肩こりを楽にする
肩こりを楽にしようと思うなら筋肉のコリから改善しなければ先に進むことができませんので筋肉のコリから改善することをしていますが肩こりと言うのは筋肉のコリだけで起きていることが少なく他の原因が絡んで起きていることがありますので他の原因を見つけ出すためにも筋肉のコリから改善して筋肉を柔らかくしたり、ほぐしたりすることをしていきます。
肩こりと言うのは
多くの場合肩こりと言うと対症療法と言う治療法が多く行われていますので、対症療法と言う治療法はほとんどの治療院で行っている治療法の1つです。
肩こりを改善していくためには、対症療法の治療法と根本的なものを行う根本療法と言う治療法の2つが存在しています。
対症療法と言う治療法は多くの治療院で行われている治療法なんですが対症療法と言うのは湿布を貼ったりすることでも肩こりを楽にすることができますし、ドラッグストアで売っているサプリメントを飲んでも、肩こりを緩和することができますし家族の方に肩を揉んでもらったり叩いてもらったりすることでも可能ですし筋肉がほぐれることもありますし、専門家の先生にマッサージをしてもらっても、筋肉がやらかくなる可能性もありますが、肩こりと言うのは筋肉ばかりで起きている事はありませんので、今まで30年間肩こりを改善してきて筋肉のコリだけで起きている方は1人もいませんでした。
確かに対症療法と言う治療法は良い治療法ですから、当院でも肩こりを解消していくときには用いることをしていますが、筋肉だけをほぐせばいいと言うわけではなく検査することができなければ筋肉ばかり解してしまうということが多いようです。
肩こりと根本療法
肩こりを改善していくためには根本的にどうして起きているのかということを見つけ出すこともなく対症療法ばかりしているとコリを感じていない時でも原因はいつまでも同じままではいられませんので進行していくと言うことが起きてしまいます。
肩こりを改善していくためにはどうすれば肩こりが改善することができるのかと言うことで筋肉のコリばかりほぐすことをしていることがありますので原因を見つけ出すことをしなければ何も原因がなくて筋肉が凝りを起こしたりすることがありません。
1番、簡単な方法が肩を揉んだりマッサージをしたり低周波治療器や電気などをかけたりすることですしサプリメントを飲んでしまうことなんです。
対症療法ばかり行うのも良い治療法なのかも分かりませんが原因を見つけ出すことをしなければ本当の原因と言うのは大変なことから起きています。
しかし対症療法と言うのは短期で楽になることもありますが短期で楽になって肩こりを感じなくなってしまうことが怖いと言うこともありますので、本当の原因を知ってしまうと大変なことが起きているとことがわかります。
肩こりを起こす原因
肩こりを起こすときには筋肉のコリからほぐすようにしていますが何も原因がなくてリンパの働きが悪くなったり老廃物が溜まると言う事は起きませんので、普段の日常的な動きで多くのリンパの流れは良くなっているはずなんです。
大きく肩や腕や首を動かすことも大切なことなんですが、そんなことをしなくても普通一般的には循環が良くなっていくと言うことが、いろいろな動作で解消されるべきなんです。
肩こりを強く感じる
肩こりと言うのはいつも変化しているものですから今日は肩こりはいいけど昨日はひどい肩こりがあったと言う感じで変化していることがありますので変化すると言うのはすべて体調が原因なんです。
体調と言うのは意味不明な言葉でもありますので自分が体調がいいと言う思えば体調は良いわけですし体調が悪く感じてしまうと言う事は体調を落としているということにつながるんですがその原因として考えられる事はすべて疲れやストレスの蓄積と眠りに問題があります。
北九州市小倉南区で肩こりを解消しています。