肩こりの主な原因は、長時間のデスクワークによる姿勢の悪さや運動不足、ストレスに伴う筋肉の緊張と血行不良です。改善には、①こまめなストレッチで首や肩の筋肉をほぐす、②適度な有酸素運動で全身の血流を促す、③入浴で身体を芯から温める、という3つのアプローチが効果的です。ただし、手のしびれや激しい痛みを伴う場合は整形外科などの医療機関を受診し、専門医の診察を受ける必要があります。（北九州市・小倉で徳力整体院は36年の実績）
徳力整体院では北九州市で肩こりを原因から解消することをしています。
肩こりとは
肩こりはほとんどの人が筋肉のコリだと思っていますが、肩の筋肉と言えば僧帽筋ですが、どうして僧帽筋に疲れがたまり筋肉が硬くなることが疲れが少ないうちにできないのか？
いっぺんに多くの疲れが筋肉にたまる事はありません。
一日にかけて何をしても疲れは生み出されますが、その生み出した疲れを体の中で全て解消できているのか？
世の中に、完全に完璧に疲れを解消できる人はいないと思います。
しかし、生み出された疲れは、いったいどこにたまるのか？
つらい肩こり
ガチガチの肩
重だるい肩
慢性的な肩こり
朝から肩が重い
デスクワークで限界
首から肩までパンパン
肩が石のように硬い
毎日続く肩の不快感
肩こりで仕事に集中できない
改善をイメージさせるパワーワード
軽い肩を目指す
スッキリした首・肩
肩が動かしやすくなる
深呼吸しやすい体へ
姿勢から見直す
根本原因を探る
全身のバランスを整える
快適な毎日へ
疲れにくい体づくり
肩こりを繰り返しにくい体へ
筋肉にたまる疲れ
もちろん生み出された疲れは筋肉にたまります。
しかし筋肉だけなのか？と言う疑問が生まれます………筋肉限定で疲れはたまるのか？
疲れはドクターも使いますが内臓が疲れた……と言う良い方をしますが、食べることで負担になっただけなのか？
実は人の体にあるもの、全てに疲れがたまりますが、疲れを感じるのは筋肉だけです。
しかも、疲れは感じる部分以外で検査することができません。
なので世間では一般的に運動、体操、ストレッチでという話になります。
感じる疲れと感じない疲れの蓄積
感じることができる筋肉に蓄積した疲れは、運動、体操、ストレッチ、マッサージ、電器をかけることで軽くなりますが。筋肉にたまった疲れだけです。
疲れは筋肉以外にも蓄積しますから、筋肉以外にたまった疲れは体の中の働きの低下になり、働きの低以下から血液・リンパ液・体液の流れも落ちて、網どうしようもない状態になり、自力で蓄積する筋肉のコリを解消することができません。
体の中の働きの低下になり、働きの低以下から血液・リンパ液・体液の流れも落ちて（性能の低下）は、体にとって獣だです。
もし、肩こりがあるにも関わらず体調が良いと思って居るからがいるとしたら、不可思議なことが覆着ています。
肩こりがある時には、感じなくても体調が落ちているときで、避けな疲れがたまって下降線になっている時に、肩こりを感じます。
肩こりの解消を目指す
北九州市で肩こり解消を目指す方へ！整体院が教える本当の原因と楽になる仕組み。
北九州市でガチガチの肩こりに悩まされていませんか？「マッサージに行ってもその場しのぎで、すぐに戻ってしまう」「デスクワークの夕方には頭痛やだるさで集中できない」といったお悩みを抱える方は非常に多いです。
本記事では、30年の臨床経験を持つ徳力整体院が、北九州市で肩こりが起きる本当の原因と、整体の施術によってどうやって肩を驚くほど軽く、楽にできるのかを専門的な視点から詳しく解説します。
肩こりの施術の現場の失敗例
徳力整体院が開業した当初は、今ほど検査技術もない頃は、肩こりの肩を楽にする為には、僧帽筋の筋肉のコリと背骨（頸椎・胸椎）のズレくらいだろうと考えていました。
しかし、色々な研究やセミナーに出席して話を聞いてみると、背骨（頸椎・胸椎）のズレが起きる原因があると説明を受けてのめりこみました。
僧帽筋の筋肉の疲れがたまった状態が、筋肉を硬くしてしまう……これが肩こりです。
しかし、筋肉は骨から骨へ附着しています。
だから筋肉を揉んで、背骨（頸椎・胸椎）のズレを矯正すれば、肩こりは楽になると思っていました。
しかし、そこには、もっと奥に問題が潜んでいたんです。
その奥の問題は企業秘密になりますので、説明することはできません。
当時の患者さんも、肩こりを筋肉を揉んだり、性能（働き・流れ）で楽になっていたましたが………もっと奥の問題を解消しない限り、戻りやすくなることはもちろんですが、慢性化に進んだり、肩こりとは違う問題が起きたりすることもあります。
あくまでも肩こりの沿線上です。
肩こりと言うのは肩の僧帽筋だけでは済まない………。
1. 北九州市で肩こりの根本的な「原因」とは
肩こりの原因を「肩の筋肉が硬くなっているから」だけで片付けていませんか？実は、筋肉のコリは最終的な結果にすぎません。
普段の生活から蓄積する「疲れ」と「ストレス」
肩こりの出発点は、日々の生活習慣による疲労の蓄積です。北九州市でもデスクワークや長時間のスマホ操作、車の運転など、同じ姿勢を続けることで体には少しずつ「疲れ」が溜まります。この疲れが解消されずに蓄積していくと、体はそれをストレスとして変換してしまいます。
ストレスが生み出す「骨盤の歪み」と「背骨のズレ」
ストレスの多さや疲労の蓄積は、自律神経を乱し、体を無意識に緊張させます。その結果、体の土台である骨盤の歪みや背骨のズレを引き起こしてしまうのです。土台が歪むと、頭の重さを支えるために首や肩の筋肉へ過剰な負担がかかり続け、慢性的な筋肉のコリが解消できなくなっていきます。
