肩こりの原因とは

肩こりと言うと筋肉のコリと言う意味があるため、多くの方が筋肉のコリが肩こりだと思っています。

肩こりなんですが、いつもは、マッサージか、電器の施術を受けています。

肩こりは自分の体に原因があって起きている現象です。

肩こりと筋肉

体に何かの痛みやコリが起きるときは、筋肉だけ起きていることは筋肉痛の場合だけのような気がします。

そして、どうして筋肉のコリが起きて、自力で解消することができないのか？

問題は肩こりになったことではなく、どうして筋肉のコリが自力解消できないのか？

そこだと思うのですが………

足でも腕でも、腹筋しても自力で筋肉のコリを解消することができています。

どうして肩の部分の筋肉だけは、残ってしまうのか？

そして、本当に筋肉のコリなのか？

そのコリが、どこから起きるのか？

問題は山積みです。

肩こりは筋肉だから揉むと楽になる

多くの方が、筋肉だと思い込んで施術を受けています。

確かに筋肉を揉んだりすることで肩こりは、その時は楽になるのは事実です。

しかし、早い方で数日しか持たない人がいます。

普通の肩こりは、数週間から数か月、肩こりを感じない方がいます。

しかし、肩こりを解消するなら、どうして肩こりが起きるのか、確認する必要があるんじゃないでしょうか？

肩こりを検査してみないで、揉んだり、マッサージしたり楽にすることは、一時的な解決法しかなっていないような気がします。

じゃ、今までの施術って一時的だってこと？

それは、そうなりますね。
現実に検査もしていないんですから。

えっ、先生から、固いですねとか、凝っていますねって言われますよ。
また、時々、姿勢が悪いからって言われますけど………

はい、でも、それは検査ではありませんよ。
触った実感が主ですね。
それと姿勢は、肩こりが起きている方は、だれだって悪いものですよ。

肩こりが起きている時は、体に疲れがたまっている時です、

ですから姿勢が良い方はいません。

肩こりと疲れ

疲れが自分ではたまっていないように思っていても、実際は、そんなことはありません。

肩こりと疲れの蓄積は、密接な関係があります。

密接どころか、原因ともいえるものです。

ただし、それを感じていない方やわかっていない方は多くいます。

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