肩こりを楽にしていく方法

肩こりを楽にする、肩こりを解消する、肩こりを改善するには、色々な方法がありますが、どれが良いのか、迷ってしまいますよね。

色々な肩こりの解消法があるのは、どうしてなのか？

また、

肩こりの原因は何なのか？

肩こりで悩んでいるんだけど、肩こりの原因って、あるんですか？

もちろんですよ
なにも原因がなくて、筋肉のコリが起きたら、それこそ大変ですよ。

肩こりの施術

肩こりと言うと、色々な施術法がありますが、湿布を貼ったりする方法も有効かもしれません。

また、肩こりを楽にするサプリメントも売られています。

そして、筋肉を動かしたりストレッチしたり、健康骨を意識して動かす運動も肩こりには有効だと言われています。

肩こりと言うと筋肉を鍛えることでも楽にすることができると言われています。

しかし運動慮方法や、筋肉を鍛える方法でも有効でも長く続けることができない場合があります。

だから」自力で楽にすることよりも、他人が肩こりを楽にしていく施術があります。

他人の力を借りて肩こりを楽にする施術は、主には、マッサージをしてもらうこと、ツボを応用して押したり、鍼を刺すこと、電器をかけてもらうことです。

しかし、どれも有効かもしれませんが、どの方法で楽になる事ができても、気を付けてもらいたいのが、肩こりには原因があると言うことです。

体の、どこかに痛みやコリが起きても、必ず、どこかに何かの原因があります。

いくら筋肉のコリを、色々な方法で良くすることができても、、なぜ、起きたのか？、どうして筋肉のコリが起きたのか？と言う理由がありますので、それを見つけ出すこともしないで表面上の症状のコリだけを良くしようとしても、根本的には、原因は変化していません。

肩こりの根本的な原因を良くする為には、突き止めなければならないものがあります。

それが、肩こりの理由です。

そのためには理由や原因を見つけ出すことです。

その為には、全員にある体の歪みを整えていくことも重要なことになります。

肩こりと体の歪みは、密接に関係があります。

第一に、筋肉のコリを自力で解消することができない理由は、体の歪みにある場合が多くあります。

逆に、何も原因がなくて、自力で筋肉のコリを解消できないなんて、ことが起きる方が、心配になります。

そして体の歪みは、特別なことではなく、誰でも多かれ少なかれ起きていることです。

逆に生きている限り、体の歪みは、必ずある原因が理由で起きています。

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