整体でスッキリ！肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調を根本から改善

整体で肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘を解消することをしていますが、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘などが起きるのは、体の崩れ、体の歪みが原因で起きています。

しかし、体の崩れ、体の歪みを整えないでも、筋肉を揉む、マッサージする、電器をかける、ツボに鍼を刺す、サプリメントを飲む、湿布を貼る、肩こり解消体操、肩こり解消グッズでも楽になるかも知れませんが、コリの原因である体の崩れ、体の歪みは残ります。

痛みやコリが起きる時の解消法は

筋肉を揉んだり、マッサージしても、押したり揉んだりしているだけですから、他の原因は変わっていませんし、体が整っている訳ではありません。
電器をかけることは、低周波の電流で中和しているだけですから、体を整えている訳ではありません。電器をかけることは一番簡単なことであり、専門知識も必要なく電器任せにすることができます。場所を特定して電器の強さを確認して、あとはタイマーですから。
経略を使ってツボを押すことは、刺激になると言うことを言うように刺激して活性化をしているかもしれませんが、体の崩れ、体の歪みが整うのか微妙なところ
サプリメントでも肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘を解消する効果があるかも知れませんが、栄養バランスが割り方や、特にその成分が足りていない方か、コリに効果のある成分が含まれているだけです。
湿布も鎮痛効果のある成分を含ませているだけであり、どうして痛みやコリが起きているのか？………ということは関係ありません。

＊院長の個人的な見解ですので、注意してください

整体は、体の歪みを整え、筋肉の緊張を緩めることが目的ではなく、その先にある体の崩れ、体の歪みを整えていくことが目的で筋肉からほぐしていきます。

整体は様々な体の不調を改善する手技療法です。

肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘など、現代人が抱えがちな悩みを、整体でどのように改善できるのか、そのメカニズムと効果的な施術法について解説します。

人間の体は、骨格、筋肉、内臓などが複雑に連携し、一つのシステムとして機能しています。

しかし、悪い姿勢や運動不足ではなく、主には動くことや、同じ姿勢をしていることで疲れが生み出されて、その疲れの蓄積が、体にとってストレスになることによって、体のバランスが崩れ、歪みが生じることがあります。

疲れの蓄積が起きても、体が疲れを減らす事ができれば問題はありません。

しかし、体にたまった疲れを減らすことが、どれくらいできているのか？

そして疲れのッ特徴として疲れは体に蓄積した時にしか感じません。

このため新しく疲れが生み出されても、体にたまる時にしか疲れを感じる事しかできません。

この歪みが、血流やリンパの流れを阻害し、筋肉の緊張を引き起こすことで、様々な不調が現れるのです。

整体では、熟練の施術者が、体の歪みを丁寧に整え、筋肉の緊張を緩めることで、以下の効果が期待できます。

血流・リンパの流れ改善: 滞っていた血流やリンパの流れが改善され、酸素や栄養が全身に行き渡りやすくなります。⇒（院長の考え）　リンパの流れが悪くなるのは疲れが体にたまって体の崩れ、体の歪みが起きているからです。
筋肉の柔軟性向上: 緊張していた筋肉が柔軟になり、関節の動きがスムーズになります。⇒（院長の考え）体の崩れ、体の歪みが起きていると筋肉は殉難を保てるかと言うとできません。
自律神経のバランス調整: 体の歪みを整えることで、自律神経のバランスが整い、リラックス効果が得られます。⇒（院長の考え）体の崩れ、体の歪みがおきている時、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘を感じる時は自律神経は整っていません。体が整ってこそ、自律神経は働きが良くなります。
内臓機能の改善: 内臓を支える筋肉が緩むことで、内臓の働きが活発になり、便秘や生理痛の改善が期待できます。⇒（院長の考え）体の崩れ、体の歪みがあると内臓の働きも悪くなっています。

整体は、以下のような症状の改善に効果が期待できます。

肩こり、腰痛: 筋肉の緊張を緩め、血流を改善することで、痛みやコリが軽減されます。
頭痛: 首や肩の筋肉の緊張が原因の頭痛に効果的です。
生理痛: 骨盤の歪みを整え、血流を改善することで、生理痛が緩和されます。
便秘: 内臓の働きを活発にし、腸の蠕動運動を促すことで、便秘が改善されます。
不眠: 自律神経のバランスを整えることで、質の高い睡眠を得られるようになります。⇒（院長の考え）自律神経のバランスを整えるなら体の崩れ、体の歪みを修正しないと。
冷え性: 血流が改善され、体が温まりやすくなります。⇒（院長の考え）体の崩れ、体の歪みがあると冷えやすくなります。

ご自身の体と向き合い、健康な生活を送るために、整体を始めてみませんか？

【お願い】

この記事はあくまで一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。ご自身の症状については、医師にも、ご相談ください。

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