生理痛を楽にする整体｜北九州市小倉南区の徳力整体院が教える原因と改善法。
生理痛を楽にするために大切なのは「原因を見つけること」
北九州市小倉南区の徳力整体院では、生理痛を和らげる・楽にする・改善する・解消するためには、生理痛の原因をしっかりと見つけることが大切だと考えています。
生理痛は偶然に起きるものではなく、「起きる理由（原因）」があるからこそ起きているのです。
たとえば、薬を飲めば一時的に痛みは和らぎます。しかし、原因が体の中に残ったままでは、次の生理のたびにまた同じような痛みが出てしまいます。
根本的に生理痛を改善していくためには、体の中で何が起きているのかを知ることが何よりも大切です。
生理痛が起きる主な原因とは？
生理痛の主な第一原因は、普段の生活で常に新しく体にたまっていくことが原因で起こる体の崩れ、体の歪みです。
日常生活で溜まる「疲れ」が原因
徳力整体院では、生理痛の根本的な原因は「普段の生活で生み出される疲れの蓄積」にあると考えています。
仕事、家事、育児、ストレス、冷え、不規則な生活――こうした日常の中で体には常に新しい疲れが生まれています。
しかし、その疲れを十分に解消できていないと、少しずつ体に蓄積されていきます。
その結果、次のような不調を引き起こすのです。
- 血流の低下
- 自律神経の乱れ
- ホルモンバランスの崩れ
- 骨盤の歪みや開き
- 背骨のズレ
- 筋肉の緊張や硬直
これらが重なり合うことで、生理のたびに子宮周りの筋肉がうまく働かず、痛みや張り、重さ、だるさ、腰痛などを感じるようになります。
骨盤の歪み・背骨のズレと生理痛の深い関係
生理痛は骨盤の歪みや開きがあると影響を受けてしまいます。
生理に関係するものは、骨盤の中にありますので、骨盤が整っていないと影響は大きくあります。
骨盤が歪むと内臓の働きが低下する
生理痛の改善で特に重要なのが、骨盤の状態です。
骨盤は体の中心にあり、子宮や卵巣などの生殖器を支える「土台」となる部分です。
しかし、長時間の座り姿勢や足を組むクセ、運動不足、冷えなどが続くと、骨盤は少しずつ歪んでしまいます。
骨盤が歪むと、その中にある子宮や卵巣の位置や働きが微妙に変化し、内臓の血流や神経の伝達が悪くなるのです。
結果として、
- 生理痛が強くなる
- 経血の流れが悪くなる
- 生理周期が乱れる
- 腰痛や下腹部痛が続く
といった状態に陥ります。
背骨のズレも関係する
さらに、骨盤の歪みは背骨にも影響します。
背骨がズレることで自律神経のバランスが崩れ、ホルモンの分泌にも影響を及ぼします。
そのため、骨盤と背骨のバランスを整えることが、生理痛を改善する大きなポイントになるのです。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 生理痛は整体で良くなりますか？
A. はい。徳力整体院では、体の歪みや疲れの蓄積を整えることで、生理痛の原因を根本から解消していきます。
多くの方が、「薬を飲まなくても痛みが軽くなった」、「腰痛や冷えも良くなった」と実感されています。
Q2. 骨盤矯正をすると生理痛が軽くなるのはなぜ？
A. 骨盤を整えることで、子宮や卵巣などの内臓の位置が正しくなり、血流や神経の流れが改善します。
その結果、ホルモンバランスも整い、生理痛の原因である筋肉の緊張や圧迫が減少します。
Q3. 生理中に施術を受けても大丈夫？
A. はい、大丈夫です。
ただし、体調や痛みの強さに応じて施術内容を調整しますので、ご安心ください。
むしろ、生理中に軽く整えることで痛みが和らぐ方も多くいらっしゃいます。
Q4. 生理痛だけでなく腰痛もあるのですが…
A. 生理痛と腰痛は密接に関係しています。
骨盤の歪みや筋肉の緊張があると、腰の筋肉にも負担がかかるため、生理の時だけでなく普段から腰痛を感じやすくなります。
当院では、生理痛と腰痛の両方を改善する整体を行っています。
徳力整体院の生理痛改善整体とは？
徳力整体院では30年以上の経験がある院長が機械や電器を使わないで手の技術で体の崩れ、歪みを整えていきます。
筋肉を揉むことはしますが、目的が筋肉だけではありません。
また骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレを矯正する時もボキボキする事もなく、痛いこともなく骨の矯正を行っています。
