北九州市・小倉で生理痛に悩む方へ、生理痛は非常に厄介な症状ですが、徳力整体院では二つの問題があると考えています。生理痛の原因の一つは生理に関係する部分の体質的な弱さと、日ごろの生活で、自分の体が気が付かないうつに疲れを体の中にためて働きの低下・流れの悪さや骨盤の歪みや骨盤の開きが起きているかです。
働きの低下・流れの悪さや骨盤の歪みや骨盤の開きなどが起きると必然的に生理痛の原因のホルモンのプロスタグランジンのバランス、働きの低下が起こります。
しかも、疲れの蓄積は筋肉にたまれば感じることができますが、筋肉以外にも疲れはため込んでいることがあり、その問題の方が体の歪み、崩れを起こします。
「生理痛なのに、なぜ整体なの？」という疑問にお答えします
「生理痛は子宮の問題なのに、整体で本当に変わるの？」
このような疑問を持つ方は少なくありません。
徳力整体院でも初めて来院される方から、この質問をよくいただきます。
結論からお伝えすると、整体は子宮や女性ホルモンを直接治療するものではありません。
しかし、身体全体のバランスや筋肉・関節の働きを整えることで、生理中の不快感や腰の重さ、下腹部のつらさが和らいだと感じる方は多くいらっしゃいます。
その理由は、生理痛を「子宮だけの問題」と考えるのではなく、「身体全体の働き」という視点から見ているためです。
身体はすべてつながっています
人の身体は、それぞれの部位が独立して動いているわけではありません。
例えば、
- 足首の動きが悪くなる
- 膝の負担が増える
- 股関節が硬くなる
- 骨盤の動きが制限される
- 腰への負担が大きくなる
というように、一つの変化が全身へ影響します。
生理痛も同様で、骨盤周囲だけを見ても根本的な状態は分からないことがあります。
徳力整体院では、首・肩・背中・腰・股関節・膝・足首まで全身を検査し、それぞれの動きやバランスを確認します。
生理痛が強い方に共通して見られる身体の特徴
36年以上にわたり多くの方を施術してきた中で、生理痛が強い方には次のような身体の状態が見られることがあります。
① 身体が疲れをため込みやすい
仕事や家事、育児、スマートフォンの使用、長時間の座り姿勢などが続くと、筋肉には少しずつ疲労が蓄積します。
十分に回復できない状態が続くと、身体全体の働きが低下しやすくなります。
② 腰や股関節の動きが硬くなっている
腰や股関節は骨盤と密接に関係しています。
これらの動きが悪くなると、日常生活での負担が集中しやすくなり、生理中に腰の重だるさや違和感を感じる方もいます。
③ 呼吸が浅くなっている
疲労や緊張が続くと、無意識に呼吸が浅くなることがあります。
呼吸が浅い状態では身体全体が緊張しやすくなり、リラックスしにくい状態が続きます。
そのため、徳力整体院では姿勢や胸郭の動きも確認しています。
④ 姿勢の崩れ
猫背や反り腰などの姿勢の乱れは、身体の一部だけでなく全身の筋肉に負担をかけます。
その結果、骨盤周囲にも余分な緊張が生じやすくなります。
徳力整体院は「原因を探す検査」を重視しています
生理痛で来院される方の多くは、
「腰だけを押された」
「骨盤だけを矯正された」
「電気治療だけだった」
という経験をされています。
しかし、それではなぜ痛みが起こるのかが分からないままです。
徳力整体院では施術よりも前に、全身の状態を細かく確認します。
例えば、
- 身体の重心
- 姿勢の変化
- 骨盤の傾き
- 背骨の動き
- 股関節の可動域
- 足首の柔軟性
- 首や肩の緊張
などを総合的に確認し、「どこに負担が集中しているのか」を見極めます。
強い刺激ではなく、身体が回復しやすい状態へ導く施術
「整体＝ボキボキする」
というイメージを持たれている方もいます。
しかし、徳力整体院では無理に関節を鳴らすような施術は行っていません。
身体への負担をできるだけ抑えながら、
- 筋肉の緊張を和らげる
- 関節が動きやすい状態へ導く
- 全身のバランスを整える
ことを大切にしています。
「怖くなかった」
「安心して受けられた」
という感想をいただくことも多くあります。
生理痛だけではなく、こんなお悩みも一緒に相談されています
生理痛で来院される方の中には、次のようなお悩みを併せて抱えているケースも少なくありません。
- 肩こり
- 腰痛
- 頭痛
- 首こり
- 猫背
- 骨盤のバランスが気になる
- 慢性的な疲労感
- 朝から体が重い
- 足のむくみ
- 冷えが気になる
身体全体を確認することで、生理痛だけでなく、日常生活で感じている不調にも目を向けることができます。
よくある質問（Q&A）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q. 生理痛が何年も続いています。それでも整体を受ける意味はありますか？
A. 生理痛の原因は人によって異なります。婦人科で病気が見つかっている場合は医師の治療を優先していただきます。そのうえで、身体全体のバランスや筋肉の緊張を見直すことで、日常生活が過ごしやすくなったと感じる方もいらっしゃいます。
Q. 生理痛だけで来院しても大丈夫ですか？
A. はい。生理痛をきっかけに来院される方も多くいらっしゃいます。初回は全身を検査し、現在のお身体の状態を分かりやすくご説明します。
Q. 毎回骨盤矯正をするのですか？
A. 必要に応じて骨盤の状態も確認しますが、骨盤だけを目的とした施術ではありません。全身の状態を見ながら、その方に合った施術をご提案しています。
お客様の口コミ
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
40代・北九州市小倉北区・事務職
「昔から生理痛がひどく、毎月痛み止めを飲んでいました。徳力整体院では、生理痛だけでなく姿勢や歩き方まで細かく見てもらえたことに驚きました。施術はやさしく、終わると身体が軽く感じます。数か月通う中で腰の重さが気にならなくなり、生理中も以前より普段どおりに過ごせる日が増えました。」
続く………第三章へ
