肩こりを解消するためには、大切なこと

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多くの方が肩こりで悩んでいますが、ほとんどの方は、肩こりを筋肉のコリだと思っています。

しかし、普通なら筋肉のコリは自力で良くすることができるはずです。

それが、どうして肩こりとして感じてしまうのか?

肩のコリとは
肩のコリとは

確かに多くの方が言うように、肩の筋肉は普段の生活で使うことが多くありますので、筋肉のコリが起きても、しょうがない状況です。

関係するのは指先を使う時や、腕を使う時や、肩に荷物を持つこと、つまり、指先、腕、肩を使うことで多くのコリを起こしていますが、コリと言うと抽象的で意味不明な言葉ですから、コリと言うのは筋肉疲労のことです。

筋肉の疲労が起きてしまうと働きや流れが悪くなり、乳酸も生まれるでしょうし、リンパの流れの阻害、血液の流れの低下、老廃物の滞留、神経の伝達の阻害までも起きてしまいます。

普通なら肩こりが起きると

コリは電器で
コリは電器で

普通なら筋肉のコリである肩こりが起きると、低周波の電器をかけたり、マッサージをしたり、ツボを使って鍼を刺したり、ツボを使って指圧したり、湿布を貼ったり、サプリメントを飲んだりすることが多く見受けられますが、肩こりの筋肉のコリが、どうして起きたのか、見つけだしていません。

肩こりを見つけ出すためにも

肩こりを見つけ出す為には、検査することができないと本当の筋肉のコリはわかりません。

肩こりを起こしている方の全体の体の状態部分である肩の部分の状態が………どうなっているのか?

しかし、検査の方法は無いと言えるほど、難しいんです。

肩こりを解消するなら北九州市小倉南区で 30年の経験がある肩こりの治療をしている徳力整体院へ。

肩こりを改善するためには多くの治療法があると思いますが治療には根本療法と対症療法という治療法に分かれて存在しますので当院でも用いているのは両方なんですが世間一般的には根本療法という治療法よりも対症療法という治療法の方が多く行われています。

対症療法という治療法は

対症療法という治療法というのは湿布を貼ったりすることも楽になることもあるから治療法の一つですし病院に行ってコリというよりも痛み止めの注射を打つことでも楽に感じてしまうこともありますし ドラッグストアなどに売っているサプリメントを飲んでも楽になることもあるでしょうし 家族の方に肩を叩いてもらったり揉んでもらうことでも肩こりを楽に感じてしまうこともありますし 低周波治療器や電気などをかけても肩こりを楽にすることができる可能性もあります。

対症療法という方法は当院から見れば整体院やカイロプラクティック院で行われている背骨矯正やボキボキする矯正も当院から見れば対症療法の一つにしか過ぎません。

当院でも対症療法をしていますがあくまでも先にあるものを見つけ出すことが 優先されますので先にあるものを見つけ出すためにも筋肉のコリからほぐすようにしていますが筋肉のコリがほぐれたらその先にあるものを見つけ出すためです。

普通一般的には筋肉をマッサージしたり揉んだりして終わりです。

マッサージや肩を叩いたりすることは筋肉に対して行っていますので筋肉に対して揉んだり押したりすることをして筋肉が一時的にほぐれることを解消法として言っていますが実際には筋肉だけで起きている肩こりというのは少なくないと考えています。

しかし対症療法とは違い根本療法という方法があります

 根本療法

根本療法という方法は読んで字のごとく原因になっているものを見つけ出す方法ですが原因になっているものを見つけ出すためにもまずは筋肉のコリや緊張や筋肉疲労やリンパの働きを良くして循環を良くすることや老廃物を流すことから始めなければいけません。

そのための根本療法を行う前に対症療法をして筋肉から柔らかくなるようにしていかなければいけませんしリンパや老廃物を流すことからしていかなきゃいけないということですから対症療法をして終わりというわけではありません。

整体やカイロプラクティックでは

整体院やカイロプラクティック院では筋肉を揉んだりして ボキボキしたりして調整した後に低周波治療器や電気などをかけたりして終了ということが多いようですが、原因を見つけ出すことをしていませんし、筋肉を揉んだりすることも対症療法の一つですし、ボキボキすることは、どうして骨の歪みが起きているのか何が起きているのかという、原因を見つけ出すことをしていませんので骨の矯正をして終わりというだけでは 先が分かっていませんし治療ができていません。

背骨がずれたりするのはどこから起きているのかということを考えなければいけませんので見つけ出すためにも検査することをしていますが、色々複雑に重なっていることもありますので一つずつ改善できていくと肩こりが楽になっていくということですから原因はひとつではありません。

肩こりとは

ということを考えれば肩こりというのは筋肉のコリをまず改善することから始めて、その先にある背骨のズレを矯正することを見つけたりして、どうして、どこから背骨のズレが起きているのかということ見つけ出さなければいけませんが、最近は多くの方が体調が非常に悪く筋肉や靭帯が炎症を起こしていたり、 肺を覆っている胸膜という薄い膜がただれている方も多くなっていますのでそれだけ体調が良くないということがあります。

肩こりというのは筋肉のコリだけではなくまた背骨のズレだけではなく深く内臓も関係している場合がありますので雷蔵といっても病気というわけではなく 肩の一番近くにあるのは肺と心臓ですから肺と心臓が密接に関係して肩こりにつながっているとか背骨のズレに繋がっているということが多くあるということです。

北九州市小倉南区で肩こりを30年間改善することをしています。