電気を使わず、ボキボキしない優しい整体
徳力整体院では、電気治療器や強い刺激のマッサージ、危険なボキボキ整体は一切行いません。
30年以上の経験を活かし、体の歪み・崩れをやさしく整えながら、自然な回復力を引き出します。
施術の特徴は次の通りです。
- 丁寧な検査で原因を特定
- 骨盤・背骨・頭のバランスを調整
- 筋肉の緊張を無理なくゆるめる
- 自律神経と血流を整える
- 体が自然に回復できる状態を作る
その結果、痛みだけでなく、体全体が軽くなる感覚を実感される方が多くいらっしゃいます。
施術を受けた方の声（口コミ）
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
「生理痛の薬がいらなくなりました」
小倉南区在住 30代女性
長年、生理痛がひどくて鎮痛剤が手放せませんでした。徳力整体院で骨盤矯正をしてもらってから、痛みがどんどん軽くなり、今では薬を飲まなくても大丈夫になりました。
「生理痛と腰痛が一緒に楽になった」
小倉北区在住 40代女性
毎回生理のたびに腰が重くて寝込んでいましたが、通ううちに痛みが軽くなり、体全体が軽くなりました。
今では生理前でも体がしんどくならず、仕事も快適です。
「冷えとむくみも改善しました」
小倉南区在住 20代女性
生理痛と一緒に足のむくみや冷えもつらかったのですが、整体を受けてから体がポカポカして、むくみも減りました。びっくりです。
生理痛を繰り返さないためにできること
徳力整体院では体を整えてからできる弱い体質を変えることをお勧めしています。
多くの生理痛は体を整えることで楽になりますが、整えても、また崩れたり歪んだり戻ることも多々あります。
そのため、体を変えることをしないと、弱い部分は弱いままです。
1. 疲れをためない生活を意識する
体を使えば必ず疲れは生まれます。
その疲れをその日のうちに少しでも解消することが大切です。
お風呂で温まる、深呼吸をする、軽く体を動かすなど、毎日のケアを意識しましょう。
2. 姿勢を正す
姿勢の崩れは骨盤の歪みを招きます。
スマホの見過ぎや長時間の座り姿勢を避け、正しい姿勢を意識するだけでも生理痛の軽減につながります。
3. 定期的に体を整える
自分では気づかない疲れや歪みは、整体で整えることで回復が早まります。
体の流れが良くなることで、血流・神経・ホルモンのバランスが整い、生理痛を繰り返しにくい体になります。
北九州市小倉南区・小倉北区で生理痛や腰痛にお悩みの方へ
徳力整体院では、体の崩れ・歪みを整えて、生理痛を根本から改善する整体を行っています。
「生理のたびに痛くなる」「腰痛やだるさがつらい」「薬に頼りたくない」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体が本来持っている**「自然に回復する力」**を取り戻すことで、痛みを繰り返さない健康な体づくりを一緒に目指していきましょう。
まとめ：生理痛を改善する第一歩は「体の歪みを整えること」
- 生理痛は疲れの蓄積と体の歪みから起こる
- 骨盤の歪みや背骨のズレが内臓やホルモンに影響
- 整体で体のバランスを整えることで根本改善が可能
- 生理痛と腰痛を同時に解消するには、徳力整体院の整体がおすすめ
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✅お問い合わせ方法
🔶徳力整体院
相談・予約制 📞電話：tel:093-962-9133
📍所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
👉予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
🔶対象エリア；小倉北区、小倉南区、八幡東区、八幡西区、門司区、若松区、行橋市、田川市、下関市などから主に来院されています。
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定期的なケアで、痛みやコリ、体調の不調のない快適な毎日を目指しましょう！
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