北九州市小倉南区と小倉北区地区で30年の肩こりの施術経験がある徳力整体院は、肩こりを起こしている筋肉を原因から変えて解消することをしていますので、筋肉だけを揉むマッサージ、電器をかけること、磁気ネックレス、肩こり解消グッズ、ストレッチ、肩こり解消体操、運動、筋トレなどではなく、コリの原因から施術していきます。
主には肩こりのコリの筋肉は、僧帽筋と言う筋肉で三角形を横にした筋肉が両方にあります。
肩こりを楽にすることは
肩こりが起きる時や感じる時には、体がどうなっている時に感じるのか？
それは疲れている時です。
しかし、多くの方は、そう思っていません。
というのも疲れと言うのは、体に蓄積していく時点で、かなり増えないと感じないし、わからないからです。
疲れを感じるときは、何かをして『疲れた～』と思う時であり、そのときにしか感じませんが、感じても無くなる、つまり解消する疲れもあれば、無くならないで体にたまっていく疲れの二通りに別れます。
無くなる疲れは何も起こすことは無く、痛みやコリになる事もありません。
しかし、体に、どれほどの疲れが蓄積しているか、説明できる人はいないと思いますし、疲れは数字で表す事ができません。
しかし、体は正直であり、疲れが溜まればたまるほど、限界なく蓄積していく為、筋肉のコリを自力で良くすることができません。
普通であれば筋肉のコリや緊張は自分で良くすることができますが、それができなくなります。
その結果として感じるのが肩こりです。
肩こりが起きる時は
肩こりが起きる時には、自分でも気が付かないほどの疲れの蓄積があり、その影響で筋肉のコリを自力で良くすること、解消することができなくなっています。
疲れがたまると筋肉の問題だけではなく、体のあらゆるところの働きが悪くなり、流れも低下して、リンパの流れも停滞して代謝も落ちて老廃物が溜まっています。
さらに起きるのが筋肉の問題だけではなく、骨格の骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレが起こります。
肩こりと言っても筋肉だけでは起きていないんですが、多くの肩こりは筋肉を楽にすると楽になります。
しかし、筋肉を揉んで楽になっただけであり、他の問題は残ったままです。
マッサージのように筋肉を揉むことは癒しであり、時には必要なことですが、揉むだけでは回復はしません。
肩こりが起きる時には
肩こりが起きる時は筋肉のコリと、場合によっては筋肉が炎症を起こしている方もいます。
そして体のあるとあらゆる働きが落ちて、代謝も悪くなり、リンパの流れも流れにくくなり、老廃物が溜まっている現象が起きて骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレも問題も起きています。
疲れは全身にたまりながら、特に症状を感じる部分の疲れがひどくなり、筋肉のコリも自分で自力で楽にすることができなくなります ⇒ これが肩こりです。
当院の肩こりを楽にしていく施術は
肩こりを楽にする、解消するためには筋肉のコリですから筋肉のコリを楽にしていくことから始める必要があります。
なんといっても筋肉のコリですから、ここは他と同じように筋肉を揉んでいきますが、揉んでいく前に検査することをしているのが、当院の特徴です。
- 検査は本当に筋肉のコリがあるのか？
- コリで済んでいるのか？ ⇒ 炎症や膿が溜まっている方もいます
- 筋肉がコリを起こしている範囲は、どこまでなのか？
簡単に筋肉を検査すると言っても、コリ程度ではない方もいますし、ひどい炎症を起こしている方もいますので、回復させるのに、どれほどの期間が必要になるのか？
回復する体になること
回復させるには揉めば良いと言う訳にはいきません。
- ① 肩、首の筋肉をほぐしていくこと
- ② 体を検査して整えていくこと
- ③ 最低でも数回で整えば、コリの原因を見つけていくだけのパワーが生み出されて、それを使いながらコリの原因を見つけて変えていく体質改善をします。
筋肉の問題が解消できて来たら、体の崩れ、体の歪みを見つける必要があります。
特に筋肉のコリを起こしたのは、疲れが体にたまって疲労になり、それを体はストレスとして感じているからです。
そのストレスを減らす為にも、体の働きを上げて代謝を向上させたり、リンパの流れを良くしたり、老廃物を流したり、神経の働き、内臓の働き、血液の流れ、そして骨盤の歪みや骨盤の開き、背骨のズレを矯正することです。
体は痛みやコリは部分で感じますが、起きているのは全身です。
何回も言いますが肩こりを感じる時には、全身に疲れがたまって体の崩れ、体の歪みが起きている時です。
睡眠と肩こり
普段の疲れの蓄積は別に眠りの問題でも疲れになり、体の崩れ、体の歪みが起こり肩こりになります。
多くの方が眠れていると重っても、ほんとうは脳から眠れていないため疲れが取れていないことから体の崩れ、体の歪みになり、肩こりになる方もいます。
夜に寝て、すぐに寝ながら考えことをしている睡眠になり、目が覚める瞬間に数秒から数分だけ寝ている方が異常と思えるほど多くいます。
朝が一番、元気なはずなのに、朝から動けない、朝からダルイ、朝から眠たい、朝から仕事いきたくないなどは眠りに問題がある場合が多くあります。
と言うことは眠りの問題を検査で見つけることが必要になりますが、この施術はある程度、体が整わないとできません。
