北九州市小倉南区で肩こりを楽にする、軽くする、解消する、改善する為には、ただ筋肉を揉んでほぐすだけじゃ中途半端です。
と言うのも筋肉を揉んだり、マッサージしたり、電器をかえると大抵の肩こりは中和されて楽委になります。
しかし、楽になったのは表面上の筋肉のコリだけです。
肩こりの施術を受けた方の声と肩こり解消法
お客様の声
①北九州市小倉南区40代・事務職
「長時間のパソコン作業でいつも肩と首がカチカチに固まってしまい、頭痛も出ていました。マッサージを受けても一時的に楽になるだけで、すぐにまた辛くなっていました。徳力整体院さんで施術を受けたら、初めは揉み返しのような感じでダルクなりましたが肩の軽さが全く違いました。先生が丁寧に原因を説明してくださり、体の歪みを整えてもらったことで、今は以前のような慢性的な痛みがほとんど出ません。本当に助かりました。」
②北九州市小倉南区30代・女性
「子どもを抱っこしたり、家事をするたびに肩や背中が重くて夜もぐっすり眠れない日が続いていました。整体は初めてで不安でしたが、ボキボキしたり痛いことをされるわけではなく、優しい施術で驚きました。終わった後、背筋がスッと伸びて肩がとても軽くなりました。でも夕方くらいに揉み返しのような感じでダルクなりました。今でも通っていますが昔とは違う生活ができています。」
③北九州市小倉南区50代・会社員
「若い頃から肩こり持ちで、最近は頭痛や目の疲れも強く出ていました。薬でごまかしていましたが、徳力整体院に通うようになってから頭痛が出にくくなり、仕事の集中力も上がりました。電器を使わず、筋肉だけを揉むマッサージとも違うので、安心して続けられます。」
④北九州市小倉南区20代・女性
「スマホや勉強で下を向いている時間が長く、首から肩にかけてずっと重だるい感じがありました。猫背も気になっていたのですが、施術を受けた後は姿勢が自然と良くなり、肩こりもスッキリ。先生から普段の姿勢の注意点もアドバイスいただき、日常生活でも気をつけるようになりました。」
⑤北九州市小倉北区30代・販売業
「接客業でずっと立ちっぱなしなので、肩から背中にかけて重く、仕事後はいつも疲れ果てていました。こちらの整体を受けてからは、肩のハリがスッと取れて、仕事中も楽になっています。施術だけでなく、体全体の流れを整えていただけるので、肩だけでなく腰も楽になったのが驚きです。」
⑥北九州市小倉南区40代・趣味でゴルフ
「ゴルフのスイングの時に肩が重くて動かしにくくなっていました。筋肉の疲れかと思っていましたが、体のバランスを整えてもらうと肩の可動域が広がり、スイングもしやすくなりました。スポーツをしている方にもおすすめできる整体だと思います。」
肩こりのセルフケア方法
肩こりは、血流の悪化や姿勢の崩れ、筋肉の緊張などが原因で起こります。日常生活の中でできるセルフケアも効果的です。
- 正しい姿勢を意識する
デスクワークやスマホを使うときは、背筋を伸ばし、画面を目の高さに合わせることが大切です。猫背は肩こりを悪化させます。 - 肩甲骨ストレッチ
両腕を大きく回したり、背中で手を組んで胸を開くストレッチを行うと、肩甲骨周りの血流が改善され、肩こりが和らぎます。 - 温めて血流を促す
蒸しタオルや入浴で首・肩を温めると、筋肉が柔らかくなりやすく、こりが緩和されます。 - こまめな休憩と深呼吸
長時間同じ姿勢を避け、1時間に一度は立ち上がって体を動かしましょう。深呼吸をすると自律神経も整いやすくなります。
徳力整体院の肩こり解消法
徳力整体院では、肩こりを「肩だけの問題」とは考えません。
肩こりの本当の原因は、 体全体の歪み・血流の滞り・自律神経の乱れ にある場合が多いのです。
- 丁寧な検査で体のバランスを確認し、どこに原因があるのかを特定します。
- 電気治療やただ筋肉を揉むだけのマッサージは行わず、安全でやさしい整体法で体の崩れを整えます。
- 肩だけでなく骨盤・背骨・首の歪みを正すことで、肩への負担を根本から軽減します。
- 一時的なリラクゼーションではなく、肩こりを繰り返さない体づくりをサポートします。
長年の経験から、肩こりが改善することで頭痛・目の疲れ・不眠などの症状も一緒に軽くなる方が多くいらっしゃいます。
✅ まとめ
肩こりを本気で解消したいなら、セルフケアと専門的な整体の両方を取り入れることが大切です。
北九州市小倉南区の徳力整体院では30年以上の経験を活かし、お一人お一人の状態に合わせた根本的な施術を行っています。
✅お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、肩こりのない快適な毎日を目指しましょう！https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
