみの施術
- 疲れの蓄積を流れから解消するアプローチ
この検査と施術の積み重ねにより、根本から体を整えていくため、 肩こりが戻りにくい体質へと改善 していくことができます。
肩こりを改善する独自のストレッチ法
肩こりを緩和するためには「筋肉をほぐす」だけでなく、体全体の流れを良くすることが大切です。徳力整体院では、自宅でもできる オリジナルのストレッチ を指導しています。
注意：徳力整体院では院内で体操教室、ストレッチ教室ではありませんのでストレッチなどの説明や紹介はしていませんので、サイトで確認してください。
体を整えて直していくのが徳力整体院です。
簡単にできるセルフストレッチ例
- 肩甲骨ほぐしストレッチ
- 両腕を大きく後ろに回し、肩甲骨をしっかり動かす
- 1日10回、呼吸を合わせて行う
- 骨盤リセット体操
- 仰向けに寝て膝を立て、左右にゆっくり倒す
- 骨盤のねじれを整える効果
- 首・僧帽筋リリース
- 椅子に座って片手で頭を横に倒し、反対の肩を下げる
- 僧帽筋を伸ばして血流を促す
これらを日常に取り入れることで、施術効果を高め、肩こりの再発予防につながります。
実際に受けた方の体験談
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
40代女性（北九州市小倉南区在住 会社員）
「長年のデスクワークで肩こりと頭痛がひどく、週末は寝込むこともありました。マッサージに行ってもすぐ戻るので諦めかけていましたが、徳力整体院では最初に体の状態をしっかり検査してもらい、根本原因を教えてくれました。
施術はボキボキするような怖さもなく、優しいのにしっかり効いている感じ。肩が軽くなっただけでなく、姿勢も良くなったと家族に言われます。今では肩こりだけでなく、体全体が楽になりました。」
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 肩こりは一度の施術で治りますか？
A. 一度で楽になる方も多いですが、疲れの蓄積や体の歪みが強い方は数回の施術で整えていく必要があります。表面上の問題は悪さが深くないと数回で解消しますが、肩こりの根本的な問題は、体が整ってからになります。
Q2. 施術は痛くありませんか？
A. 当院の整体は痛みのないソフトな施術です。リラックスして受けられるので、初めての方も安心です。
Q3. デスクワークによる肩こりも改善しますか？
A. はい。普段の姿勢や骨盤の崩れから整えるので、仕事で肩こりになりやすい方にも効果的です。
肩こり改善のために大切なこと
肩こりは「ただ筋肉を揉むだけ」では解消しきれません。
大切なのは、
- 疲れの蓄積を流すこと
- 体の歪みや崩れを整えること
- 根本から改善して戻りにくい体質へ導くこと
徳力整体院では30年の経験を活かし、北九州市小倉南区・小倉北区から多くの方に支持されている理由はここにあります。
まとめ
- 肩こりの原因は「疲れの蓄積 → 体の崩れ → 僧帽筋の緊張」
- 徳力整体院は ボキボキしない、痛くない、機械に頼らない手技の整体
- 根本から整えることで 肩こりが戻りにくい体質 に改善
- 独自のストレッチや生活習慣改善も指導
- 体験談やQ&Aからも安心して通える整体院であることが分かる
👉 肩こりに悩んでいる方は、北九州市小倉北区からも通いやすい 徳力整体院 へ。
体の歪みを整え、肩こりのない快適な毎日を取り戻しましょう。
✅お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、肩こりのない快適な毎日を目指しましょう！https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