肩こりから派生する様々な悩み
体の崩れ（歪み）が慢性化すると、単に肩が痛いだけでなく、以下のような多くの症状や体型の変化につながります。
- 慢性的なだるさ、キツさ、呼吸のしづらさ
- 肩こりに伴う頭痛、腰痛、便秘、生理痛
- 血流やリンパの悪化によるむくみや脂肪の蓄積
- 骨盤が大きく広がる、ウエストが太くなる、顔が大きく見えるなどのプロポーションの崩れ
2. 整体でどうやって肩こりを軽く、楽にできるのか？
当院の整体は、ただ肩を揉みほぐすだけの一時しのぎの施術ではありません。
痛くない安心の技術で体の歪みを整える
徳力整体院では、整体やカイロプラクティックの技術を用いながら、ボキボキしない痛くない方法で体の歪みを整えていきます。
根本原因へのアプローチステップ
- 徹底的なカウンセリングと検査：普段の生活習慣や疲れの溜まり方をヒアリングし、骨盤の歪みや背骨のズレをチェックします。
- 土台（骨盤・背骨）の調整：筋肉を緊張させている根本原因である骨盤の歪みを優しく戻していきます。
- 筋肉の緊張の緩和と巡りの改善：骨格が正しい位置に戻ることで、肩まわりの筋肉のコリが自然と解消され、血液やリンパの巡りが良くなります。これにより、溜まっていたむくみや脂肪、だるさもすっきりと楽になります。
骨格という根本からアプローチするため、「施術を受けたその日だけでなく、楽な状態が長続きする」のが整体の最大のメリットです。
3. 徳力整体院の肩こり施術・一問一答（Q&A）
ユーザーの皆様からよくいただく質問に、30年の実績を持つ院長がお答えします。
Q. 長年の頑固な肩こりでも、本当に楽になりますか？
A. はい、もちろんです。長年の肩こりほど、肩だけでなく骨盤や背骨といった「全体の歪み」が定着しています。当院では30年の臨床経験を活かし、どこが原因でコリが戻ってしまうのかを特定して施術するため、多くの方に効果を実感していただいています。
Q. 整体やカイロプラクティックは痛そうで不安です…
…
A. ご安心ください。当院の施術は非常にソフトで痛くない方法を取り入れています。ボキボキ鳴らすような無理な施術は行いませんので、初めての方やご年配の方でもリラックスして受けていただけます。電器をかけることもしていません。
Q. 肩こり以外に、スタイルやむくみの相談も可能ですか？
A. 大歓迎です。徳力整体院では骨盤矯正、小顔矯正、猫背矯正も人気がありますすし、初回から変化します。
初めから変化するのはリンパ液を流すことではなく代謝が落ちている原因の働きの低下から変えるからです。
リンパ液が流れない原因は、働きの低下にあり、働きの低下が起きているのは体の歪み、崩れが原因です。
当院では骨盤矯正によって骨盤を小さく（小尻に）したり、むくみや脂肪を減らして顔をすっきりさせる小顔矯正も得意としています。体の歪みが整うと、肩こりが解消されるだけでなく、ダイエットやスタイルアップの効果も同時に期待できます。
4. 徳力整体院で肩こりを解消された方の口コミ
実際に小倉南区・守恒周辺の皆様からいただいた喜びの声をご紹介します。
「肩の痛みや頭痛が数回ですっきり！」（ ★★★★★/ エキテンより抜粋）
肩の痛み、頭痛、肩のハリが、数回ですっきりして、顔もスッキリした感じになりました。もっと早く来れば良かったです。今回の肩の痛みのおかげで、名医と会えてある意味良かったです。今後も全体の体調と小尻・小顔を目指します。
「肩こりを楽にするには原因から」（★★★★★ / Yahoo!マップより抜粋）
肩こりを楽にしていくためには筋肉のコリばかりではありません。筋肉のコリばかりほぐしても肩こりを楽にすることはできないので、普段の生活から蓄積していく疲れや歪みの原因からしっかり整えてもらい、本当に体が軽くなりました。
まとめ：北九州市小倉南区で肩こりを原因から解消する
肩こりは「いつものことだから」と我慢し続けていると、頭痛やだるさだけでなく、体型の崩れや自律神経の乱れなど、全身の不調につながってしまいます。
北九州市小倉南区守恒本町にある徳力整体院（モノレール守恒駅からアクセス便利、中華料理新新の2階）では、30年の経験をもとに、あなたの肩こりの根本原因を見つけ出します。
「もうマッサージ通いを終わりにしたい」「本当に軽い肩を取り戻したい」という方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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- 徳力整体院
- 北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
- 予約番号：０９３－９６２－９１３３
- 定休日 日曜・祝日
- 営業時間：9時から
- 西鉄バス停から徒歩 数秒
- 北九州市モノレール：守恒駅から徒歩、3分
- サンリブもりつね店正面
★人には必ずある弱い体質の部分が痛みやコリを起こす★
★痛みやコリがある時には頭も働きの低下、流れの低下から膨張して大きい★
★頭も膨張している★
★寝ているつもりでも回復する睡眠ができていないと働きの低下、流れの低下になり痛みやコリに★
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姿勢不良
猫背
ストレートネック
巻き肩
長時間のデスクワーク
パソコン作業
スマートフォンの使用
運動不足
筋肉疲労
血行不良
